在青年時期，女性會比男性更加容易發(fā)胖，那是因為女性天生的皮下脂肪組織是要比男性更加厚一些的，尤其是女性乳房和臀部以及腹部和大腿是明顯多于男性的，關(guān)于女性肥胖也是有匪類的，那么，女人肥胖分為哪幾個類型？女性不同肥胖類型分類有哪些？

1、女性肥胖類型分類

肥胖類型的分類有幾種不同的方法，一般對于婦女肥胖可分為如下幾種：

束帶狀肥胖——脂肪堆積區(qū)主要分布于背部、下腹部、髖部、臀部及大腿，類似肥胖生殖無能綜合征者的體形。

大粗隆型肥胖——脂肪主要分布于股骨大小轉(zhuǎn)子區(qū)域及乳房、腹、陰阜等部位，更年期后的肥胖多屬此型。

下肢型肥胖——脂肪貯布區(qū)域從髖部而下至踝部，有時局限于腿部及踝部，如進行性脂肪營養(yǎng)不良癥，形成下半身極度肥胖而上半身極度消瘦。

上肢型肥胖——脂肪主要分布在背、臂、乳房、頸項、顏面等區(qū)域，腎上腺皮質(zhì)增生、腫瘤及垂體嗜堿性瘤(柯興氏病)所致的肥胖屬于此型。

臀部肥胖——脂肪主要堆積于臀部，形成臀部特別肥大,為某些民族的特征，屬于一種遺傳疾病。有的合并乳房脂肪堆積，形成巨大乳房肥胖型。

2、女性各部位最美標(biāo)準

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

骨骼美在于勻稱、適度。即站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。

一、女性最美臉型

什么樣的臉型比例才是最最標(biāo)準的美女，相信這是很多藝術(shù)家們一直都在探索的一個問題，如今，這個黃金比例出爐了，而且全球最美的臉蛋也被找到了。

怎么樣的女性臉型才算是漂亮呢？美國和加拿大研究團隊計算出最新的黃金比例公式，發(fā)現(xiàn)眼睛到嘴巴占臉長36%、雙眼距離占臉寬度46%的新黃金比例，是大家公認最迷人的臉蛋，而最符合的就是美國女星杰西卡·阿爾芭。

西方女性：

眼睛到嘴巴占臉長36%、雙眼距離占臉寬46%

東方女性：

眼睛到嘴巴占臉長33%、雙眼距離占臉寬42%

面部整形專家認為，臉的形態(tài)和大小能決定一個人的品位和印象也不是言過其實。不管長得多么眉清目秀，只要整體臉型是方的或者顴骨太高的話不會給人留下很好印象。實際上眼睛、鼻子、嘴長得有點不符合標(biāo)準的女性要是整體臉型輪廓漂亮的話，會讓人覺得很有個性。

1、細長的雞蛋型臉

女性最喜歡的就是細長的雞蛋型的臉。從文化的象征意義來說雞蛋型態(tài)象征女性化的生命，從古至今一直當(dāng)作給人平和、安定、增加女性美的形態(tài)。

2、雞蛋型的基準

一般看起來比較均衡顯得美麗的雞蛋型也有一定的基準。我們國家現(xiàn)代女性的平均臉長是182-186毫米，臉寬是以兩邊顴骨之間最寬部位為測量基準是129-136毫米。

臉型整體均衡的人把臉長分為三等分時，從額頭的上部開始到眉毛之間的距離和眉毛開始到鼻尖的距離和鼻尖開始到下巴的距離是一樣的。鼻尖到下巴的距離以嘴為界限上下距離一樣時最好看。

美人艷處，自十三歲以至二十三，只有十年顏色。譬如花之初放，芳菲妖媚，全在此際。過此則如花之盛開，非不爛漫，而零謝隨之矣。然世亦有羨慕半老佳人者，以其解領(lǐng)風(fēng)趣，固有可愛。

我們看一個女孩好不好看，漂亮不漂亮，其實只需要幾秒鐘。一般來說，女孩的面部，還是以上半面部比較寬，下半面部逐漸窄，整個是一個橢圓形，或者是卵圓形，比較好看。

那么，我們怎么具體來分析一張女孩的臉呢？下面告訴大家一個經(jīng)過多年實踐總結(jié)的審美法則，可以讓大家迅速發(fā)現(xiàn)一個美女究竟美在哪里?一個女孩又欠缺在哪里?

首先，我們在面部正中作一條垂直的通過額部－鼻尖－人中－下巴的軸線；通過眉弓作一條水平線；通過鼻翼下緣作一條平行線。這樣，兩條平行線就將面部分成三個等分：從發(fā)際線到眉間連線；眉間到鼻翼下緣；鼻翼下緣到下巴尖，上中下恰好各占三分之一，謂之“三庭”?！拔逖邸蹦?？是指眼角外側(cè)到同側(cè)發(fā)際邊緣，剛好一個眼睛的長度，兩個眼睛之間呢，也是一個眼睛的長度，另一側(cè)到發(fā)際邊是一個眼睛長度。這就是“五眼”。所以好看的女孩，至少要符合“三庭五眼”，這是最基本的標(biāo)準。我們再看，在垂直軸上，一定要有“四高三低”。

四高三低

“四高”：

第一是，額部，第二個最高點，鼻尖。第三高，唇珠。第四高，下巴尖。

“三低”：

兩個眼睛之間，鼻額交界處必須是凹陷的；在唇珠的上方，人中溝是凹陷的，美女的人中溝都很深，人中脊明顯；下唇的下方，有一個小小的凹陷，共三個凹陷。

還有，我們提出了“豐”字審美準則：就是在一個人的面部上畫上一個“豐”字，來進一步判斷是美還是丑。先作面部的中軸線，再通過太陽穴（顳部）作一條水平線，通過兩側(cè)顴骨最高點作一條平行線，再通過口角到下頜角作一條平行線。形成一個“豐”字。

豐字審美標(biāo)準

在“豐”字的三橫上面，顳部不能太凹陷，也不能太突起；顴骨呢，應(yīng)該是往前方伸展，而不是往外側(cè)橫向發(fā)展，而且不能太高也不能太寬；對下頜角而言，不能太肥大或外翻，否則就成了“國字”臉。

假如一個女孩，其面部輪廓在框架結(jié)構(gòu)上，符合“三庭五眼”，而正中垂直軸上又有“四高三低”，橫軸上符合“豐”字審美準則，達到以上十幾個基本指標(biāo)，那么這個女孩至少是80分以上，可以稱之為“美女”了。這位美女也必定符合人體美的所謂的“黃金分割”定律。

二、最美的乳房標(biāo)準

關(guān)于乳房，嬰兒看到的是食物，男人看到的是同房，醫(yī)生看到的是疾病，商人看到的是金錢，女性看到的是美麗、自信。擁有一對豐滿、健美、挺拔的乳房，是很多女性夢寐以求的事情。然而在專家眼中，判斷乳房“美麗”與否，標(biāo)準不僅在于“大小”。

中國美女美胸的標(biāo)準如下：

1、半球型、圓錐型的乳房是屬于外形較理想的。

2、乳房微微向上挺，厚約8-10厘米。

3、乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚后色素沉著為褐色。

4、乳頭應(yīng)突出，不內(nèi)陷，大小為乳暈直徑的1/3。

乳房的美學(xué)標(biāo)準是豐滿、圓潤、挺拔、聳立，富有彈性，雙側(cè)大小、形狀位置基本對稱，乳頭乳暈為粉紅色，乳頭呈圓柱形且略向上仰。

通常按乳軸（由乳房基底面到乳頭的高度）的高度，可以將乳房分為三種類型。乳軸高度為2—3厘米，小于乳房基底直徑的1/2，稱為碗形或圓盤形，是比較平坦的乳房。乳軸高度為4—6厘米，約為乳房基底直徑的1/2，則為半球形，“這是中國女性最美的乳房?！毙l(wèi)生部中日友好醫(yī)院整形科主任馬海歡教授告訴《生命時報》記者。乳軸高度在6厘米以上，是豐滿的圓錐形?！皬男螒B(tài)上看，最美的乳房應(yīng)該是半球形的，而讓女性最滿意、最理想的乳房應(yīng)是圓錐形的。這可能和大部分女性希望自己更豐滿一些有關(guān)吧?！瘪R海歡說。

乳房所在的位置，也是決定整體效果的主要因素。一般，乳房的位置應(yīng)高一些，在第二至第六根肋骨間；而乳頭應(yīng)位于第四肋骨左右，從側(cè)面看，差不多在肩膀和胳膊肘的中央?！皬娜榉颗c身高的比例來看，如果身長為8個頭高，那從腳向頭部計算，乳頭應(yīng)該位于6又1/10個頭處。若從上往下看，即下頜到乳頭的距離略等于一個頭高，乳頭到肚臍的距離又是一個頭的距離。”此外，兩鎖骨中間凹陷的地方和兩個乳頭的連線，若能呈正三角形，則是最理想、完美的整體形態(tài)。

如今，不少女性都希望自己是個波霸，但乳房大小與身高是有一定比例的。國際通用的衡量指標(biāo)是，比值=上胸圍/身高（厘米）。測量上胸圍時，需將軟尺放在乳頭位置，繞過身體一周。中國女性的“黃金比值”應(yīng)為0.53，越是接近這一數(shù)值，說明乳房大小越合適。多數(shù)人的比值在0.5和0.53之間；比值小于0.49的，說明乳房較??；豐滿女性的比值在0.54—0.55之間；而波霸的比值大于0.55。

三、女性最美的肩部

兩肩對稱，拐角處圓潤、豐滿，不上聳或下塌，曲線優(yōu)美，與頭部形成同樣大小的角度關(guān)系。肩部鎖骨窩顯豐盈光滑。

肩的定義：在人體，內(nèi)有月宏骨頭和肩胛骨構(gòu)成的肩關(guān)節(jié)，是人體中活動范圍最大的關(guān)節(jié)。也是現(xiàn)代女性可愛部位之一。

肩的位置：上臂和身體相連的部位

肩的類型：平肩、削肩、垂肩、聳肩

平肩：對著鏡子平視左右兩肩的點，如果剛好呈一水平線，即為平肩。平肩又可分為寬肩和窄肩兩種：寬肩指左右兩肩寬距明顯大于頭寬的2．5倍；窄肩指左右兩肩寬距明顯小于頭寬的2．5倍。肩寬的女性其身材具有男性身材的特點，即倒三角形身材，肩窄的女性多半較瘦小、纖細或高挑，或上身比較纖瘦。

削肩：左右兩肩明顯窄，而且下垂。長有一副"削肩"的女性大多上身瘦、薄，肩骨和胸前的肋骨均明顯凸出。

垂肩：依水平線平視左右兩肩點有明顯下垂的現(xiàn)象即為垂肩。無論體形胖瘦都有可能是垂肩。

聳肩：依水平線平視左右兩肩點，稍往前傾、高起，肩骨明顯且微微凸出即為聳肩。

四、女性最美的腰部標(biāo)準

腰部美主要體現(xiàn)在：上下呈圓滑的曲線，以及上接肩部和胸部，下延豐滿隆起的臀部的優(yōu)美曲線。該曲線像數(shù)學(xué)中的單葉雙曲線。軀體之所以美，是因為上腰身部有凹點，下腰部又柔和的向臀部擴張，正是這種變化，使人的曲線有了美感。而“水桶腰”則顯得呆板。

中國美女美腰的標(biāo)準如下：

1、腰身寬與窄都無所謂，但必須和整個身材配合適宜，粗腰美其名曰“小蠻腰”，細腰美其曰“楊柳腰”。

2、腰身一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有曲線玲瓏之美。

3、腰部線條緊致，皮膚不松弛，不能有一捏一大把的贅肉。

五、中國美女美臀的標(biāo)準如下：

1、臀部要有一點兒上翹，前凸后翹，是評定美臀的重要條件。

2、整個臀部的大小要均衡，必須與身體比例配合，不是大就好，太小當(dāng)然也不合格。

3、臀部必須緊實渾圓，走起路來不可晃動得太厲害。

與體型胖瘦相比，男性更注重女性的“腰臀比”。進化心理學(xué)家經(jīng)過多次實驗發(fā)現(xiàn)，腰臀比低于0.7的女性最符合男性心目中體型曼妙的標(biāo)準。而有足夠證據(jù)表明，較低的腰臀比是女性健康狀況與生育力的導(dǎo)向標(biāo)，腰臀比較高的女性患各種疾病的概率更高，也更難懷孕。從這個意義上說，男性認為低腰臀比的女性更美，也是著眼于“基因的利益”。

人體最優(yōu)美的線條是腰身到臀部的曲線。也就是說，胸、腰和臀，共同構(gòu)成了一組波浪起伏的“S”型曲線，這組曲線是女性人體最為可愛的部位。

最早認識到女性臀部曲線美的是古希臘人。希臘人把審美的焦點集中在女性隆起而富有彈性的雙乳、豐滿而渾圓的臀部、柔軟的腰肢、嬌艷的面容和光澤的肌膚乃至整個和諧勻稱的身體了。

最有名的還是著名的“維納斯美臀”。這尊塑像是按照當(dāng)時自由與美的女神阿佛洛狄特兩姊妹的樣子塑造的，這兩姊妹都因為她們富于魅力的臀部而聞名整個希臘?，F(xiàn)在所說的“不可詮釋的維納斯”，所講的就是她們。

半球形的臀部被認為是最美對于中國女性來說，臀部曲線尤其重要。因為中國女性的特征是臀部較為扁平，“S”型的曲線就不夠明顯。

臀部的曲線關(guān)鍵在于臀部的形狀和臀部弧線的圓滑度。我們知道，圓是最完美的曲線，比如古代的太極圖就是圓的，我們把最滿意的結(jié)果稱作“圓滿”。

因此，臀部的形狀要以渾圓為美。腰肢纖細，臀部形成一對弧形半球狀，半圓、稍上翹，富有彈性，被認為是最美和最富有吸引力的臀部。

六、女性背部美的標(biāo)準

主要是曲線和肌肉起伏的美，也是側(cè)面和正面不同角度觀察時的輪廓美。女性后背美的標(biāo)準一般是指背部寬窄適中，與臀部的比例適當(dāng)，肌肉豐滿、腰部起伏、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯、肩下骨不太突出。

背部形態(tài)美：西方的女性后背充分裸露，露出大半個背部甚至整個背部，以此表現(xiàn)后背的魅力。東方女性的后背也越露越多，但即使在著裝的情況下，后背美由于其面積較大仍然是女性美的重要部位。

背部缺陷主要指：駝背，又分為少年性駝背、職業(yè)性駝背、老年性駝背和病理性駝背;凹背、平背、圓背、脊柱后凸、脊柱側(cè)彎等。

七、女性腹部美的標(biāo)準

現(xiàn)時代，美麗與肥胖似乎是兩個具有血海深仇的詞語，肥胖的人為了得到美麗青睞，不惜一切代價減肥。肥胖最容易胖哪里？腹，大腹便便，中年男人還可以用“富態(tài)”遮羞，女人呢？還是一個平坦的腹部才能留住美麗。

被多數(shù)男女接受的標(biāo)準：從正面看，肚臍兩邊應(yīng)有兩個對稱的凹陷，與肚臍凹陷共同將腹部分成兩個部分。乳房處的胸圍和腰線處的臀圍應(yīng)大致相等，使腰部期限柔和。以側(cè)面看，腹部應(yīng)與乳房的前突部分和臀部的后突部分對稱，形成“S”形。

影響美觀的腹部類型：脂肪堆積沉積在下腹部和肚臍周圍形成懸垂形腹壁；腹壁較膨脹、皮下組織的厚度不盡相同習(xí)慣形成的圓球形腹壁；缺乏皮下脂肪，而在肚臍周圍有過多的皮膚和皺紋，使腹部肌膚松弛。

美腹的標(biāo)準，即：站直時一滴水珠緊貼著肚皮滾落下來，而不會沾到皮膚；平躺時一滴水珠掉進肚臍眼里而在腹部的水平線上觀看能夠一清二楚。當(dāng)然以上的美腹是極限的標(biāo)準。一個平坦緊繃的美腹確實使美女增色不少，只要看那些穿著各式露臍裝的少女，就知道美腹存在的價值了。然而要形成美腹確實不容易，因為女人的小腹是最容易堆積脂肪的地方。往往少女的肥胖是從小腹部開始的，然后再波及到腰部。因此，要成為標(biāo)準的美女，那么一定要從腹部開始加以保養(yǎng)，否則就無從談起了。

還有小腹下部的維納斯丘（恥骨聯(lián)合處）應(yīng)該較高隆起，呈丘狀。

八、女性最美的腿

玉腿美無論在著裝的情況下還是在裸露的情況下都對異性產(chǎn)生很大的誘惑力，同時對于女性整體美的身材、輪廓、曲線等都很重要。

標(biāo)準的玉腿美一般包括：整體長度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圓潤，無松弛肌肉和皮膚，粗細適當(dāng)，皮膚有彈性，膝蓋外形圓潤，骨骼纖細。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長，是大腿長度的四分之三以上，兩腿合攏時其間隙不超過2厘米。足裸纖細、圓潤、無脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象，圍長較小。這些標(biāo)準不僅使玉腿美本身有很高的審美價值，而且使女性的整個體型顯得修長、苗條、挺拔，并對女性的動態(tài)風(fēng)度氣質(zhì)有很大影響。

常見的腿部缺陷包括：雙膝靠攏時，兩腳分開超過1.5厘米的X型腿、O型腿、侏儒癥。

美腿是形容女性的美麗、可愛、修長的玉腿。美腿之美可以分為晶瑩剔透的大腿美、白璧無瑕的小腿美、細微的美足、健康明朗的腿形美。所謂腿健美，是指腿部的線條美。腿的長短與肥瘦是決定腿部美丑的兩大因素。腿部肥瘦的標(biāo)準尺寸，是根據(jù)人體的高度而定的，即身體高的人，其腿的各個發(fā)段也應(yīng)當(dāng)相應(yīng)粗一些才顯得勻稱與美觀。美腿不僅具有先天性因素，同時通過后天的彌補也可以修得迷人腿型，方法多樣。

極品美腿標(biāo)準1.腿長大于80cm（會陰高，中國女性中位數(shù)為73.2cm）。2.腿長除以身高大于48%（會陰高/身高，中國女性中位數(shù)為46.62%）。3.腿型勻稱，大腿渾圓，小腿修長4.腿的皮膚白嫩，有質(zhì)感5.腿直，從正面看無X,O腿型。另一個通用標(biāo)準就是腿的整體長度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圓潤，無松弛肌肉和皮膚，粗細適當(dāng)，皮膚光滑富有彈性，膝蓋外形圓潤，骨骼纖細。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長，是大腿長度的四分之三以上。兩腿合攏時其間隙不超過2厘米。足裸纖細、圓潤、無脂肪聚集和皮膚松弛現(xiàn)象，從側(cè)面看大小腿間的膝蓋不突出。

九、女性手部美的標(biāo)準

一雙美麗的手，往往具有以下特征：細嫩、白皙、柔軟、修長，略帶骨感。手指纖細、尖削，指甲大而薄圓，干凈整齊。這樣的一雙手看起來鮮嫩、亮澤、豐滿，十指靈動多姿。握起來則感覺綿軟、柔和、溫潤，奧妙無窮。

修長是手之美最直觀的體現(xiàn)，手長18厘米為最美。

人們?yōu)樗厥置捞岢隽耸衷敿毜臉?biāo)準：手長度是寬度的兩倍半左右，中指的長度是手的長度的一半以上，手的大小中等偏上，手指纖細，手指尖削，指甲大而薄圓、干凈整齊，靜脈血管不明顯，皮膚嫩滑、細膩、無斑點等等?！对娊?jīng)》描寫女人手“手如柔夷”講女人雙手的美。夷是茅芽，又軟、又嫩、又白，用以形容玉手的柔嫩細膩。我們認為女性的雙手和男性相比更為精致、靈巧、纖細、豐滿、雅致。

手可分為手掌、手背、手指三部分。手指除拇指為兩節(jié)之外，其余均為三節(jié)。手掌的近側(cè)部為腕前區(qū)，遠側(cè)部的中央呈三角形凹陷處為掌心，其兩側(cè)呈魚腹?fàn)盥∑?，外?cè)者叫做魚際，而內(nèi)側(cè)者叫做小魚際。手掌、手背同體而異面，兩只手合起來天衣無縫，十指靈動多姿，紋線錯綜紛繁、奧妙無窮。

中國女性的手長一般為17.1厘米，而美的手的長度要稍微高出這個數(shù)據(jù)，大約在18厘米左右。修長是手之美最直觀的體現(xiàn)，從而也是手美決定性的因素。因此，手長為18厘米的手是最美的，這個標(biāo)準當(dāng)然也是相對于整個身體狀況而言的，是相對的。比如一個身高146厘米的女孩兒，有著一雙長達18厘米的手，無論如何不能算是美的，這并不是指這雙手不美，而是指相對于女孩兒的身高而言，它是不合適的、不美的。

手的美還在于手、手掌和手指的大小以及相互之間的比例關(guān)系。美的手從正面觀，手掌并攏時長寬之比為4∶3，手指充分展開時長度與寬度相等，手掌的長度與中指的長度之比也是4∶3，手掌的寬度與中指長度之比為1∶1。從背面觀察，中指最長，拇指與小指等長。拇指的近節(jié)和末節(jié)分別與食指、中指和無名指的近節(jié)和中節(jié)的長度相等。各指的比例長度為：

1、拇指：與小指等長或稍長，手指狀態(tài)時達食指近節(jié)的近側(cè)三分之一；

2、食指：其尖端達中指末節(jié)的二分之一處；

3、中指：為掌長的五分之四或掌寬的八分之七；

4、環(huán)指：其尖端略過中指末節(jié)的二分之一處；

5、小指：其遠端達環(huán)指遠側(cè)指間關(guān)節(jié)處。

這樣，手的各部分比例協(xié)調(diào)，共同營造出一件美的杰作?，F(xiàn)在，讓我們關(guān)注一下手掌和手指的整體外形特征，即手型。手型隨種族及區(qū)域差異較大，也受個體差異影響，故形式各異，手型大致可分為以下幾類：方型、長方型、圓錐型、竹節(jié)型。一般來說，女性的手以長方型為最美。這種手整體呈長方形，手掌窄長，手指亦較長，手指粗細較一致，外觀光滑，手部輪廓優(yōu)雅漂亮。