男人在同房的時(shí)候，快要有性高潮的那刻之間，就會(huì)引起射精的沖動(dòng)，射精的時(shí)候，也不是說男人會(huì)射出多少精液來，男人每次射精量都是有限的，但是很多男人不知道，一次同房男人射精量多少才是正常的，那么，正常男人一次射精量為多少？

1、一般為2~6毫升

問：精液量多少才算正常?為什么精液量少也會(huì)引起男性不育癥?

答：正常的男性，每次排出的精液量一般為2~6毫升，如果量不足1.5毫升則為異常。一般將每次排出的精液量少于2毫升者，稱為精液過少。精液過少者的精液中堿性分泌物多不足以稀釋女性私處中的酸性分泌物，從而會(huì)影響精子的活動(dòng)力;另外，精液量過少不能形成足夠的精液池，也不利于精子進(jìn)入子宮。

問：什么原因容易引起精液量少?

答：主要有兩方面的原因，一是人為因素，比如患者房事過頻而使每次的排精時(shí)間間隔過短，致使精液的產(chǎn)生和存貯不足而引起精液少，或因精神緊張而引起精液量減少。二是全身性慢性疾病，如結(jié)核病、營(yíng)養(yǎng)不良等患者;或生殖系統(tǒng)局部病變，如前列腺炎和精囊炎患者，尤其是結(jié)核性炎癥，均可造成精液過少，甚至無精液排出。

問：如果出現(xiàn)精液量少的情況又該如何治療?

答：主要是針對(duì)病因進(jìn)行治療。如果是因性生活過頻引起者，減少性生活頻次就能很快恢復(fù)精液量;如果是營(yíng)養(yǎng)不良者，增加營(yíng)養(yǎng)品的攝入，則可增加精液量;如果是某種慢性疾病引起者，則需先治療了慢性病，然后，精液量自然可以提高。

除此之外，更常用的就是中醫(yī)治療，尤其是可以服用育精續(xù)子丸等生精類中成藥，效果也很不錯(cuò)。當(dāng)然，食療、針灸治療以及按摩治療等均可選用。

2、補(bǔ)精子的事項(xiàng)

1、在民間“吃啥補(bǔ)啥”的說法一直比較流行，因此許多男性在補(bǔ)精子的時(shí)候，便大量食用動(dòng)物腎臟，其實(shí)這種做法并不科學(xué)。動(dòng)物腎臟內(nèi)確實(shí)含有比較高的性激素，有一定的補(bǔ)腎作用，不過現(xiàn)在的動(dòng)物腎臟普遍含有程度不等的重金屬鎘，重金屬鎘在人體內(nèi)過多，會(huì)引起精子減少，導(dǎo)致不育的情況，因此男性補(bǔ)精子可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)動(dòng)物腎臟，但不宜過量。

2、少吸煙，盡量做到不吸煙：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化。這些有害誘變物質(zhì)會(huì)通過吸煙者的血液直接進(jìn)入生殖系統(tǒng)。每天吸煙30支以上的男性，其畸形精子的比例超過20%，精子的存活率只有49%。吸煙的時(shí)間與精子畸形率呈正比增長(zhǎng)，不僅如此，大量吸煙還會(huì)導(dǎo)致男子欲望下降甚至出現(xiàn)陽萎，促使體內(nèi)維生素c大量流失。

3、多參加鍛煉，適度放松心態(tài)，精神壓力過大對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、游泳等。

4、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

5、騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。

6、注意防輻射，日常操縱電腦時(shí)，與電腦屏幕維持不少于70厘米的間隔，與電腦后部及兩側(cè)維持不少于，120厘米的間隔;不要把筆記本電腦放在膝蓋上。

7、性生活不要過渡，過渡性生活也會(huì)影響男性身體健康和精子質(zhì)量。