很多人家里都會用到空調，特別是夏季的時候很多人都離不開空調，空調確實能讓人感覺很舒適，但是經常聽到有人說吹空調是不好的，而且有一些人最好是少用空調，很多孕婦可能害怕吹空調會感冒，那孕婦能不能吹空調？孕婦吹空調要注意什么？

1、孕婦可以吹空調

(1)孕媽比常人更不耐熱

孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以比普通人更怕熱。

(2)孕婦中暑危害大

中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。

母體在因中暑而發(fā)生周圍血液循環(huán)障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養(yǎng)和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者會導致晚期妊娠的胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。

(3)孕婦吹空調的好處

夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發(fā)熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大，適當吹空調有利于孕婦散熱。

空氣悶熱，胃口也會受到影響，使用空調改變室溫，會讓孕婦覺得舒適，從而心情也會變得平靜下來，食欲也會變好。

2、孕婦吹空調需注意

一、避免直吹

孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風,在空調房里,孕婦要避免直吹到空調的冷風，特別是在大量出汗后。

二、保持室內空氣流動

有空調的房間要保持清潔和充足光線，空調不可一直開著，間隔一定時間要關機開窗，通風換氣。

研究表明，各種細菌、霉菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發(fā)一種呼吸道疾病——空調機肺炎，出現發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣急等癥狀。

三、空調要定期清洗

空調是通過濾網來進行空氣交換的，濾網內會吸附灰塵和細菌，所以需要定期清潔，及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。不然經過空調過濾出來的空氣會很不新鮮，帶有很多細菌，準媽媽抵抗力本來就比正常人弱，很容易染上病菌生病。

四、空氣要保持濕潤

空調房中空氣里面的水分子會遇冷變成水珠排出室外，室內空氣就會變得很干燥。所以使用空調時，建議孕媽媽在房間里面放置一個加濕器，同時要多喝水，補充足夠的水分。

五、溫度不能調太低

室內外溫差太大的話，孕媽媽很容易感冒，所以空調設置溫度應該保持在26~28度最好。另外，還要關注室外溫度，專家們建議的理想室內外溫度差是5～7℃。

3、吹空調感冒了怎么辦

1.孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分借以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優(yōu)質蛋白質含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養(yǎng)及睡眠，是治療感冒的捷徑。

2.如果發(fā)燒不到37.4℃，通過沐浴，輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過37.5℃，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥，最好不要洗澡，應及時就醫(yī)，切勿自己隨意吃藥?；謴推陂g要保證充足、安靜的睡眠。