嬰兒時期是人體比較關(guān)鍵的時期,在這個時期寶寶的生活起居、個人衛(wèi)生、飲食健康都是比較敏感的,尤其是對口腔的清潔和護(hù)理,由于寶寶的牙齒比較脆弱,所以父母在給寶寶進(jìn)行口腔清潔的時候要多加注意,那么嬰兒口腔的護(hù)理知識有哪些?嬰兒口腔的清潔要注意什么?
1、新生兒期的口腔護(hù)理
(1)整個新生兒期(初生至28天),應(yīng)喂寶寶喝少量溫開水,以清洗口腔。
(2)無論母乳或人工喂養(yǎng),每次吃完奶,要養(yǎng)成喝少量白開水的習(xí)慣,尤其是寶寶發(fā)燒、感冒時,更應(yīng)勤喂溫開水。
(3)人工喂養(yǎng)的寶寶,如果吸奶速度較慢或者吃吃停停時,媽媽不能用橡皮奶頭去頂寶寶的口腔黏膜,催促寶寶吸吮,這樣頻繁操作,容易損傷寶寶的口腔黏膜。
(4)嚴(yán)格保持奶頭、奶具的衛(wèi)生。母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽保持乳頭的清潔很重要,每次哺乳前,應(yīng)用肥皂清洗雙手和乳頭,擦試乳頭的毛巾要先用熱水消毒。人工喂養(yǎng)的寶寶,奶瓶及奶嘴均要用清水徹底沖洗干凈后再使用。
(5)沖調(diào)的奶粉溫度要適當(dāng),喂之前先在手臂上試一下溫度。如果奶溫較高,很容易燙傷寶寶的口腔黏膜。
2、長乳牙前的口腔護(hù)理
一般情況下,寶寶出生6個月就會開始長牙(也有更早的),并會伴隨一些不適癥狀,如牙齦腫脹、發(fā)燒、疼痛等,媽媽就要學(xué)會判斷寶寶長牙的不適癥狀,并正確護(hù)理。
給寶寶做口腔護(hù)理前,要做好準(zhǔn)備工作。先讓寶寶側(cè)臥位,用小毛巾或圍嘴袋圍在他的頜下,以防止護(hù)理時沾濕衣服;同時準(zhǔn)備好消毒過的筷子、棉簽、淡鹽水和溫開水,媽媽用肥皂和流動水洗凈雙手。待準(zhǔn)備好一切再開始護(hù)理。
護(hù)理時,先用棉簽蘸上淡鹽水或溫開水,擦寶寶口腔內(nèi)的兩頰部、齒齦外面,再擦齒齦內(nèi)面及舌部。張口不合作的寶寶,爸媽可用左手的拇指、食指捏小兒的兩頰,使其張口,必要時也可用勺子柄或筷子幫助撐開口腔,但一定不能用力過猛,會傷著孩子。擦洗時應(yīng)注意使用的物品要保持清潔衛(wèi)生,已消毒的物品不被弄臟污染。擦洗一個部位要更換一個棉簽,同時棉簽上不要蘸過多的液體,以防止寶寶將液體吸入呼吸道造成危險。
口腔護(hù)理后,用小毛巾把寶寶嘴角擦干凈??诖接懈闪训目赏肯具^的干凈植物油;口腔潰瘍者可涂金霉素魚肝油;鵝口瘡可涂制霉菌素甘油,或根據(jù)需要遵醫(yī)囑涂其他藥物。
3、長牙后的口腔護(hù)理
1歲以內(nèi)的寶寶,剛長出乳牙時,用指套牙刷或紗布蘸上溫開水,輕輕擦拭乳牙和牙床。牙齒清潔也要有規(guī)律地進(jìn)行,每天早晚各一次,晚上喂完最后一次奶后要一次,以免奶液長期留在口中,容易導(dǎo)致齲齒。1歲以后,要選擇嬰幼兒專用的牙刷和牙膏組合。
1.寶寶長牙前也要漱口
在寶寶的乳牙萌出前,家長應(yīng)每天給寶寶漱口,可用紗布蘸清水或淡鹽水輕擦寶寶牙床,早晚各一次,也可購買專門的指套刷,蘸清水或淡鹽水為寶寶清理。
2.開始長乳牙要注意牙齒清潔
寶寶開始長乳牙后,家長應(yīng)該每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢,以保持口腔清潔,給孩子營造一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
此時仍然可用紗布或者指套刷,蘸清水或淡鹽水為寶寶清理牙齒。
3.寶寶兩歲開始練習(xí)使用牙刷
寶寶兩歲左右,可以開始練習(xí)使用牙刷刷牙。為寶寶選擇軟毛、小頭的兒童牙刷,讓他模仿媽媽的動作,蘸清水刷牙。
這個時候?qū)殞氝€不是很會刷牙,因此主要是讓他練習(xí),寶寶自己刷牙后家長應(yīng)該檢查有沒有刷干凈,并進(jìn)行徹底清潔。
4.寶寶三歲開始使用牙膏
三歲以后,寶寶一般可以自理,吞咽功能發(fā)育也比較完善,則可以開始用牙膏刷牙,這個階段盡量使用不含氟的兒童牙膏。
到寶寶6歲左右,在孩子不會誤吞的情況下,就可以選擇含氟的兒童牙膏進(jìn)行刷牙,使用含氟的牙膏可以有效預(yù)防齲齒。
5.正確的刷牙順序
刷牙的順序是:將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜,上牙從上向下刷,下牙從下往上刷,刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。
每個面要刷15-20次,才能達(dá)到清潔牙齒的目的。在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中是否有食物嵌塞,如有嵌塞,應(yīng)先用棉簽將食物清除后再刷牙。
總結(jié):健康的寶寶必須要有潔白的牙齒和好的口腔,希望家長朋友們在這方面一定要注意,有技巧的護(hù)理和清潔才是最關(guān)鍵的!
1、睡前喝牛奶、果汁
其實(shí)睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢!牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒的。另外牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細(xì)菌傷害牙齒,所以如果喝奶后不清潔直接睡覺,很容易因?yàn)樘欠值拈L時間積聚而生成蛀牙。所以一定要督促寶寶喝夜奶后漱口刷牙,最好就是慢慢改掉喝夜奶的習(xí)慣,另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。
2、用牙齒開東西
寶寶面對媽媽新買回來的玩具真是興奮到不行,媽媽剛從房間出來,拿著剪刀準(zhǔn)備給寶寶剪開包裝袋時才發(fā)現(xiàn),迫不及待的寶寶已經(jīng)用牙齒把包裝袋咬開來了,媽媽真是又好氣又好笑。
用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭,很多大人都喜歡這樣做,方便快捷,模仿力超強(qiáng)的寶寶很快也學(xué)會了這些“技能”。雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開,殊不知牙齒可能已經(jīng)出現(xiàn)隱裂,這個“小問題”往往開始毫無覺察,隨著裂紋的逐漸加深,才開始在咀嚼時有疼痛和不適感,而且情況日益嚴(yán)重。
小一點(diǎn)的寶寶雖然咬不動瓶蓋,但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實(shí)這樣也很容易接觸到包裝上的細(xì)菌,病從口入。所以如果發(fā)現(xiàn)寶寶有用牙齒開東西的習(xí)慣時,媽媽們就果斷制止吧。
3、磨牙
寶寶睡覺有磨牙的現(xiàn)象,剛開始媽媽覺得寶寶磨牙只是偶爾的事情,所以也不太在意。但是寶寶磨牙的現(xiàn)象似乎越來越嚴(yán)重,媽媽開始擔(dān)心寶寶是不是患病了,牙齒會不會被磨壞。
寶寶經(jīng)常磨牙,容易使牙齒過早磨損,露出牙本質(zhì),引起牙本質(zhì)過敏,遇到冷熱酸甜等刺激時便會發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴(yán)重,牙高度下降,面部肌肉過度疲勞,更會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,在說話、歌唱或吃飯時,寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛,甚至有張口困難。所以媽媽應(yīng)該采取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習(xí)慣!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起