現(xiàn)在很多女性朋友都喜歡弄頭發(fā),又是燙卷,有時(shí)又拉直,有時(shí)染成黃色,有時(shí)有染成紅色,總之各種摧殘自己的頭發(fā),又不好好護(hù)理,最后很容易影響發(fā)質(zhì),甚至影響身體健康,那么女性在備孕的關(guān)鍵時(shí)期,可以染頭發(fā)嗎?會(huì)不會(huì)有什么影響呢?我們一起來(lái)看看。
備孕期間最好不要染發(fā),因?yàn)槿景l(fā)劑都是化學(xué)物品,會(huì)影響孕婦體內(nèi)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,少數(shù)婦女還會(huì)對(duì)其產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。據(jù)研究,婦女懷孕后,不但頭發(fā)非常脆弱,而且極易脫落。若是再用化學(xué)冷燙精燙發(fā),更會(huì)加劇頭發(fā)脫落。
建議染發(fā)后3-6月才考慮懷孕。專家提醒,染過(guò)頭發(fā)不管是哪一種染發(fā)劑或其制品,一般含有毒的芳香化學(xué)物質(zhì),長(zhǎng)期使用可能會(huì)損害身體造血系統(tǒng),或使孕婦體內(nèi)的胎兒畸形,輕者也會(huì)導(dǎo)致皮炎,皮膚紅腫,瘙癢,潰爛等。為了自己和寶寶的健康,準(zhǔn)備懷孕的女性最好不要染發(fā)。
目前市場(chǎng)上銷售的染發(fā)劑大都含有“對(duì)苯二胺”等有毒化學(xué)物質(zhì),如果人體長(zhǎng)期接觸吸收染發(fā)劑,很容易導(dǎo)致苯類有機(jī)物質(zhì)通過(guò)頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管,隨血液循環(huán)到骨髓,長(zhǎng)期反覆作用會(huì)使肝細(xì)胞發(fā)生惡變,導(dǎo)致白血病發(fā)生。另外,如果染發(fā)時(shí)皮膚有破潰,造成不能愈合,也會(huì)引起皮膚鱗癌的發(fā)生。因此,我們要盡可能少染發(fā)。另外,對(duì)于皮膚過(guò)敏,皮膚有破潰(特別是頭部皮膚)的人,不宜染發(fā),燙發(fā)?;加懈哐獕海呐K病,哮喘病等疾病的患者不宜染發(fā)。
1、補(bǔ)充葉酸即使日常飲食均衡,也很難保證你從中能獲得所有必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。中國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸缺乏的現(xiàn)象比較普遍,這一點(diǎn)應(yīng)該引起充分的重視。
2、告別煙酒及藥物如果你吸煙或吸食毒品,請(qǐng)及早打住。大量研究顯示,吸煙和毒品會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。此外,研究還表明,吸煙可能會(huì)影響生殖能力和男性精子數(shù)量。事實(shí)上,即使是吸二手煙也會(huì)影響你的受孕幾率。
3、拒絕咖啡因研究顯示,攝入過(guò)多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收,同時(shí),也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂(lè)等含咖啡因的飲料。
4、控制體重如果你的體重在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),你的受孕幾率就會(huì)更高些。
5、調(diào)整生活方式。準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽首先要戒煙禁酒。酒精對(duì)男性生殖系統(tǒng)有毒害作用,使精子不正常;喜歡喝咖啡的準(zhǔn)媽媽,也要把量限制在一天一杯之內(nèi),至于可樂(lè)等飲料比較好徹底請(qǐng)出食譜,代之以新鮮果汁或蔬菜汁;此外,準(zhǔn)爸爸比較好還是不要留須,哪怕嘴唇上下的胡須都不要放過(guò),因?yàn)楹殨?huì)吸附空氣中的灰塵和污染物,通過(guò)呼吸進(jìn)入體內(nèi),影響“生產(chǎn)精子”的內(nèi)環(huán)境,也可能在與妻子接吻時(shí),各種病原微生物輕而易舉地傳染給妻子。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起