幼兒正是在適應(yīng)外界環(huán)境，身體各項(xiàng)機(jī)能剛開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候，對(duì)于外界的抵抗力不強(qiáng)，非常容易受外界侵害，容易生病，有的小寶寶天生有易過(guò)敏體質(zhì)，就更是讓人防不勝防，一個(gè)不注意身上就有一塊塊紅斑或者一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)，或者腸胃差，拉肚子等等問(wèn)題。那么這些問(wèn)題都有什么辦法可以緩解呢？

1、寶寶過(guò)敏的癥狀

消化道過(guò)敏：腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、黏液狀腹瀉、便秘、腸道出血等。

皮膚過(guò)敏：蕁麻疹、風(fēng)疹、濕疹、紅斑、瘙癢、皮膚干燥、皮膚鱗狀、眼皮腫脹、嘴唇腫脹等。

呼吸系統(tǒng)過(guò)敏：流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、眼淚汪汪、支氣管炎、不斷發(fā)生耳部感染、久咳不愈、胸部發(fā)出聲響、氣喘、咳嗽等。

神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)敏：有時(shí)一些征兆比較細(xì)微，不容易被媽媽們察覺(jué)，例如：暴躁、焦慮、夜晚易醒、啼哭、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)酸痛、易怒、過(guò)于好動(dòng)、體重增加緩慢等。

2、穴位按摩可緩解

風(fēng)池——風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平，是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的一個(gè)腧穴，是手少陽(yáng)、陽(yáng)維相交會(huì)的穴位。點(diǎn)按風(fēng)池可以讓人體陽(yáng)氣得到提升，經(jīng)絡(luò)得到疏通，使鼻子保持通暢。

肺俞——肺俞位于第3胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸才處，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的一個(gè)腧穴，是治療肺部疾病的重要穴位，對(duì)于治療由于外感風(fēng)邪引起的噴嚏、流涕，和由于肺氣不足而引起的鼻癢、鼻堵等癥狀均有治療作用。

脾俞——脾俞位于第11胸椎棘突下，脊中旁開(kāi)1.5寸處，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的一個(gè)腧穴，脾氣不足則會(huì)使得脾胃的消化功能減退，這樣則會(huì)使得人體不能得到充足的營(yíng)養(yǎng)，“脾為后天之本”，脾氣不足則影響人體正常的生理功能，如果造成呼吸系統(tǒng)的疾病則會(huì)導(dǎo)致噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵等過(guò)敏性鼻炎癥狀，按揉脾俞對(duì)于恢復(fù)正常脾胃功能，減輕患者過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀有很好的作用。

腎俞——腎俞位于在第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的一個(gè)腧穴，中醫(yī)將“腎主納氣”，腎臟氣虛了則其“納氣”功能就會(huì)受限制，就會(huì)影響呼吸功能，點(diǎn)按腎俞有強(qiáng)腎的作用，有助腎氣的回復(fù)。

足三里——足三里位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處，是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的一個(gè)重要腧穴，按揉足三里可以補(bǔ)益胃氣，使得胃氣向上升發(fā)到達(dá)頭面部，從而營(yíng)養(yǎng)頭面部的經(jīng)絡(luò)，開(kāi)通鼻竅，可以有效緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。

3、過(guò)敏寶寶吃什么

食物過(guò)敏治療的關(guān)鍵在于做好食物過(guò)敏原的回避。如一歲以?xún)?nèi)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶，要嚴(yán)格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶制品等。一般來(lái)說(shuō)，食物過(guò)敏寶寶的固體輔食添加要適當(dāng)延后，尤其是雞蛋的添加，有些專(zhuān)家建議延遲到一歲以后， 因?yàn)榕Ｄ踢^(guò)敏的寶寶也很容易發(fā)生雞蛋過(guò)敏。“為謹(jǐn)慎起見(jiàn)，最好是在添加任何輔食之前，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，確保其中不含過(guò)敏原。”一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)回避過(guò)敏食物，服用無(wú)敏配方奶一段時(shí)間后，相當(dāng)一部分寶寶的過(guò)敏癥狀可以得到有效控制。但也有部分寶寶有可能在恢復(fù)正常飲食后重新出現(xiàn)食物過(guò)敏癥狀，這時(shí)建議嚴(yán)格回避含明確過(guò)敏原的食物，堅(jiān)持服用無(wú)敏配方奶至少6個(gè)月，同時(shí)最好能添加一些免敏益生菌，有效降低過(guò)敏原。