每個(gè)人在成長的過程中都需要經(jīng)歷換牙的過程，對(duì)于小孩來說換牙是比較痛苦的一件事，因?yàn)閾Q牙會(huì)出現(xiàn)牙齦出血、牙齒掉落的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響兒童的正常飲食，所以很多孩子都會(huì)很抱怨，那么到底換牙要注意什么呢?兒童一般什么時(shí)候換牙呢？

1、兒童換牙的注意事項(xiàng)

1、時(shí)刻關(guān)注牙齒發(fā)育情況：要經(jīng)常關(guān)注兒童的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫(yī)，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及早解決。

2、養(yǎng)成刷牙的良好習(xí)慣：要每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷，特別是上排牙比較難清潔，最容易導(dǎo)致齲齒。

還有六齡磨牙也不容易刷到，因?yàn)殚L在口腔的最里面，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要盡量小一點(diǎn)，要不然伸到最里面的時(shí)候兒童容易嘔吐。除了刷牙，兒童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔衛(wèi)生。

3、進(jìn)食有硬度的食物：兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜，豆類，玉米等等，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用。

促使乳牙按時(shí)脫落，另一方面也有助于通過咀嚼運(yùn)動(dòng)牽動(dòng)面部及眼肌運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，促進(jìn)牙床，頜骨和面骨的發(fā)育，既健康又美容。

這一點(diǎn)不光是適用于兒童，不知大家有沒有留意，隨著生活水平的提高，我們吃的食物日趨精細(xì)，其實(shí)對(duì)于牙齒的健康是不利的。

智慧齒(也叫第三磨牙)的退化就是一個(gè)例子，所以我們要時(shí)不時(shí)吃些堅(jiān)硬耐磨的食物，讓牙齒和口腔及其附近的肌肉得到應(yīng)有的鍛煉。

4、促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收：要加強(qiáng)兒童的鈣質(zhì)吸收，督促寶寶多吃含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，同時(shí)要攝取足夠的維他命C和D，因?yàn)檫@兩種維他命對(duì)于鈣質(zhì)的吸收有幫助。

5、避免用口呼吸：要盡量避免兒童睡覺時(shí)用口呼吸(通常是由于扁桃體肥大，或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成)。

因?yàn)闅饬鲝目谇煌ㄟ^時(shí)，上顎受到向上的壓力而不能正常向下發(fā)育，導(dǎo)致上顎向上隆起，上牙弓的左右兩側(cè)隨之變窄，前部向前突出，結(jié)果萌出的門牙不僅向前傾斜，還會(huì)排列錯(cuò)亂，形成豁牙。

6、糾正不良習(xí)慣：要及時(shí)糾正兒童的一些不良習(xí)慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習(xí)慣都會(huì)影響兒童牙齒的生長，導(dǎo)致牙齒變形。

7、保護(hù)恒磨牙：要特別保護(hù)兒童6歲左右長出的第一顆恒磨牙—六齡磨牙，因?yàn)樗鼘?duì)整個(gè)口腔的牙齒有定位和定高的作用。

對(duì)兒童頜骨和面部的發(fā)育有很大影響，對(duì)于其它恒牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

8、避免意外導(dǎo)致的牙齒缺失：要經(jīng)常對(duì)兒童進(jìn)行安全教育，盡量防止外傷導(dǎo)致牙齒缺失。

2、兒童換牙的開始時(shí)間

一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數(shù)發(fā)生在6歲左右，但也有早在4歲多。

或者遲至7-8歲的，不必?fù)?dān)心。自然脫落的乳牙沒有根，脫落面呈蠶食狀，父母應(yīng)該注意觀察，不要跟乳牙牙根折斷相混淆。

人的一生中都要長兩次牙齒，即乳牙和恒牙。乳牙20只，通常6個(gè)月左右開始萌出，2-3歲長齊，恒牙28-32只(智齒的數(shù)目0-4)。

通常6歲前后開始長出，12-13歲長齊28只(智齒因人而異)，那么換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。換牙有一定的規(guī)律。

簡(jiǎn)單來講就是一定時(shí)間，一定順序，按照“左右對(duì)稱，先下后上”的原則，左右對(duì)稱先下后上是對(duì)于同名牙而言的。

兒童最先長出的恒牙到底是哪顆，有兩種不同說法，一種是說，通常6歲左右長出的第一個(gè)恒磨牙是緊靠最后一個(gè)乳磨牙長出來的。叫做六齡磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同時(shí)。

另一種說法是兒童先換的是下排正中間的兩顆門牙，牙醫(yī)說每個(gè)兒童可能會(huì)有不同。

兒童6-8歲時(shí)長上中切牙和下側(cè)切牙，8-9歲長上側(cè)切牙，10-12歲長第一、二雙尖牙，10-11歲長恒尖牙。

總結(jié)：上文小編介紹的換牙的一些事情，希望做父母的多注意。尤其是第一次換牙，寶寶會(huì)不適宜，如果疼痛嚴(yán)重的帶給醫(yī)生看一下，再以飲食搭配，會(huì)減輕不少痛苦。

3、兒童換牙期飲食注意

寶寶到六七歲左右，恒牙就開始陸續(xù)萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。

引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進(jìn)食過于精細(xì)，沒有充分發(fā)揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進(jìn)乳牙牙根的生長發(fā)育以及自然吸收、脫落。因此，隨著孩子年齡的增長，應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生等耐嚼食物，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。

所以，在寶寶的換牙時(shí)期，媽媽提供一些易咀嚼的食物，就“剝奪”了寶寶鍛煉牙齒的機(jī)會(huì)，如果您還在這樣做，就趕快停止吧。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出，媽媽可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。