喝酒在日常生活中是難以噢避免的，尤其是在中國，酒桌文化的又來已經(jīng)有很長(zhǎng)時(shí)間的歷史了，好像不喝酒就沒辦法坦誠所要做的事情一樣，于是，在飯局上出現(xiàn)酒精中毒的時(shí)間久不意外了，那么，急性酒精中毒的處理方法是怎樣的？如何應(yīng)對(duì)急性酒精中毒。

1、酒精中毒應(yīng)對(duì)方法

過度飲酒的危害相信你都快爛熟于心了，醒來后的宿醉感總是讓你痛下決心，不會(huì)再喝大了，結(jié)果呢，喝酒的時(shí)候又不是你了！急性酒精中毒是日常生活中最常見的中毒之一，如何急救，會(huì)有哪些表現(xiàn)，是每天都在酒里扎堆的你必備的技能。本期“賈大成聊急救”就教你學(xué)習(xí)急性酒精中毒的家庭急救措施。

首先明確急性酒精中毒——亦稱急性乙醇中毒，是日常生活中最常見的中毒之一，由于飲酒過量導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的功能紊亂，重者可因呼吸中樞麻痹而死亡。

喝酒的危害

據(jù)世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示，由酒精引起的死亡率和發(fā)病率，是麻疹和瘧疾的總和，而且也高于吸煙引起的死亡率和發(fā)病率。世衛(wèi)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，有60種疾病是由于飲酒不健康造成的。在中國，每年有114100人死于酒精中毒，占總死亡率的1.3％；致殘2737000人，占總致殘率的3.0％。

著名的生理學(xué)家魯布耐爾曾說，飲用啤酒和白酒而死亡的人數(shù)比溺水而死的人數(shù)要多得多。根據(jù)各種不同的統(tǒng)計(jì)資料，飲酒者的平均壽命比不飲酒者的要短10-20年。

長(zhǎng)期飲酒會(huì)引發(fā)肝硬化、中風(fēng)、高血壓、心臟疾病和癌癥。而短期內(nèi)會(huì)造成認(rèn)知失調(diào)和反應(yīng)遲鈍，引起死亡、受傷和交通事故等。除此之外，飲酒還容易誘發(fā)家庭暴力和犯罪。

而據(jù)最近的一項(xiàng)研究顯示，即使適度飲酒也會(huì)增加乳腺癌和腸癌發(fā)生的幾率。僅在2012年，新西蘭80歲以下的人群中，有236個(gè)癌癥致死案例的元兇就是酒精。

附：喝酒最傷身時(shí)刻表

英國《每日郵報(bào)》最新載文，刊出了多位專家總結(jié)出的不同時(shí)間點(diǎn)酒精對(duì)人體的影響。

晚上8點(diǎn)：飲酒后最易興奮

晚上10點(diǎn)：酒后口無遮攔

晚上11點(diǎn)：最不適宜喝威士忌

午夜12點(diǎn)：女性醉酒更快

凌晨2點(diǎn)：酒后大吃燒烤很危險(xiǎn)

凌晨4點(diǎn)：影響睡眠

上午7點(diǎn)：酒后脫水導(dǎo)致頭痛

上午9點(diǎn)：油炸食物加重宿醉癥狀

上午11點(diǎn)：一天中感覺最難受。

下午1點(diǎn)：身體開始恢復(fù)

小結(jié)：上述數(shù)據(jù)足夠給我們敲醒警鐘，怡情的酒量是可以實(shí)現(xiàn)活躍氣氛、聯(lián)絡(luò)感情、促進(jìn)睡眠等作用的，如果過量飲酒就會(huì)危及生命健康，用酒精麻痹自己并非解決問題的最佳途徑，請(qǐng)大家理性飲酒。

判斷急性酒精中毒

喝酒后每個(gè)人的表現(xiàn)各不相同，如倒頭就睡、哭、胡言亂語、撒酒瘋、唱歌等等，但這些其實(shí)不必太過擔(dān)心，它們都可以靠機(jī)體自身的代謝進(jìn)行調(diào)節(jié)。但如果喝酒后處于昏睡狀態(tài)，而且叫也叫不醒，就該叫救護(hù)車了！喝酒前一定要衡量下自己的酒量，醉酒后洋相百出還是其次，嚴(yán)重者甚至?xí)＜吧?，切不可大意?

男女飲酒的標(biāo)準(zhǔn)量是多少？世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應(yīng)不超過20克，而中國現(xiàn)行的安全飲用標(biāo)準(zhǔn)是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應(yīng)該更少一些。

我們?nèi)绾斡?jì)算自己的酒量？推薦給大家一個(gè)攝入量計(jì)算公式：飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量。舉個(gè)例子，常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度。如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽(相當(dāng)于500ml玻璃瓶的一瓶)。

我們到底該如何判斷醉酒的程度，哪些人是需要急救的？讓急救專家告訴你吧！北京急救中心資深急救專家、知名微博大V賈大成在《120醫(yī)生教您學(xué)急救》中寫到，如何判斷急性酒精中毒。其實(shí)，急性酒精中毒判斷是比較容易的，可以從以下三個(gè)方面進(jìn)行判斷。

1.有飲酒過量史（各人對(duì)酒精的耐受量差異較大）呼出的氣體或是嘔吐物有濃烈的酒味。

2.急性酒精中毒的表現(xiàn)可分為三期：

○興奮期：可出現(xiàn)面色潮紅、頭暈、欣快感、言語增多、粗魯無禮、感情用事、自制力差、有的則安然入睡。此期，血中酒精濃度可到達(dá)0.5-1.5克/升（50-150毫克%）。

○共濟(jì)失調(diào)：可表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙、步態(tài)不穩(wěn)、語無倫次且含混不清、惡心嘔吐、脈搏有力、心率增快、血壓增高。此期，血中酒精濃度可到達(dá)1.5-2.5克/升（150-250毫克%）

○昏迷期：可表現(xiàn)意識(shí)不清、呼之不應(yīng)、推之不醒、面色蒼白、血壓下降等，可因呼吸麻痹而死亡。此期，血中酒精濃度可到2.5克/升（250毫克%）以上。

3.急性酒精中毒，還可導(dǎo)致急性胃黏膜損傷，或因劇烈嘔吐導(dǎo)致賁門撕裂癥，二者均表現(xiàn)為急性上消化道出血，嘔吐物中有咖啡色或鮮紅色液體；還可誘發(fā)急性胰腺炎、急性肝壞死（急性重型肝炎）、心絞痛、急性心肌梗死、急性腦血管病、肺炎、跌傷等；還可發(fā)生傷人毀物等事件。

小結(jié)：一般葡萄灑含酒精量為10%-15%，白酒40%-60%。成年人中毒量70-80ml，致死量250-500ml；兒童致死量25ml；嬰兒6ml以上亦可致死。在日常飲酒應(yīng)酬中，要注意酒精的攝入量，避免飲酒過量導(dǎo)致發(fā)生的一系列的危害。嬰兒誤飲酒致死的案例不在少數(shù)，因此千萬不要給嬰兒飲酒，有孩子的家庭要注意藏酒的位置，避免孩子們由于好奇嘗試而釀成無法挽救的悲劇。

急性酒精中毒的急救

急性酒精中毒分三期，興奮期、共濟(jì)失調(diào)期、昏迷期，因此急性酒精中毒的家庭急救也從這三個(gè)角度去處理。

第一，興奮期與共濟(jì)失調(diào)期的處理

1.取臥位休息、保持安靜，注意保暖、避免受涼。

2.可以催吐，以減少機(jī)體對(duì)酒精的吸收，并減輕不適感。

3.可以吃梨、橘子、西瓜、蘿卜等，均有解酒作用。水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn)、維他命b群、果糖、葡萄糖，都可以作為酒精分解時(shí)的潤(rùn)滑劑，具有保護(hù)肝臟的作用。

4.必要時(shí)，撥打急救電話——120。

第二，昏迷期處理

1.取“穩(wěn)定側(cè)臥位”，以防因嘔吐造成的窒息。

2.注意保暖，避免受涼。

3.禁止催吐或口服洗胃，以免導(dǎo)致窒息。

4.及時(shí)撥打急救電話——120。

第三，撥打急救電話——120

如出現(xiàn)吐血、胸痛、腹痛、外傷等情況，除做相應(yīng)的處理外，應(yīng)及時(shí)撥打急救電話——120。

小結(jié)：喝酒對(duì)人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。如果應(yīng)酬是必不可少的，那么學(xué)會(huì)喝酒，懂得控制喝酒的量是至關(guān)重要的。當(dāng)飲酒過量導(dǎo)致發(fā)生嘔血、昏迷、腹痛等情況時(shí)，一定第一時(shí)間送醫(yī)院進(jìn)行診治，以免危及生命安全。

2、快速解酒的方法

第一種方法

喝醉酒之后，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜，不僅可以快速醒酒，而且還能有效緩解醉酒引起的頭疼，有利我們的健康。

第二種方法

吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。

吃水果或者喝水果汁解酒

而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。

第三種方法

綠豆湯和綠豆沙都有著非常棒的解酒作用，所以生活中可以取適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，然后煮成湯飲用即可。

第四種方法

用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。

因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)。

第五種方法

比較簡(jiǎn)單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時(shí)可以使用。

第六種方法

如果醉酒非常厲害，那么適當(dāng)?shù)挠冒状准右稽c(diǎn)點(diǎn)白糖，將其攪拌均勻然后喝下，也能起到非常不錯(cuò)的解酒效果。

那么適當(dāng)?shù)挠冒状准右稽c(diǎn)點(diǎn)白糖

白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

解酒的食物

西瓜

西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。香?

酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。

濃米湯

米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

豆腐

喝酒時(shí)吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。

喝酒時(shí)吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進(jìn)酒精迅速排出體外

葡萄

新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結(jié)合成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的。

芹菜

芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對(duì)緩解酒后胃腸不適、臉紅很有效果。

生姜

生姜能解酒，酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中。

生姜能解酒，酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中

柚子

酸酸的柚子也是解酒的好手，新鮮的柚子蘸白糖食用，對(duì)消除口腔中的酒氣很有幫助。

五味子

中藥五味子能促進(jìn)膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒。

也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進(jìn)酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達(dá)到解酒護(hù)肝的效果。

結(jié)語：通過上文的閱讀相信大家對(duì)于幾個(gè)快速解酒的小方法已經(jīng)有了一定的了解了，生活中難免貪杯，或者是朋友勸酒無法阻撓，了解有效的解酒方法是非常重要的，當(dāng)醉酒之后選擇合適的方法快速解酒，才有利健康。