有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)惡露不盡的情況，如果情況嚴(yán)重的話會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成危害，所以孕婦生產(chǎn)后一定要做好保健工作，避免婦科疾病的產(chǎn)生對(duì)身體健康造成影響，那么產(chǎn)后惡露不盡該怎么辦呢?哪些食譜能幫助新媽媽們解決惡露不盡的問(wèn)題呢?

1、產(chǎn)后惡露不盡該怎么辦

1.生活保健

(1)堅(jiān)持親自用奶水喂養(yǎng)，該方法不但對(duì)幼兒有益，而且能夠幫助子宮進(jìn)行收縮，推動(dòng)惡露的排出，對(duì)于身體的恢復(fù)是極為有利的。

(2)倘若產(chǎn)婦存在高血壓，貧血或者是生殖器官疾病，應(yīng)該在產(chǎn)前配合醫(yī)生進(jìn)行治療，提高身體素質(zhì)，這將有利于產(chǎn)后惡露的正常排出。

(3)關(guān)注私密處的清潔工作。產(chǎn)后要著重照看好私密處的衛(wèi)生情況，應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，穿干凈透氣的內(nèi)褲。安撫好自身和丈夫情緒，避免親密行為，以免私密處受病菌感染。

(4)觀察工作。包括對(duì)顏色，氣味，流量做好檢查工作，仔細(xì)查看每一天的排出情況。倘若出現(xiàn)諸如臭味不斷的反常現(xiàn)象，說(shuō)明子宮環(huán)境不佳，需立即聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行治療。

(5)進(jìn)行必要的檢查。分娩之后，也應(yīng)配合醫(yī)師進(jìn)行檢查。查看胎盤(pán)胎膜是否有破損，倘若有損缺，說(shuō)明有組組織物遺留在體中，應(yīng)馬上采取措施取出。

(6)測(cè)量子宮收縮度。應(yīng)定期進(jìn)行檢測(cè)，度量子宮收縮度，了解子宮的恢復(fù)進(jìn)度，倘若檢測(cè)數(shù)據(jù)異常，醫(yī)生會(huì)開(kāi)出宮縮劑來(lái)幫助恢復(fù)。

2.醫(yī)學(xué)治療

一般來(lái)說(shuō)，此癥更適用于中醫(yī)治療，而中醫(yī)對(duì)此也早就有了深遠(yuǎn)的研究。主要是從補(bǔ)虛與祛瘀兩方面來(lái)結(jié)合進(jìn)行治療，一來(lái)是為了補(bǔ)氣，二來(lái)是為了通血。常用的中藥名為“產(chǎn)后惡露膏”，用來(lái)幫助產(chǎn)婦恢復(fù)，該藥膏既能止血又可活血，適合于產(chǎn)后女性虛弱的身體，治療效果也頗為顯著，受到眾多女性的歡迎。

產(chǎn)后排出惡露是正常的，但是超過(guò)6周還沒(méi)停止的話，就要選擇就醫(yī)哦。下面我們一起去看看哪些食療方能幫產(chǎn)婦排盡惡露呢?

2、食療法幫產(chǎn)婦排盡惡露

1、小米雞蛋紅糖粥

食材：2兩小米，3個(gè)雞蛋，少許紅糖。步驟：1.用水將小米反復(fù)清洗，去除雜質(zhì)。2.向鍋里倒水，開(kāi)火，待水沸騰后，倒入小米，開(kāi)大火。3.等到米湯燒開(kāi)后再換小火，慢慢煎熬，煮爛成粥。4.將3個(gè)雞蛋分別打入鍋里，攪勻，繼續(xù)燒煮。5.等待片刻，撒入紅糖調(diào)味。功效：小米中的營(yíng)養(yǎng)自然不必多說(shuō)，此粥不但可以幫助惡露的排盡，還能護(hù)脾護(hù)胃，補(bǔ)氣活血，幫助新媽媽身體的恢復(fù)。

2、人參烏骨雞湯

食材：1只烏骨雞，10g人參，適量鹽。步驟：1.將人參浸泡在水中，待到變軟后，用小刀分切成片。2.將人參片塞入雞肚子中，擱進(jìn)砂鍋。3.向砂鍋中加水，撒鹽，開(kāi)火燉煮。4.待到雞肉變爛后盛出飲用。注意:肉和湯均可食用，一天3次最佳。功效:分娩后，女性身體虛弱，該湯能夠調(diào)節(jié)身體，有助于康復(fù)，緩解惡露不斷。

3、山楂紅糖飲

食材：5顆山楂(個(gè)大，肉多飽滿(mǎn))，30g紅糖。步驟：1.將山楂沖洗干凈，用小刀分切成薄片，放在太陽(yáng)下曬干。2.向鍋里倒水，再將山楂擱進(jìn)，開(kāi)大火煮爛。3.撒入紅糖，稍煮一刻，盛出食用。注意：每日應(yīng)飲用2次，效果明顯。功效：可使新媽媽胃口大開(kāi)，幫助消化，同時(shí)該飲品還有化瘀的功效，能幫助新媽媽排出惡露，為身體補(bǔ)血。

總結(jié)：新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后排惡露的時(shí)候，可以通過(guò)使用上文中的食療方，能有效的幫你排盡惡露哦。希望上文中的內(nèi)容能給你帶來(lái)幫助。

3、導(dǎo)致惡露的原因

1.組織物殘留

B超檢查提示宮內(nèi)光團(tuán)的話，則必須行清宮術(shù)，順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以直接行清宮術(shù)，如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦建議在B超定位下行清宮術(shù)比較安全，術(shù)后要給予預(yù)防感染和促進(jìn)子宮收縮的治療。

2.產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良

B超常會(huì)提示子宮大，宮腔內(nèi)有積液，積血可能性大，由于產(chǎn)后子宮收縮欠佳，子宮內(nèi)有殘留的積液，積血，導(dǎo)致女性私處有不規(guī)則的少許出血。

如果是這種情況的話則必須先予肌注縮宮素或者靜滴縮宮素，然后再加用中藥促進(jìn)子宮收縮治療，必要時(shí)還要口服抗生素預(yù)防感染;堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)后子宮收縮和復(fù)舊。

3.產(chǎn)褥感染

導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不凈，如果是這種情況化驗(yàn)血常規(guī)會(huì)提示白細(xì)胞升高，中性比例升高，B超檢查常提示未見(jiàn)明顯異常，需要給予輸液抗感染治療者，如果有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，則最好使用頭孢三代的抗生素配伍甲硝唑靜滴治療，治療時(shí)間為3～5天。