女性安全期是怎么計(jì)算的呢?相信很多女人也并不清楚,臨床上認(rèn)為在女性經(jīng)期前一個(gè)星期和經(jīng)期后一個(gè)星期,都是安全期,但是每個(gè)女人的安全期時(shí)間都是不同的,因?yàn)榻?jīng)期時(shí)長(zhǎng)不同,那么,月經(jīng)后3天是絕對(duì)安全期嗎?安全期是怎么計(jì)算的?
女性安全期測(cè)試的方法很簡(jiǎn)單,女性安全期也就是不是排卵期。而女性排卵期是有規(guī)律的,通常女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。
例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天),再?gòu)?2月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。在安全期可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉德佩答:避孕藥也是藥物,有一定的副作用,因此需要謹(jǐn)慎根據(jù)個(gè)人情況選擇。常見(jiàn)口服避孕藥按照藥效起效時(shí)間,大致可分為三類:緊急避孕藥、短效避孕藥和長(zhǎng)效避孕藥。
緊急避孕藥在房事后72小時(shí)內(nèi)服用有效,服藥期間不宜有性生活,以免影響藥效,越早服用效果越好。一般來(lái)說(shuō),內(nèi)分泌疾病患者、婦科腫瘤患者、月經(jīng)稀少者、年齡在35歲以上吸煙的女性等都不宜服用。服藥后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、不規(guī)則子宮出血、月經(jīng)改變等,有時(shí)還會(huì)并發(fā)乳房脹痛、頭暈等,一般24小時(shí)內(nèi)緩解。這種避孕藥不宜長(zhǎng)期服用,否則對(duì)身體傷害較大。
短效口服避孕藥適用于無(wú)基礎(chǔ)性疾病或糖尿病的女性。它的優(yōu)點(diǎn)在于容易控制,如果想懷孕,停藥后很快即可妊娠。主要的副作用有惡心、嘔吐、不規(guī)則子宮出血、月經(jīng)提前或延遲、乳房脹痛等。癥狀一般較輕微,與食物同服或睡前服藥可以減少其發(fā)生率。
長(zhǎng)效口服避孕藥適用于不能放置宮內(nèi)節(jié)育器,又不愿采用其他避孕方法,且長(zhǎng)期同居的女性。其優(yōu)點(diǎn)是長(zhǎng)效、可逆、不用每日服藥且不影響性生活。缺點(diǎn)是部分女性可能引起經(jīng)量增加、經(jīng)期延長(zhǎng),嚴(yán)重者還有可能引起閉經(jīng)。一般新婚女性、患有高血壓、肥胖癥、婦科腫瘤等疾病的女性不宜服用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起