夏季天氣炎熱，氣溫很高，如果長時間在外行走很容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。尤其是對哪些好動的寶寶而言更容易中暑，因為孩子的抵抗力本就常，在經(jīng)常運動很容易加速產(chǎn)熱。那么寶寶中暑有哪些癥狀表現(xiàn)呢?中暑以后應(yīng)該如何急救呢?如何預(yù)防寶寶中暑呢?

1、寶寶中暑的癥狀

當(dāng)寶寶的體溫(建議選擇測量肛溫或者耳溫)超過39度，并且出現(xiàn)以下的情況時，父母應(yīng)該提高警惕防止寶寶中暑。

1.寶寶的體表溫度高且膚色偏紅色。

2.比較常見的情況是身體發(fā)熱但是流汗較少。

3.寶寶會呈現(xiàn)焦急不安，心神不定，吵吵鬧鬧的狀態(tài)，甚至?xí)泻粑贝伲}搏強烈的情況。

4.有些孩子會非常疲憊，可能會抽搐或者昏迷。

5.年齡大點的孩子可能會眩暈，惡心，意識模糊，失去知覺。

寶寶中暑后如何急救

1.父母不要驚慌，及時把寶寶安置在類似于樹木蔭蔽處等陰涼通風(fēng)的位置。

2.讓孩子仰躺或者仰臥，松開孩子的紐扣或者脫掉孩子的衣服。假如孩子因為出汗過多導(dǎo)致衣服潮濕，父母要幫助孩子換干的衣服，并且打開身邊的制冷電器，降低孩子周圍的溫度，注意風(fēng)口不要對準(zhǔn)孩子。

3.及時降低寶寶的身體溫度，至少在38度以下，可以通過額頭冷敷或者洗溫水澡的方法。

4.當(dāng)孩子清醒以后，父母可以每隔10至15分鐘適當(dāng)?shù)亟o其提供食物瓜果和不含有咖啡因的飲料，前提是沒有嘔吐現(xiàn)象，意識清醒。解暑也可以用冷的綠豆湯或者適量的鹽水。

5.掐孩子的人中，內(nèi)關(guān)或者合谷穴。假如能夠找到有針尖的器物，在火上高溫加熱消毒之后，用針尖輕刺入孩子的人中并且擠出血滴。如果小朋友大汗淋淋，身子虛脫，可運用這兩個方法。

6.及時將孩子送至醫(yī)院接受治療。

上述是小編給大家介紹的關(guān)于兒童中暑的一些癥狀以及急救。家長朋友們一定要做好急救的工作。那么到底應(yīng)該如何預(yù)防呢?

2、預(yù)防中暑的方法

1.做好防曬的準(zhǔn)備工作

夏天盡量不要在中午陽光最強烈的時候進(jìn)行戶外活動。如果一定要出門，記得要準(zhǔn)備好太陽傘、太陽帽、太陽鏡等防曬用具，最好還要涂抹PH值較高的防曬霜，還要帶上充足的水。家里或者手提包里一定要準(zhǔn)備一些防中暑藥品，如藿香正氣水、仁丹、風(fēng)油精等。

2.體弱者盡量減少外出

老年人、孕產(chǎn)婦、兒童和嬰幼兒體質(zhì)虛弱，是中暑的高發(fā)人群。所以這些人應(yīng)盡量減少室外活動，更不能長時間在高溫的環(huán)境或者烈日下活動和行走，當(dāng)感到熱時不要依靠冷飲來降溫，而要借助自然風(fēng)或電風(fēng)扇、空調(diào)來降溫。

4.避免過度勞累

避免過度勞累，天氣炎熱時尤其不適宜劇烈運動，保證充足的休息和睡眠，比如聽一些舒緩的音樂、增加午睡等。

3.堅持做耐熱鍛煉

長期在辦公室工作的上班一族感到熱時，就可以享受到空調(diào)帶來的涼爽，其實這類人群存在著很大的中暑隱患，如果離開空調(diào)房間，在室外呆的時間過長或者出現(xiàn)停電時，就極有可能出現(xiàn)中暑。堅持做耐熱鍛煉很有必要，每天擠出一點兒時間到室外活動，主動去適應(yīng)自然氣溫的變化;在辦公室里工作時要多喝水，補充體內(nèi)流失的水分。

4.經(jīng)常喝水

我們不要等口渴了才想起喝水，每天要喝2升左右的水。當(dāng)我們出汗較多時可以適當(dāng)飲用一些淡鹽水，補充人體失去的鹽分。少喝冰凍飲料。

5.多吃水果和蔬菜

夏天的時令蔬菜、水果非常多，都可以用來解渴和補充水分，多吃一些，還可以滿足身體的營養(yǎng)需要，避免中暑找上門。