胸罩是每個(gè)女性每天都必穿的貼身衣物，因?yàn)槭琴N身穿的衣物所以很多愛干凈的女性幾乎每天都在清洗，但也有很多比較懶的女性幾乎吧怎么清洗內(nèi)衣，那么內(nèi)衣多久清潔一次比較好呢？胸罩不清洗有哪些危害呢？?jī)?nèi)衣天天清潔真的好嗎？

1、不洗胸罩小心臟如糞池

1.胸罩至少一周洗一次

胸罩每個(gè)女生每天都必穿，但是由于其結(jié)構(gòu)的特殊性。不要求女生每天清洗，但是至少要保證一周洗一次，以免沾染大量細(xì)菌繁殖。

2.針對(duì)不同bra進(jìn)行清洗

一般來說，穿bra最多三次后就應(yīng)該洗一次。然后如果你有大量出汗，那么穿一次就應(yīng)該洗一次。另外，如果是穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，由于出汗過多應(yīng)當(dāng)立即清洗。

如果是有鐵絲的胸罩，那么胸罩更有可能藏污納垢，所以清洗的頻率就應(yīng)該比軟杯文胸更多才行。

3.內(nèi)衣不洗跟糞池有的一拼

我們都知道內(nèi)衣是貼身穿的衣物，上面通常會(huì)布滿了汗?jié)n、灰塵、油脂、細(xì)菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數(shù)以萬計(jì)的微生物。雖然不會(huì)直接對(duì)人體造成危害，但長(zhǎng)久累積下來就會(huì)影響身體健康。

4.內(nèi)衣不勤快清洗會(huì)惹上皮膚病

有的MM會(huì)長(zhǎng)痘痘，那是真菌和酵母菌受感染了。因?yàn)槟闳榉科つw長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境中，這就容易促使酵母菌的繁殖，感染的癥狀是瘙癢、灼痛等。

而大胸MM尤其危險(xiǎn)，因?yàn)閮蓚€(gè)乳房之間，以及乳房跟身體其他部位的皮膚間接觸更多。

5.怎樣正確清洗bra呢

先浸泡約10分鐘，然后打肥皂或者內(nèi)衣皂手洗。不要反復(fù)用力的揉搓，以免變形。

內(nèi)衣背后排扣掛鉤處的背面可以臨時(shí)起到刷子的作用，如果不知道這個(gè)怎么用，也可以準(zhǔn)備一把類似牙刷的小刷子，刷的時(shí)候動(dòng)作輕一點(diǎn)。

上文講了內(nèi)衣要清洗的必要性，可是菇?jīng)鰝冏⒁饬?，其?shí)內(nèi)衣是可以偷懶，不用天天清洗的，下面我就告訴他家偷懶小技巧。

2、Bra不用天天洗

1、千萬別一穿過就洗

清潔狂魔們stop!你的bra如果洗得太勤快，絕對(duì)是弊大于利。彈性才是內(nèi)衣的關(guān)鍵，為胸部提供必要的保護(hù)和支撐。

過度清洗會(huì)讓它很快失去彈性，至于健身房穿的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，別偷懶，立刻洗!及時(shí)的清洗可以有效去除污漬和細(xì)菌，出汗越多就越需要盡快洗凈。

2、別擔(dān)心輪換穿的問題

你真的不需要記得昨天穿的是哪件bra。最好的模式就是若干個(gè)bra輪換著穿，這樣才能保持彈性。不要長(zhǎng)時(shí)間穿同一件，連續(xù)穿三天以上需要慎重再慎重!

3、洗滌之前，請(qǐng)先看標(biāo)簽

在通常情況下bra需要的是溫水手洗，但自作主張的猜測(cè)永遠(yuǎn)不如確認(rèn)一下標(biāo)簽來得直接有效!如果你出于不得已的原因，只能機(jī)洗，一定要選擇最溫和的模式。

可選擇內(nèi)衣專用的網(wǎng)紋水洗袋，它可以溫柔包裹住你的內(nèi)衣，防止它扭曲變形。

4、遠(yuǎn)離烘干機(jī)

洗完之后直接把bra平置風(fēng)干就好，不要圖快用烘干機(jī)。熱量和攪動(dòng)會(huì)破壞bra的形狀，以后你穿著不舒服可別怪它!

5、儲(chǔ)存環(huán)節(jié)別出錯(cuò)

還記得內(nèi)衣店怎么放bra嗎?為你的內(nèi)衣開辟一個(gè)空抽屜，把它們一件一件疊好吧。遠(yuǎn)離折疊、皺褶和雜亂無章，你的bra才能避免變形的尷尬哦!

總結(jié)：菇?jīng)鰝兊膬?nèi)衣是貼身小物件所以不要大意偷懶，在清洗時(shí)候要注意，清洗不用太勤快，但是也別十天半個(gè)月不清洗。還是要有度，不同內(nèi)衣要分開，儲(chǔ)存要整齊。

3、如何選擇文胸最健康

1、要盡量選擇寬松型的文胸

長(zhǎng)期戴過小過緊的文胸，會(huì)影響局部的血液和淋巴循環(huán)，容易誘發(fā)各種乳腺疾病。

2、戴文胸時(shí)間不要太長(zhǎng)

睡覺時(shí)不要使用文胸，在家不出門時(shí)也沒有必要戴文胸。如果白天戴文胸的時(shí)間過久，晚上最好按摩乳房，促進(jìn)其血液循環(huán)。

眾所周知，胸罩是女性的生活實(shí)用品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態(tài)中起了彌補(bǔ)和襯托的作用。但是倘若使用方法不正確，則可能適得其反。

3、文胸吊帶要寬窄適度

很多女性愿意選擇窄吊帶文胸。然而頸肩及上肢活動(dòng)時(shí)，狹窄的文胸帶會(huì)壓迫肌肉組織，導(dǎo)致血液循環(huán)發(fā)生障礙。

4、選擇純棉質(zhì)地的文胸

化學(xué)纖維質(zhì)地的文胸除了容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差外，還會(huì)影響泌乳。

人活動(dòng)時(shí)，文胸緊貼乳頭，乳頭會(huì)不斷摩擦文胸內(nèi)的纖維，產(chǎn)生的細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺癌。

5、新文胸要先洗后用

文胸面料在紡織、印染、縫制過程中可能殘留有害物質(zhì)，如甲醛等，因此戴前必須清洗。

6、此外，女孩在發(fā)育期不宜過早戴文胸，16—18歲以后再戴，比較合適。

總結(jié)：上文小編主要給大家介紹了有關(guān)女性健康與內(nèi)衣之間的聯(lián)系，不合適的內(nèi)衣帶來三種疾病，正確的選擇內(nèi)衣很重要，大家學(xué)會(huì)了嗎?