寶寶由于體制的不同，對(duì)于食物和環(huán)境的反應(yīng)情況也各有不同。對(duì)于有些體制敏感的嬰幼兒而言，很容易因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍硨?dǎo)致過敏現(xiàn)象，或者因?yàn)橥饨缈諝庵械囊恍╇s質(zhì)等引發(fā)過敏。寶寶皮膚嬌嫩，產(chǎn)生過敏，如果不好好呵護(hù)，很容易對(duì)皮膚造成重大傷害，那么寶寶食物過敏該怎么辦？

1、導(dǎo)致寶寶過敏的食物

第一，牛奶

我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過敏的反應(yīng)，所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過敏的話。

任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅干等都要注意。

第二，雞蛋，特別是蛋清

因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小。

容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

第三，海產(chǎn)類：如魚、蝦、蟹、海貝、海帶

第四，一些水果，例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

第五，干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏

第六，富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物，比如有的寶寶對(duì)豬肉過敏。而雞肉是最不過敏的肉類，所以過敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開始試試看。

第七，有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng)：如各種豆類，花生，芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。

上述就是盤點(diǎn)的有關(guān)寶寶過敏的一些食物，希望注意寶寶飲食時(shí)的一些表現(xiàn)。那么寶寶一旦食物過敏應(yīng)該怎么辦呢?

過敏大家都聽說過，但是過敏源有很多種。對(duì)于寶寶來說過，食物過敏是最常見的一種，那么容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物有哪些呢?來盤點(diǎn)一下

2、嬰兒食物過敏怎么辦

(1)食物過敏信號(hào)：寶寶吃過導(dǎo)致過敏的食物后幾分鐘到2小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)，出現(xiàn)蕁麻疹或腫脹、慢性濕疹、或呼吸問題。

有時(shí)候癥狀會(huì)反映在消化道，寶寶可能會(huì)嘔吐或腹瀉。也有的過敏屬于遲發(fā)型過敏反應(yīng)，則需要幾小時(shí)或1天后，乃至2-3周后才會(huì)發(fā)生癥狀。

如果小寶寶在進(jìn)食某些食物后發(fā)生以上癥狀，媽媽一定要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。

(2)找出過敏真兇：以下食物是最易造成寶寶過敏，媽媽們可要小心給寶寶食用。

蛋白質(zhì)類：如魚、蝦、貝類、雞、鴨、蛋、豆制品、牛奶等。

淀粉類：面粉或米類制作的食物、各種堅(jiān)果、蠶豆等。

蔬菜類：莧菜、灰菜、土豆、萵筍、蘑菇等。

水果類：最多見的是菠蘿。因?yàn)椴ぬ}中含有的一種菠蘿蛋白酶，會(huì)使個(gè)別小寶寶在吃了菠蘿后發(fā)生過敏，從而發(fā)生消化道的變態(tài)反應(yīng)。

還有就是芒果，孩子吃芒果以后口周會(huì)發(fā)紅，出現(xiàn)過敏性皮疹。

(3)就醫(yī)信號(hào)：如果寶寶出現(xiàn)呼吸問題、面部或嘴唇腫脹，或者進(jìn)食后出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或腹瀉，你應(yīng)該立刻撥打急救電話。

嚴(yán)重的過敏反應(yīng)絕對(duì)不能耽擱。你寶寶的呼吸道可能會(huì)在幾分鐘之內(nèi)完全堵塞，所以這時(shí)候可能送急診都來不及了，你必須馬上叫急救人員來現(xiàn)場(chǎng)。

總結(jié)：上文小編給大家介紹的關(guān)于寶寶食物過敏的一些食物以及過敏后的處理方法。嚴(yán)重的一定要及時(shí)就醫(yī)，以免危及生命。

3、預(yù)防過敏的措施

1）堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，避免過早添加輔食因食物過敏還與遺傳因素有關(guān)，有食物過敏史的夫婦，懷孕后期要提防曾使自己過敏的食物，以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。

2）注意輔食品種的選擇和添加順序首先給嬰兒添加的輔食應(yīng)是易于消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然后再試食肉、魚、蛋類。輔食添加的順序依次為谷物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應(yīng)的食物如蛋清、花生、海產(chǎn)品等，應(yīng)在1歲以后才提供。3）掌握循序漸進(jìn)的輔食添加原則給嬰兒添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠的原則。每次引入的新食物，應(yīng)為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與新引入食物有關(guān)的癥狀，這樣可以發(fā)現(xiàn)嬰兒有無食物過敏，減少一次進(jìn)食多種食物可能帶來的不良后果。

4）如果意外情況孩子沒有母乳，家族有過敏體質(zhì)的表現(xiàn)，建議開始時(shí)使用低敏奶粉喂養(yǎng)。最初幾天沒有奶，也建議使用低敏奶粉。最初三天的含有過敏原的奶粉刺激，對(duì)于孩子以后的過敏反應(yīng)有很重要的意義。

5）低敏奶粉有：部分水解蛋白，深度水解蛋白，游離氨基酸，但長(zhǎng)期服用這些奶粉需要醫(yī)生或者營養(yǎng)專家進(jìn)行指導(dǎo)，隨著年齡的增長(zhǎng)，過敏會(huì)出現(xiàn)耐受，換句話說就是逐漸好轉(zhuǎn)，需要過渡到正常飲食。