寶寶的體抗力一般都是比較差的，特別是在寶寶比較小的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)寶寶發(fā)燒的情況，寶寶發(fā)燒不僅寶寶難受，家長也很著急，有人說寶寶太小不能經(jīng)常吃藥打針，所以最好吃選擇一些其他的退燒方法，那寶寶發(fā)燒喝什么粥好？寶寶喝什么粥對治療發(fā)燒有好處？

1、綠豆粥

食材：綠豆20克，大米50克，少量白糖。

做法：先把大米和綠豆清洗干凈然如鍋中，然后加入適量的水熬煮成粥，最后加入少量的白糖調(diào)勻即可。

功效：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富，適合發(fā)燒的寶寶食用。

2、葛根粥

食材：葛根20克，大米50克。

做法：先把葛根清洗干凈切成片狀與水同磨，待沉淀后取粉備用；把大米淘洗干凈加水熬煮成粥，煮至半熟的時候加入葛根粉同煮成稀粥即可。

功效：具有解肌清熱、生津止渴的作用。可以給發(fā)燒的寶寶食用。

3、牛奶米粥

食材：大米50克，調(diào)好的嬰幼兒配方奶粉100毫升。

做法：先把大米清洗干凈加水熬煮成粥，待粥溫?zé)岬臅r候加入調(diào)配好的嬰幼兒配方奶粉攪拌均勻即可。

功效：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。適合發(fā)燒、胃口不佳的寶寶食用。

4、百合小米粥

食材：百合15克，小米50克，少量白糖。

做法：把百合清洗干凈切碎，把小米淘洗干凈放入鍋中加入適量的水和碎百合一起熬煮成粥，最后加入少量的白糖調(diào)勻即可。

功效：此粥營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合發(fā)燒虛弱的寶寶食用。

5、寶寶發(fā)燒的護理誤區(qū)

錯誤一：不給孩子洗澡

父母們大多認(rèn)為孩子發(fā)燒本就體弱，再給孩子洗澡，容易讓孩子著涼。實際上，用溫水洗澡給孩子也是一種降溫措施。類似的做法還有用濕毛巾敷頭、枕冰袋、用酒精擦身等，目的是利用水的導(dǎo)熱作用，或冰溶化及酒精蒸發(fā)時的吸熱作用來降低體溫。此外，洗澡還可以保持皮膚清潔，避免汗腺阻塞。具體做法是，用低于體溫2℃的溫水浸泡20分鐘，每天2～3次。只要不是在室溫很低的房間內(nèi)，洗澡后及時擦干，避免風(fēng)吹，是不會著涼的。

錯誤二：喝肉湯補營養(yǎng)

許多父母覺得孩子生病就應(yīng)該多補充一些營養(yǎng)，給寶寶喝肉湯再適合不過。殊不知，高燒使消化酶的活性降低，影響孩子的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。

高燒也可以使各種營養(yǎng)素的代謝增加，氧消耗量增加，因此注意給孩子補充營養(yǎng)是對的。但是這時應(yīng)給孩子以清淡、易消化的飲食，如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。另外，還要給孩子充足的水喝，最好是鹽水。這樣做一方面可補充丟失的水分和電解質(zhì)，另一方面可達到降溫的目的。

錯誤三：燒退了就是痊愈

很多人都以為癥狀消失就代表痊愈，誤以為寶寶退了燒就是病愈的父母也大有人在，卻不知，這種誤以為往往會導(dǎo)致孩子再次發(fā)燒或者加重病情，延誤治療。

發(fā)燒只是某種疾病表現(xiàn)出來的一個單一癥狀，燒退只表明機體產(chǎn)熱與散熱的調(diào)節(jié)機制恢復(fù)正常，并不等于疾病痊愈。只有祛除病因，從根本上糾正疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，才意味著疾病治愈。

錯誤四：發(fā)燒就是生病

寶寶發(fā)燒往往會被認(rèn)為是生病了，但其實導(dǎo)致寶寶發(fā)燒的因素很多，其中并非疾病引起的發(fā)燒不在少數(shù)，比如如吃奶、運動、哭鬧、穿得過多等原因均可使小兒體溫暫時升高達37.5℃，偶而達38℃，尤其是新生兒或嬰兒更容易受以上條件影響。

因此，孩子體溫暫時升高，只要全身情況良好，又無自覺癥狀，可認(rèn)為正常。但當(dāng)孩子體溫高于38.5℃時，則應(yīng)引起重視。