生活中需要養(yǎng)成好的生活習慣，才能避免很多疾病，孩童也一樣，一些不良的生活習慣，可能會對健康造成傷害。小孩平常有很多小習慣都會傷害牙齒，比如吃手指，咬東等，那么會對兒童到牙齒造成傷害的不良習慣具體有哪些呢？保護牙齒要注意哪些事情呢?

1、兒童傷牙習慣必須改掉

1.吃手指。孩子愛吃手，在嬰兒期屬于一種正常的生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長會逐漸消失。嬰兒3個月以后，就應該慢慢糾正這個習慣。

如果孩子到了3歲以后還有吮指現(xiàn)象，就會影響到牙齒健康。因為吮指時，拇指放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開合(上下牙咬不上)。如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上，還會出現(xiàn)反合(俗稱“地包天”)或上頜前突。

2.咬東西。一些孩子喜歡咬繩子、咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬這些物體時一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

3.用手摸牙。孩子在長牙或換牙時，會有癢或疼痛的感覺，常會用手去摸牙齒及牙齦，這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形，以及創(chuàng)口的感染。

4.托腮。有的孩子喜歡用手托著一邊的腮部，或者習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，這些習慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

5.咬唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態(tài)，牙齒外露，呈“鳥嘴狀”。

6.剔牙。剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物很容易嵌進牙縫里。另外，牙簽如果不衛(wèi)生或者用力不當，剔牙時可能造成牙齦被細菌感染。

7.愛用一邊牙咀嚼。孩子出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習慣，多是由于乳牙脫落或者乳牙齲壞疼痛，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一側(cè)咀嚼。

偏側(cè)咀嚼會使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導致臉型左右不對稱。而且不常咀嚼的一側(cè)因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病。

8.吐舌頭舔牙。多發(fā)生在孩子的換牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，會導致開合。如果常舔下前牙，會形成下頜向前突的反合。如果舌頭同時舔上下前牙或經(jīng)常吐出，會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。

9.用嘴呼吸。如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通暢，就會形成用嘴呼吸的習慣。長期如此，舌頭和下頜后退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊，看上去開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

10.橫向刷牙。有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法，橫著刷牙會導致牙頸部釉質(zhì)薄弱處過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發(fā)齲齒，甚至牙髓暴露或出現(xiàn)牙齦損傷、萎縮。

上述是幾個孩子傷害牙齒的動作，積極的保護牙齒非常重要，那么應該如何正確的保護牙齒呢?了解一下

2、保護牙齒要注意哪些

要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早中晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。

平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。

此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。如果牙齒有病，應及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。

讓孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷。

也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷。

如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。

好牙膏的衡量標準：一是稠度要適當，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中。

三是膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩(wěn)定。四是藥物牙膏在有效期內(nèi)應保持療效。五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。

六是刷牙過程中有適當泡沫。七是香型、口味要適宜。

對牙刷毛的要求：表面光潔度好;粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。

必須掌握正確的刷牙方法：我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。

如果刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決于雙手的靈活性。

兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，應教他們使用比較簡單的刷牙方法。

總結：上文小編介紹的關于傷牙齒的一些習慣以及保護牙齒的方法。牙齒對于孩子非常重要，對于誰都一樣重要。所以保護牙齒從孩子做起!

治療小孩牙疼的偏方

(1)冷敷

用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3—4次，可起緩解疼痛作用。

(2)淡鹽水漱口

取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使其溶化，待冷卻后，頻頻漱口，可解燃眉之痛。

(3)掐壓合谷穴

用指甲或指尖掐壓合谷穴(拇指骨與食指骨交叉處)，可使牙痛減輕或消除。左側(cè)牙痛掐右合谷，右側(cè)牙痛掐左合谷。

(4)蒜泥緩解

新鮮蒜頭，搗成泥，取少許填入齲洞中，可止齲病牙痛。