寶寶的健康是很多父母都十分關(guān)注的，在對寶寶的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的培養(yǎng)中，要注意一些危害寶寶健康的事情。對寶寶的保護(hù)要更加的細(xì)心周到，及時(shí)發(fā)現(xiàn)危害寶寶健康的事情是非常必要的。那么在生活中哪些事情會危害到寶寶的健康呢？我們又該怎樣進(jìn)行預(yù)防呢？

1、危害寶寶健康六個(gè)怕

一怕吃飯逗樂：寶寶如果在吃東西，特別是米飯、花生、糖塊、果凍等顆粒物、塊狀物時(shí)，家長千萬別逗他笑。

不然寶寶很可能被嗆到，食物一旦堵住喉部，時(shí)間長了很容易引起窒息。這種意外多發(fā)在過節(jié)時(shí)，家里人多熱鬧，寶寶會分神。

家長要培養(yǎng)孩子吃飯時(shí)專心致志的習(xí)慣，并且教他充分咀嚼食物。

二怕肚子著涼：小孩的消化功能發(fā)育不完善，腹部如果受涼，很容易引起腹瀉、消化不良、感冒發(fā)燒等。天冷的時(shí)候，更要重點(diǎn)保護(hù)寶寶的肚子。

上衣最好選能完全蓋住腹部的，也可以選擇背帶褲。晚上睡覺時(shí)寶寶如果不老實(shí)，愛踢被子，家長可以給他穿件小肚兜或小背心。

三怕沒病亂補(bǔ)：很多家長生怕孩子營養(yǎng)不夠，輸在起跑線上。于是，保健品成了寶寶每日食譜上的“?？汀?。俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

一天正常的三餐，多吃蔬菜、水果，注意膳食平衡，基本就能滿足正常成長需要，只有孩子經(jīng)醫(yī)院診斷缺乏某種微量元素時(shí)才該對癥補(bǔ)充。

四怕腦袋被晃：寶寶困了或哭鬧時(shí)，很多家長會抱著他們搖晃，但專家指出，把孩子放在膝上抖動、抱著他快速上下左右晃動等動作都很危險(xiǎn)。

因?yàn)閷殞毜募怪彌_系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，這種小頻率快速振動，容易使他們患上“搖嬰綜合征”。

家長可以把寶寶輕輕地抱在懷中，慢慢地?fù)崦暮蟊?、四肢，還可以哼一首柔緩的搖籃曲，安撫寶寶的情緒，讓他感到安全、放松。

五怕鞋不合腳：大多數(shù)學(xué)齡兒童鞋子都不合腳，因此造成腳部受傷。李海鷹建議，寶寶開始學(xué)步時(shí)，就要根據(jù)腳的大小、胖瘦、足背高低等選鞋。

試鞋時(shí)，可以稍大半號，給腳的生長留出空間。此外，鞋面要透氣，避免悶?zāi)_、滋生細(xì)菌。盡量少穿皮鞋，多穿透氣性好的運(yùn)動鞋。

六怕洗澡水太燙：洗澡水的溫度比體溫略高即可，即便在冬天，如果室內(nèi)溫度適宜，用38℃~40℃的水就可以了，太熱會傷害寶寶嬌嫩的肌膚。而且，過大的溫差也容易導(dǎo)致孩子生病。

上述是小編介紹的關(guān)于危害寶寶健康的幾個(gè)事項(xiàng)，那么其中提到的寶寶著涼，那么如何有效的預(yù)防呢?

2、預(yù)防寶寶著涼的方法

①全面均衡的飲食

處在生長發(fā)育階段的寶寶，任何營養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚，蝦，肉。

民間有句話：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安?！边@有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。

所以建議給寶寶的食譜最好是雞，鴨，魚，蝦，豬，牛，羊都要有，魚，蝦每周不超過兩次，即做到營養(yǎng)均衡。

再配上各個(gè)季節(jié)上市的蔬菜，水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜，水果，這樣寶寶的營養(yǎng)就全面了。

②充足的睡眠

無論是大人還是小孩，每一天的身體，情緒，智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系。

所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，也是一個(gè)人提高生活質(zhì)量的根本。

③肺活量大的人一般不易感冒

肺活量在一定程度上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力。一般說來，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉或從事較強(qiáng)勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。

而小兒和成年人相比，肺泡的數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然，多呼吸新鮮空氣就可以了。

總結(jié)：上文主要是盤點(diǎn)了一些日常生活中寶寶容易出現(xiàn)的健康危害，其中包括肚子著涼、吃飯逗樂、沒病亂補(bǔ)等等，希望家長們需注意了!

3、傷害寶寶牙齒的習(xí)慣

1、喝止咳糖漿不漱口

眾所周知，糖會引起齲齒，但大家通常都會忽略一些“隱形”的糖。止咳藥大多數(shù)含糖，服止咳糖漿、咽喉含片后，一定要刷牙或漱口。

2、冷熱交替

熱的食物和生冷食物會刺激牙齦，引起牙痛。尤其是有些人習(xí)慣嚼冰，刺激牙齦的同時(shí)，還會磨損牙齒，甚至使牙齒斷裂。

3、睡前喝奶

很多媽媽會在睡前給寶寶喝些果汁、牛奶等，殊不知，這樣很傷寶寶的牙齒。

4、用牙齒開東西

用牙齒開瓶蓋或塑料包裝雖然很方便，但牙齒會產(chǎn)生裂紋，同時(shí)還會接觸包裝上的細(xì)菌。

5、磨牙

壓力大等會引起睡覺時(shí)磨牙，使牙齒嚴(yán)重受損。磨牙的習(xí)慣很難控制，在白天避免吃生硬的食物可以減輕疼痛和磨牙造成的損害。

6、暴飲暴食

暴飲暴食往往會帶來過量的糖和酸，導(dǎo)致蛀牙。另外，吃零食時(shí)口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片。吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘?jiān)?，以減少對牙齒的損害。