寶寶的抵抗力一般是比較差的,所以經(jīng)常容易出現(xiàn)一些生病的情況,感冒發(fā)燒是很常見(jiàn)的,特別是對(duì)于體抗力比較差的并不,寶寶流鼻涕媽媽要注意好好護(hù)理,要不然可能會(huì)使病情加重,那寶寶流鼻涕可以洗澡嗎?寶寶流鼻涕能洗澡嗎?
寶寶只是單純的流鼻涕是可以洗澡的。
寶寶只是流鼻涕的話,洗澡并沒(méi)有什么問(wèn)題,只是要做好保暖措施,以免寶寶再次受寒感冒,加重流鼻涕的病情。
1.洗澡有助于清潔寶寶的皮膚,消除汗液和細(xì)菌,使寶寶感到舒適,可以緩解因流鼻涕帶來(lái)的不適。
2.寶寶流鼻涕大多是受寒引起的,給寶寶洗澡促使寶寶出汗,有驅(qū)寒的作用,還能加速寶寶身體的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,有利于緩解寶寶流鼻涕的癥狀。
1.給寶寶洗澡要注意室溫和水溫,室溫要適宜,水溫最好保持在37攝氏度左右。若室內(nèi)溫度比較低的時(shí)候,最好不要給寶寶洗澡,因?yàn)檫@樣容易使寶寶受涼,流鼻涕的癥狀會(huì)加重。
2.洗完澡后要快速把寶寶身體上的水擦干,并及時(shí)給寶寶穿好衣物,洗完澡可以給寶寶喝一杯紅糖姜湯,這樣也有助于祛除身體的寒氣。
3.洗完澡的寶寶最好不要立馬就去室外玩耍,因?yàn)閯傁赐暝璧膶殞毴淼拿资谴蜷_(kāi)的,此時(shí)是最容易吸入涼氣而受寒。
4.給寶寶洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)過(guò)多消耗寶寶身體的能量,使寶寶身體更加虛弱,加重病情。
可以通過(guò)按摩寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴緩解。用拇指背沿著鼻梁骨兩側(cè)上下來(lái)回地摩擦10次,向上摩擦到眼底,向下要抵達(dá)鼻孔旁側(cè)。經(jīng)過(guò)如此反復(fù)多次摩擦后,鼻腔內(nèi)血液循環(huán)會(huì)加快,吸入的空氣會(huì)變得溫暖,從而使鼻涕的分泌得到遏制,有利于緩解流鼻涕的癥狀。
用濕熱的毛巾對(duì)寶寶的鼻子進(jìn)行熱敷,毛巾的溫度要適宜,不宜過(guò)高以免燙傷寶寶。熱敷可以使鼻粘膜進(jìn)行收縮,讓鼻腔變得暢,原本粘稠的鼻涕較容易水化流出,促進(jìn)排毒,有利于流鼻涕癥狀的改善。
食材:蔥白1小把,紅糖適量。
做法:把帶須的蔥白清洗干凈放入鍋中,加入適量的水和紅糖一起煮10分鐘即可。
功效:有驅(qū)寒、治療風(fēng)寒感冒的作用,適合流鼻涕的寶寶食用。
食材:生姜10克,紅糖15克。
做法:把生姜洗凈切成片與紅糖一起煮沸即可。
功效:生姜藥性辛溫,能祛風(fēng)散寒的作用,此湯能有效緩解寶寶流鼻涕的癥狀。
1、用姜水泡腳
寶寶打噴嚏流鼻涕一般是體內(nèi)寒濕之氣比較重,可以用姜熬成水,給寶寶泡熱水腳,也可以在泡完腳后給寶寶喝一杯姜水。這樣不僅可以促進(jìn)寶寶體內(nèi)的血液循環(huán),加快排泄和排毒,還可以驅(qū)寒,有利于緩解寶寶打噴嚏流鼻涕的情況。
2、多喝水多休息
寶寶打噴嚏流鼻涕應(yīng)該要讓寶寶多飲溫水,不能讓寶寶食用寒性水果及果汁等。這也有利于祛除寶寶體內(nèi)濕氣,促進(jìn)排尿,對(duì)打噴嚏流鼻涕的寶寶有利。此時(shí)也應(yīng)該讓寶寶多休息,只有休息好了才有利于恢復(fù)身體狀態(tài)。
3、及時(shí)清理鼻涕
若寶寶打噴嚏流鼻涕,媽媽們要及時(shí)幫寶寶擦拭鼻涕,保持寶寶呼吸順暢。因?yàn)閷殞毐翘槿菀兹菀鬃枞强?,造成寶寶呼吸障礙。而且寶寶的鼻腔黏膜比較脆弱,鼻涕清理不及時(shí)還容易粘黏更多的灰塵或其他異物再次刺激鼻腔,導(dǎo)致寶寶打噴嚏,形成惡性循環(huán)。
4、遠(yuǎn)離刺激性物質(zhì)
寶寶打噴嚏流鼻涕有可能是因?yàn)槭艿搅送饨绲哪承┐碳?,打噴嚏流鼻涕就是從鼻道排出刺激物或外?lái)物的一種方式。如胡椒粉、外來(lái)微小物質(zhì)、花粉、霉菌或者其他一些帶有一定刺激性的物質(zhì)都可以導(dǎo)致他打噴嚏流鼻涕。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起