聽(tīng)到“代孕”這個(gè)詞，首先想到的是地下黑作坊，然后幾個(gè)不專業(yè)的醫(yī)生給年輕女孩打針吃藥。“代孕”這個(gè)詞是最近幾年才出現(xiàn)的，央視記者暗訪代孕內(nèi)幕，講述各種不公平，以及其對(duì)女性的損害。不過(guò)雖然各種媒體轟炸，但依然有人參與到代孕這個(gè)行業(yè)，因?yàn)樗睦麧?rùn)很高。近日90后女孩就講述了自己前往上海的代孕經(jīng)歷，由于其父親出車(chē)禍，家里還有兩個(gè)妹妹要上大學(xué)，所以她參與到了代孕行業(yè)，通過(guò)移植胚胎為別人剩下了一個(gè)健康的寶寶，其也獲得了20多萬(wàn)元的報(bào)酬。很同情她的遭遇，希望這次經(jīng)歷帶給她的傷害會(huì)被時(shí)間慢慢的撫平，那么做代孕對(duì)身體有什么損害呢？

1、做代孕的損害

后遺癥一：子宮復(fù)舊不良

代孕媽媽產(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致女性宮縮，從而引起疼痛。因?yàn)閻郝兜臅r(shí)間內(nèi)長(zhǎng)，再加上環(huán)境中的不凈會(huì)很有可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎，此時(shí)要及時(shí)做婦科檢查，必要的時(shí)候要做B超。

預(yù)防子宮復(fù)舊不良最有效的方法就是做產(chǎn)后復(fù)健。從產(chǎn)后二周開(kāi)始運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉已變得衰弱的盆底肌肉和腹部的肌肉?？梢赃x擇的運(yùn)動(dòng)有：腳踩踏板運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。但是無(wú)論是做哪種運(yùn)動(dòng)方式一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

后遺癥二：產(chǎn)后腰腿痛

有的代孕媽媽會(huì)從懷孕期間感覺(jué)腰腿疼痛，這是因?yàn)樘旱陌l(fā)育使腹部增大，而且子宮也增大，從而導(dǎo)致身體重量增加，身體的重心就必然發(fā)生變化，此時(shí)會(huì)身體的重心會(huì)轉(zhuǎn)移到腰背部，所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。

預(yù)防產(chǎn)后腰腿痛采取的主要措施就是孕期代孕媽媽一定要合理均衡的飲食，來(lái)避免身體的體重過(guò)增，而減少腰部的負(fù)擔(dān)，避免腰肌和韌帶的損傷;與此同時(shí)在懷孕期間要注意充分休息，減少站立，在坐位時(shí)可在腰部后面墊上枕頭、坐墊等一類的柔軟物來(lái)減輕腰部的負(fù)擔(dān)，使自己感覺(jué)到舒服。

后遺癥三、產(chǎn)后尿失禁

代孕媽媽十月懷胎，將寶寶產(chǎn)下后往往會(huì)導(dǎo)致尿失禁。此時(shí)代孕媽媽不要慌張，因?yàn)槟蚴Ы窃袐D常見(jiàn)問(wèn)題。

代孕媽媽產(chǎn)后避免排尿困難避免在產(chǎn)育期間過(guò)早的勞動(dòng)，另外，代孕媽媽可以在家做運(yùn)動(dòng)，慢慢恢復(fù)盆底肌肉的收縮力。相信一段時(shí)間后失禁便會(huì)自行的消失，如果情況還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)泌尿科。

后遺癥四、產(chǎn)后抑郁癥

代孕媽媽從心理方面分析，妊娠后，精神上往往會(huì)有較大的壓力，這個(gè)時(shí)候朋友應(yīng)該盡量陪伴，減輕產(chǎn)婦的勞累和心理負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后最要請(qǐng)一個(gè)豐富經(jīng)驗(yàn)的助產(chǎn)護(hù)士上門(mén)指導(dǎo)，有利于幫助產(chǎn)婦度過(guò)產(chǎn)后的情感脆弱階段。

2、懷孕吃什么好

1、飲食推薦

（1）海帶豆腐湯：一般來(lái)講，孕中期食譜對(duì)于營(yíng)養(yǎng)成分的要求是很高的，而海帶豆腐湯，就可以滿足孕婦和腹中胎兒的需求。其具體的制作方法為：將豆腐和甜椒切片備用，取適量的海帶放入鍋中進(jìn)行熬煮，待其變軟后，將切好的豆腐和甜椒一起倒入其中，然后向內(nèi)加入醬油、料酒和姜絲等蓋上鍋蓋繼續(xù)熬煮。待其煮開(kāi)后向其中加入一小匙白糖，蓋上鍋蓋燒燜即可倒出食用。

（2）蝦仁炒韭菜：在孕中期食譜中，該食譜在滋補(bǔ)上的效果極其顯著。具體做法為：將韭菜清洗干凈切成段狀，將鮮蝦的外殼剝?nèi)?，在鍋?nèi)倒入油并將其燒熱。然后將蔥和姜放入其中煸香后再將蝦和韭菜一起倒入其中進(jìn)行翻炒，等到熟透后將鹽和料酒倒入，起鍋后裝盤(pán)淋上香油即可食用。

（3）梨汁雞翅 食材：雞翅8個(gè)、雪梨1個(gè)、色拉油適量、食鹽1小勺、生抽2勺、蠔油1勺、蜂蜜3勺。做法：雪梨去皮，切塊攪拌成汁，在梨汁中加入蜂蜜、生抽、鹽、蠔油，調(diào)成腌肉汁。雞翅放入腌肉汁中，腌漬一晚。平底鍋燒熱，倒油，將雞翅碼入鍋內(nèi)，慢慢將雞翅煎至兩面金黃。

2、營(yíng)養(yǎng)需求

（1）蛋白質(zhì)：世界衛(wèi)生組織建議，準(zhǔn)媽媽在孕中期，每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)9克，相當(dāng)于牛奶300毫升或雞蛋2個(gè)或瘦肉50克。如果以植物性食品為主，則每日應(yīng)增加蛋白質(zhì)15克，相當(dāng)于干黃豆40克或豆腐干75克或主食200克。

（2）碳水化合物和脂肪：一般的建議是，此時(shí)準(zhǔn)媽媽能量的需要量每日比妊娠早期增加200千卡?？紤]到多數(shù)女性到中期妊娠時(shí)被安排較輕的工作，家務(wù)勞動(dòng)和其他活動(dòng)也有所減少，所以能量的增加應(yīng)因人而異，并隨著你體重的增長(zhǎng)情況進(jìn)行調(diào)整。體重的增加一般應(yīng)控制在每周0.3~0.5千克。脂質(zhì)是腦結(jié)構(gòu)的重要原料，必需脂肪酸缺乏時(shí)，可推遲腦細(xì)胞的分裂增殖。脂肪的供給以占總能量的20%~30%為宜。植物油所含的必需脂肪酸比動(dòng)物脂肪要豐富。你每日所食用的植物油以25克左右為宜，而總脂肪量為50~60克。

（3）維生素：現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽對(duì)B族維生素的需要量增加，而且B族維生素?zé)o法在體內(nèi)存儲(chǔ)，必須有充足的供給才能滿足肌體的需要。

（4）水和無(wú)機(jī)鹽：這個(gè)階段還應(yīng)強(qiáng)調(diào)鈣和鐵的攝入量，同時(shí)，微量元素如碘、鎂、鋅、銅等，對(duì)準(zhǔn)媽媽及寶寶的健康也是不可缺少的。每天至少喝6杯開(kāi)水。有浮腫的準(zhǔn)媽媽晚上少喝水，白天要喝夠量。多喝水也是保證排尿暢通、預(yù)防尿路感染的有效方法。