美林菊花晶是許多家長會提前備好，預(yù)防寶寶上火用的，美林菊花晶還有安眠清火的作用。很多家長在希望菊花晶能降火的同時又擔(dān)心美林菊花晶是否有副作用，那么美林菊花晶有副作用嗎？美林菊花晶會不會有副作用？下面一起來看一下。

1、美林菊花晶的副作用

在和“中醫(yī)”對應(yīng)的傳統(tǒng)西醫(yī)中，給嬰幼兒喝洋甘菊茶是比較常見的建議，認為可以減緩小朋友腹絞痛等情況的出現(xiàn)。而這些年對洋甘菊分析研究，只有有限的證據(jù)證明洋甘菊有一定的緩解焦慮的鎮(zhèn)靜作用。

在低濃度使用的情況下，洋甘菊是安全的，但也同樣有它的禁忌和潛在不良反應(yīng)風(fēng)險。

禁忌方面：洋甘菊成分可以影響月經(jīng)周期、并且有一定致畸性，因此孕婦使用是禁忌。而對于哺乳期媽媽的影響缺乏數(shù)據(jù)，目前比較普遍的建議是盡量避免。

給寶寶服用低濃度洋甘菊產(chǎn)品的主要風(fēng)險，在于過敏，洋甘菊成分有致敏性，可以導(dǎo)致一些寶寶過敏，出現(xiàn)皮炎等問題。而過敏反應(yīng)其實往往也被我們當(dāng)成“上火”。所以如果清火不成，反而上火，請不要吃驚。

這只是菊花晶中洋甘菊的副作用，給新生兒寶寶服用類似產(chǎn)品的問題不止于此，寶寶還會攝入兩種常見卻不應(yīng)該給的東西：糖和水。

2、真實的用戶評價

對于0-6個月的小朋友，母乳或者母乳替代品——配方奶應(yīng)該是他們唯一的食物，隨意添加糖和水，會改變寶寶飲食結(jié)構(gòu)，關(guān)于過早添加糖和水的問題，我們已經(jīng)說過很多次，不羅嗦了。

挺好的，我也喝了幾次，覺得味道還挺大的，沒想到寶寶能接受，還喝了挺多，我家寶寶一點開水都喂不下去，最近有點上火，希望喝點菊花晶能好點

寶貝還行，現(xiàn)在每天都會給寶寶喝一杯清火茶。至于效果說實話，沒看出什么區(qū)別，本來寶寶大便就挺正常的。只是給她每天喝點，調(diào)節(jié)一下預(yù)防上火。

這個菊花精好像我們寶寶喝了沒有用，換了，還是有點便秘，嗯也是按照說明喝的，不知道其它家寶寶喝得怎么樣。

菊花晶嗓子剛疼的時候喝還是挺有效果的!味道也不錯!

已經(jīng)喝了3罐了，這次又買了兩罐，覺得挺好的。小盆友一有火就愛生病，用這個搭配維生素和微量元素以后，寶寶身體棒棒噠

3、菊花晶怎么選

專家指出，媽咪們在挑選菊花晶的時候，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)有質(zhì)量保證的產(chǎn)品即可。另外并不建議媽咪經(jīng)常給寶寶喝菊花晶，害怕寶寶上火日?？梢远辔拱组_水，多吃青菜水果，例如芹菜、黃瓜、梨、蘋果、火龍果、西瓜等，補充營養(yǎng)的同時又能預(yù)防和緩解上火，天然又健康。

4、寶寶降火食譜

1、冰糖燉雪梨

材料：雪梨1個，冰糖適量。

做法：

1、雪梨去皮，沿上部三分之一處削開，形成頂蓋。

2、挖空中間梨核，中間填上冰糖，頂蓋用牙簽固定封口。

3、把梨放在小碗里，隔水用蒸鍋蒸1個小時左右，即可。

功效：雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效。

2、獼猴桃黃瓜汁

材料：獼猴桃2個，黃瓜1根，白開水1杯。

做法：

1、將黃瓜洗凈，切成塊；獼猴桃去皮，切塊。

2、將切好的黃瓜和獼猴桃一起放入榨汁機，加入白開水，攪拌成果汁（不要過濾去渣）即可飲用。

功效：獼猴桃和黃瓜都富含水分及植物纖維，能補充機體水分、促進腸胃蠕動，達到降火、通便作用。

3、綠豆粥

材料：大米250克，綠豆100克。

做法：

1、將綠豆挑去雜質(zhì)，淘洗干凈，用清水浸泡4小時。

2、將大米淘洗干凈，與泡好的綠豆一并放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用旺火燒沸后，轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花，綠豆酥爛，稍煮一會兒即成。

功效：綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。

4、火龍果酸奶

材料：火龍果1個，酸奶1袋（150g左右）。

做法：

1、先將火龍果去皮切小塊，或直接用勺子把火龍果肉挖出來，放碗里。

2、把火龍果肉和酸奶一起倒進攪拌機，攪拌1分鐘左右，即可。

Tips：如果家里沒有攪拌機，也可以把火龍果肉用勺子碾碎，加入酸奶攪拌均勻即可。

功效：火龍果性甘平，屬涼性，有清熱去火的功效，并含有大量的維生素。酸奶不僅能促進食欲、幫助消化，還能抑制腸道腐敗菌的生長，有益腸道健康。