春天是一個(gè)復(fù)蘇的季節(jié)，而春天也是很多病毒，細(xì)菌復(fù)活的季節(jié)，那么在春天的時(shí)候，家長(zhǎng)和小孩們就一定要注意預(yù)防一些流感病毒，或者是細(xì)菌感染這樣的疾病了，尤其是小孩的體質(zhì)弱，是非常容易感染的，那么春季小孩如何預(yù)防流感？春天小孩如何預(yù)防流感？

1、喝綠茶防流感

日本相關(guān)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比每天飲用一杯綠茶（200毫升）的小學(xué)生，每天飲用1-2杯綠茶的小學(xué)生和每天飲用3-5杯綠茶的小學(xué)生患流感的幾率分別減少38%和46%。

每周喝六次以上綠茶流感幾率減少4成

日本相關(guān)教授自2008年11月-2009年2月，針對(duì)當(dāng)?shù)?-13歲小學(xué)生開(kāi)展了兩次不記名問(wèn)卷調(diào)查，兩次調(diào)查的有效結(jié)果均為2050人（77%），分別根據(jù)綠茶的飲用頻度（一周1-2日，3-5日，6日及以上）和每天綠茶的飲用量（每天不到1杯，1-2杯，3-5杯，6杯以上）將被調(diào)查人數(shù)分為不同的小組，并針對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。每一個(gè)小組中均有一半以上的學(xué)生接受過(guò)流感疫苗接種。

數(shù)據(jù)顯示，有50%以上的小學(xué)生每周有6天及以上會(huì)飲用綠茶，每天喝不到一杯的占38%，喝1-2杯的占39%，喝3-5杯的占20%，喝6杯以上的占2%，幾乎和日本成年人的飲用量相同。

在此期間，由醫(yī)生確診為流感的人數(shù)為241人，在抗原檢查中確診為流感的為204人（其中a型185人，b型18人，ab型交替感染的1人）。排除了年齡及家人感染等其他影響因素后發(fā)現(xiàn)，每周有六天以上飲用綠茶的小組比每周只有1-2天飲用綠茶的小組患流感（根據(jù)抗原檢查確定）的風(fēng)險(xiǎn)減少40%。

另外，以每天飲用綠茶的量來(lái)分析，相比每天飲用不到一杯的小組，每天飲用1-2杯的小組患流感風(fēng)險(xiǎn)減少38%，每天飲用3-5杯的小組患流感風(fēng)險(xiǎn)減少46%。由于每天飲用6杯以上的兒童為極少數(shù)，因此統(tǒng)計(jì)學(xué)不承認(rèn)相關(guān)數(shù)字，不納入研究結(jié)果統(tǒng)計(jì)。

2、做好個(gè)人衛(wèi)生

雖然春季高發(fā)期季節(jié)性流感對(duì)嬰幼兒和老人產(chǎn)生健康威脅，但也不需要太過(guò)于驚慌，流感是可控可防的。世界衛(wèi)生組織和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦，預(yù)防流感最有效的方法就是每年定期接種疫苗，流感疫苗可在健康的成年人中預(yù)防70%到90%的流感特定疾病。因此，對(duì)于嬰幼兒和老年人等流感高危人群，注射流感疫苗有助于他們安然過(guò)冬。

一般來(lái)說(shuō)，6個(gè)月及以上的寶寶就可以接種流感疫苗，流感疫苗的使用已經(jīng)有60年的歷史，一系列的科學(xué)研究表明，流感疫苗是安全有效的。

在季節(jié)性流感高發(fā)的春季，爸爸媽媽們最好多學(xué)習(xí)健康知識(shí)，以便從容應(yīng)對(duì)孩子健康問(wèn)題。當(dāng)然，爸爸媽媽們還應(yīng)該在寶寶的日常生活起居上做好防護(hù)工作，如帶孩子堅(jiān)持規(guī)律性的活動(dòng)，讓孩子勤洗手，并保持室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免帶孩子去擁擠人多的公共場(chǎng)所，還要經(jīng)常對(duì)寶寶的餐具、玩具進(jìn)行消毒等。