小孩子因為各方面都在逐漸發(fā)展當中，所以家長要注意適當?shù)囊龑В貏e是大腦的發(fā)育，孩子的智力發(fā)育受到很多方面的影響，所以家長要帶領著孩子成長，有的游戲也可以幫助孩子智力發(fā)展。那么，小孩子適合玩什么游戲？有益于孩子發(fā)育的智能游戲有哪些？

1、促進孩子發(fā)育的游戲

1、踢毽子

取一根細長繩子，一端穿上幾粒大紐扣，另一端讓孩子手捏著，垂著繩用一只腳去踢毽子，毽子便蕩來蕩去。待孩子熟練后，可改為左右腳交替踢，即花式踢。

2、拉大鋸

這是一種傳統(tǒng)游戲，可以是兩個孩子對坐，兩腿伸直、腳掌相抵、手指互勾，或者大人與孩子對坐，將孩子兩腳夾在大人的小腿間，手互拉，然后甲俯乙仰。俯仰盡可能低，仰臥起來時，腳不能離地面。這樣，一俯一仰，猶如船工用力劃船，一來一往即為兩人對拉大鋸。

我記得小時侯，一邊拉，還一邊唱一首歌：

拉大鋸，扯大鋸，

鋸木頭，蓋房子。

姥姥家，唱大戲，

接姑娘，請女婿，

小外甥，你也去。

3、跳房子

在地上用粉筆畫成8格，或畫成由8個不同形狀拼起來的圖案(圓形、梯形等)，每格分別寫上1、2、3、4、5、6、7、8，玩的時候，用一串舊紐扣當踢毽，先用一只腳把踢毽從第1格踢到第2格，再依次往下踢到第8格為止。踢毽時出界或是錯號，就要回到原處，比誰先全踢到終點為勝。

4、鉆涵跳橋

父親手、膝著地，屈體呈橋狀，母親平坐，前屈體，手臂前伸使手指尖觸腳尖，呈涵洞狀。寶寶從父親的“橋”下鉆爬過后，經(jīng)過母親的“涵洞”，再攀上父親的“橋”拱(即背)跳躍而下，反復多次。

5、跳繩

用短繩一根，可教寶寶單腳或雙腳跳，順跳或反跳，還有花色跳等。又可用長繩一根，父母幫助甩動，讓寶寶在繩中間跳，亦可用單腳、雙腳或花色腳等。

這些傳統(tǒng)的兒童小游戲，無需爸媽花錢購買高檔電動玩具，不僅孩子們喜歡，而且可以促進親子關(guān)系融洽。我想，即使過了一千年，這些有益的游戲都不會過時和淘汰。

2、提高智力蔬菜

1、茼蒿：降壓補腦。

2、胡蘿卜：常吃胡蘿卜有助于加強大腦的新陳代謝。

3、洋蔥：洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

4、佛手瓜：含鋅較多，有助提高智力。

5、菠菜：含大量抗氧化劑，有助防止大腦老化。

6、黃花菜：有較強的健腦抗衰老功能，人稱“健腦菜”，精神過度疲勞的應常食。

7、洋白菜：大米煮粥，快熟時加入切碎的洋白菜食用，補腎健腦。

8、大蔥：含有一種叫“前列腺素A”的成分，經(jīng)常食用可起到舒張小血管、促進血液循環(huán)的作用，使人頭腦靈活。

9、大蒜：大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。

10、生姜：生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。