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產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志是什么?怎樣說明產(chǎn)后子宮恢復(fù)好了?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 16:33 產(chǎn)后月子護(hù)理

女性在產(chǎn)后是需要經(jīng)過一段時(shí)間來護(hù)膚的,因?yàn)閼言袑ι眢w的影響需要恢復(fù),否則很容易留下隱患痛苦一生,那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志是什么?怎樣說明產(chǎn)后子宮恢復(fù)好了?產(chǎn)后子宮恢復(fù)好了,可以通過一些癥狀來判斷,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)好的標(biāo)志是什么?怎樣說明產(chǎn)后子宮恢復(fù)好了?(1)

1、產(chǎn)后恢復(fù)好的標(biāo)志

1.子宮恢復(fù)正常大小

產(chǎn)后子宮恢復(fù)時(shí)間,一般需要42天左右。剛剛生完孩子的子宮約如孩子頭大,重約1千克,約在產(chǎn)后4-6周會恢復(fù)原來大小,即雞蛋大小,50-70克,這個(gè)變化過程被稱為子宮復(fù)舊,主要通過子宮持續(xù)收縮來修復(fù)。產(chǎn)婦,在產(chǎn)后42天左右,應(yīng)到醫(yī)院做婦科檢查,了解子宮是否恢復(fù)正常。

2.子宮體下降

產(chǎn)后子宮開始收縮;分娩后第一天,子宮體下降平臍,因此,在腹部可用手膜到一個(gè)很硬且呈球狀的子宮體,其最高處差不多與肚臍同高。以后,宮底每天下降1-2厘米,7-14天左右,子宮會變小并進(jìn)入骨盆腔內(nèi),這時(shí),就無法在腹部摸到子宮底了;大約42天后,子宮恢復(fù)到正常大小。這也是子宮恢復(fù)好的標(biāo)志之一。

3.子宮頸口閉合

子宮頸在分娩時(shí),表現(xiàn)為松軟、充血、水腫,子宮頸壁也會變得很薄,以致皺起如袖口,呈空腔狀,經(jīng)過20-28天,充血、水腫消失,子宮頸口完全閉合,子宮頸才會恢復(fù)到正常大小。

4.子宮內(nèi)膜恢復(fù)

胎盤和胎膜與子宮壁分離后,由母體排出,從子宮內(nèi)膜的基底層,會再長出一層新的子宮內(nèi)膜。產(chǎn)后10天左右,除原來胎盤的附著面外(分娩后,約手掌大小,產(chǎn)后6~8周會完全愈合且不留痕跡),其他部分的子宮腔會全部被新生的內(nèi)膜所覆蓋。

5.惡露排凈

產(chǎn)后惡露排凈,也是標(biāo)志子宮恢復(fù)好的信號。產(chǎn)后最初3天左右,惡露量較多,顏色鮮紅,含有大量血液、小血塊及壞死的蛻膜組織等,稱為血性惡露;3-5天后惡露變?yōu)榈t色,所含血液量較少,有較多宮頸黏液,還有壞死的蛻膜組織和白細(xì)胞等,稱為漿液性惡露;產(chǎn)后10-14天惡露成白色或淡黃色,含有大量白細(xì)胞、蛻膜組織等,稱為白惡露。在產(chǎn)后4-6周惡露分泌停止,子宮基本恢復(fù)正常。

2、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果,還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視,一定要讓眼睛充分休息。

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