我們常常在生活中會(huì)給自己準(zhǔn)備一些零食或者一些水果。有時(shí)候是單純的想吃點(diǎn)東西，有時(shí)候是肚子餓了找不到什么東西以備不時(shí)之需?？墒瞧鋵?shí)有很多是食物對(duì)我們的胃刺激等一些作用比較大，很多食物是不能在空腹的時(shí)候食用的，不然不僅很容易引起胃痛腹痛，還對(duì)我們的身體健康有很不好的影響哦。

1、空腹不能吃的食物

1.山楂

山楂是一種很健康很天然的助消化的水果。在山楂里面含有很豐富的有機(jī)酸，山楂酸，果酸等等的物質(zhì)。這一類的物質(zhì)如果直接和胃壁接觸的話會(huì)給我們的胃黏膜帶來(lái)很大的刺激，且加重我們的胃酸分泌，加重我們的饑餓感，還是本來(lái)就有的胃痛加重。

2.蜂蜜

蜂蜜也算是一種很天然的食品，清熱解暑。但是空腹和蜂蜜很容易讓我們的身體的酸性指標(biāo)增加，如果經(jīng)常這樣子食用，時(shí)間一長(zhǎng)的話就很容易使我們的身體胃酸分泌過(guò)多，提高胃潰瘍犯病的風(fēng)險(xiǎn)。

3.酒

酒在空腹的時(shí)候飲用，酒精在身體就會(huì)很快的被吸收。刺激我們的胃黏膜，造成我們的胃不適胃潰瘍，空腹喝酒還很容易醉。且很機(jī)會(huì)造成低血糖，心悸，等。嚴(yán)重的還會(huì)昏迷。

4.茶

茶葉同樣是有刺激性的飲品。空腹喝茶，茶葉的咖啡因就會(huì)影響刺激我們的胃，這就是所謂的“茶醉”。具體就是頭暈，心慌，饑餓，胃不適。

5.冷飲

這個(gè)應(yīng)該是常識(shí)，空腹和冷飲對(duì)我們的胃腸刺激太大，強(qiáng)烈的冰冷讓我們的胃腸發(fā)生痙攣，使我們的胃腸分泌失調(diào)，導(dǎo)致我們的胃腸疾病。

6.大蒜

大蒜是殺菌能力很強(qiáng)的食物，但是大蒜的刺激性同樣也是很大的?？崭故秤么笏夂械拇笏馑鼐蜁?huì)給我們的腸胃，胃黏膜甚至包括口腔帶來(lái)很強(qiáng)大的刺激，給我們的身體帶來(lái)不適的反應(yīng)。

7.酸奶

酸奶是粘度很高的酸性食物，空腹食用酸奶會(huì)讓我們的胃酸分泌增多，濃度增高。影響我們本該由的食欲和消化的能力。

8.西紅柿

西紅柿是一種具有果膠含量很高的食物?？崭故秤脮?huì)給我們的胃帶來(lái)很大的胃壓力，具體就是胃酸會(huì)和果膠產(chǎn)生以下反應(yīng)，使我們胃脹和胃痛。

所以在食用食物的時(shí)候我們還是要注意一些食物的順序。上面都是我們生活中比較經(jīng)常會(huì)遇到的一些空腹不能食用的食物?？赡懿皇侨浚沁@些都是值得大家注意的哦。