寶寶在哺乳期間,很多媽媽們的奶水不夠喂寶寶,這個(gè)時(shí)候很多人都會(huì)用母乳和奶粉一同喂寶寶,那么寶寶母乳和奶粉混著吃好嗎?母乳和奶粉能一起吃嗎?母乳和奶粉是可以一起喂寶寶的,但是需要掌握正確的方法,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
寶寶母乳和奶粉可以一起吃,且對(duì)寶寶有一定的好處,能夠讓寶寶吃到盡可能多的母乳,同時(shí)在乳汁總量不足的情況下,保證攝入足夠的奶量,不會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育,雖然效果比不上純母乳喂養(yǎng),但比單純奶粉喂養(yǎng)要好得多,此外,混合喂養(yǎng)可以保證媽媽的乳房能夠接受寶寶的吸吮刺激,維持一定量的母乳分泌,有的媽媽甚至能夠在一段時(shí)間的混合喂養(yǎng)寶寶后,恢復(fù)純母乳喂養(yǎng)。
注意:母乳和奶粉一起吃并不是兩者混合放在一起給寶寶吃,而是當(dāng)寶寶吃了母乳后不夠,再喝奶粉,否則容易引起寶寶腹瀉。
寶寶母乳和奶粉混著吃,媽媽不容易掌握母乳和配方奶粉的量,容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生消化功能紊亂,尤其是第一次喂奶采取混合的方式,更容易發(fā)生這樣的情況,此外,有些寶寶還會(huì)在混合喂養(yǎng)階段出現(xiàn)乳頭混淆,因此拒絕吃奶瓶或者拒絕吃母乳的情況,這時(shí)就需要媽媽耐心引導(dǎo)。
6個(gè)月以前的寶寶,媽媽可以采用補(bǔ)授法,寶寶先吸吮母乳,使媽媽的乳房按時(shí)受到刺激,保持乳汁的分泌,每次母乳不足時(shí)再用奶粉補(bǔ)足不夠的量。
6個(gè)月以后的寶寶可以采用代授法,一次完全喂母乳,到下一次完全喂配方奶粉,這種喂法容易使母乳減少,逐漸地用配方奶粉、稀飯、爛面條代替,培養(yǎng)寶寶的咀嚼習(xí)慣,為以后斷奶做好準(zhǔn)備。
1、媽媽要做好奶具的消毒工作,因?yàn)槟谭鄣饶填惔槠芬追敝臣?xì)菌,容易變質(zhì),從而引起消化不良。
2、喝奶粉時(shí),寶寶奶嘴不要過(guò)大,因?yàn)閷殞毘詰T了容易吸吮的奶頭就會(huì)產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)而拒食母乳,喂養(yǎng)時(shí)先母乳,母乳吸空后,再喂奶粉。
3、媽媽在配奶時(shí)要注意衛(wèi)生,配奶前要把手洗干凈,消過(guò)毒的奶要用漏斗分裝在瓶?jī)?nèi),用消毒巾蓋好,最好放在10度以下地方冷藏,吃時(shí)用開(kāi)水溫?zé)峒纯伞?
4、給寶寶喂奶時(shí)溫度要合適,喂前可將奶滴在手背或?qū)⑹⒛痰哪唐抠N在臉頰上試溫度。
5、媽媽不要輕易更換奶粉,不然容易導(dǎo)致寶寶厭食情況的出現(xiàn)。
6、母乳和奶粉混合喂養(yǎng)時(shí),如果媽媽奶水還是比較充足的,應(yīng)該以母乳喂養(yǎng)為主,奶粉混合喂養(yǎng)為輔,不放棄母乳。
(一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周圍以畫(huà)圈方式進(jìn)行按摩;戴寬松的胸罩,防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
(二)分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定,產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時(shí)機(jī)。
(三)隨時(shí)給寶寶喂母乳
一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量,應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶,但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶,否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育,日后引起畸形。
(四)掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過(guò)程中,媽咪要放松、舒適,寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上,如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上,頭枕著媽咪的胳膊,媽咪用手臂托著他的后背和小屁股,使小臉和小胸脯靠近媽咪,下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里;讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分,這一點(diǎn)非常關(guān)鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭,媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛,乳頭也容易被寶寶吮破,如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便于寶寶吸吮,又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。
(五)科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良,媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加,所以每日應(yīng)多吃幾餐,以4~5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶,千萬(wàn)不要輕易放棄,不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好,因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起