很多小孩子會與家長一起睡，但是其實這是不利于孩子的成長和健康的，首先一個是孩子本身的睡覺習慣需要養(yǎng)成，這是長大獨立的一個前提，再一個就是父母睡覺的時候可能會影響到孩子的睡眠。那么，一般兒童與大人同睡會帶來哪些不好影響呢？

1、兒童應盡早分睡

隨著幼兒年齡的增長，與大人同睡會帶來一些不良的影響。

2、不良影響具體表現

(1)在一整夜的睡眠(睡眠食品)中，父母呼出了大量的二氧化碳等污染氣體，使幼兒長時間的處于其中，容易引起幼兒呼吸與心跳加速，致使幼兒哭鬧不安，如果父母有吸煙習慣，幼兒(幼兒食品)便會吸進有害煙霧，對健康(健康食品)更為不利。

(2)如果父母患有流行可愛冒、肺結核、皮膚病等，由于幼兒的免疫力和抵抗力很低，容易通過呼吸、皮膚接觸等途徑感染。

(3)幼兒人小體弱，父母在翻身時無意中可能壓到孩子的肢體，使之血流不暢。有時甚至會壓傷。另外，母親的乳房也有可能堵塞幼兒的鼻、嘴而造成呼吸困難，嚴重者會引起窒息。

(4)父母之間過于親昵的動作，對孩子的心理健康是不利的。

(5)長期與父母同睡，容易使孩子養(yǎng)成不良的睡眠習慣。而且沒有和父母分睡習慣的孩子往往膽小，依賴性強，缺乏生活自理能力。這對孩子一生的成長都是有害無益的。因此，父母應及早有意識的培養(yǎng)孩子的單獨睡眠的習慣。

3、寶寶睡眠不好的危害

(1)影響長高

影響孩子生長發(fā)育的因素除了有遺傳因素、營養(yǎng)情況、鍛煉情況等，還與生長激素的多少有關。如果人體已經進入熟睡狀態(tài)，那么就有更多的生長激素分泌出來。如果孩子每天能夠保證足夠的睡眠時間，就可以長得更高。但如果孩子經常沒有充足的睡眠，那么就會阻礙生長激素的分泌，孩子的身高也會受到影響。

(2)降低身體免疫力

在睡覺的過程中，人體的免疫能力能夠得到增強，因此如果經常沒有充足的睡眠，孩子身體抵抗力減弱，從而出現沒有食欲、精神不濟之類的癥狀。

(3)影響大腦的創(chuàng)造性

如果孩子沒有充足的睡眠，那么孩子的注意力不能完全集中，記憶力和思考能都有所降低，從而對孩子的學習造成影響。

(4)影響心理健康

如果孩子的睡眠不充足，他就會出現情緒低落，容易焦躁、緊張、等不好的心理狀況，甚至患上自閉癥，從而影響孩子的心理健康。

(5)導致肥胖

研究表明，孩子缺覺造成的肥胖與其他因素導致的肥胖不同，這是因為睡眠不佳會影響那些與食欲和飽腹感有關的激素，結果就是慢慢變胖。