每個女人都夢想自己能擁有可愛苗條的身材，豐滿的乳房是女人可愛的標志，但是，生活中有些女性朋友的胸部很小，胸部很平的女人會缺乏自信，有的時候也會感到很自卑，所以總是在尋找各種各樣的豐胸方法，那你們知道哪些食物吃了能豐胸。

1、豐胸的食譜

一、胡蘿卜燉牛肉

材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。

做法：胡蘿卜、牛肉同時加熱。加入醬油、八角、胡椒、砂糖。

作用：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象。

二、蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3只、沙拉醬少許。

做法：將以上材料燙熟，放入紫菜中卷起。

作用：蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

三、鹽水蝦

材料：斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

做法：水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。蝦變色后撈起即可。

作用：斑節(jié)蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

四、核桃牛奶

材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆?jié){各200cc。

做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆?jié){一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少許白糖，增添風味。

作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆?jié){都具有豐富的蛋白質，不僅可以豐胸，還兼具養(yǎng)顏潤膚的功效。

豐胸并不難，想要迷人的胸部，趕快行動起來吧！

2、隆胸的危害

1、血腫

這種后遺癥的發(fā)生率在百分之一，而預防的主要方法就是要準確掌握層次，不能出現(xiàn)任何偏離，因此建議大家選擇正規(guī)的醫(yī)院做該手術。

2、感覺異常

假體隆胸后皮膚會覺得很癢，乳頭下垂，勃起差或者不能勃起?；蛘咝g后出現(xiàn)排異現(xiàn)象，乳房硬化等等，容易破壞毛細血管。

隆胸的危害女人隆胸的后遺癥要小心

3、乳房變硬

這是最常見的一種隆胸后遺癥，主要是因為包膜攣縮造成的，也就是身體里面的纖維和積血緊緊包裹住這個假體造成的，因此乳房的質地會變硬一些。

4、外形不漂亮

這也是隆胸后非常容易出現(xiàn)的一個情況，因此在手術的過程中需要醫(yī)生進行非常細致的準備工作才能將乳房的形狀塑造得更美。