如今越來越多的人經(jīng)常會吃速凍食品，因為很多人平時都比較忙， 速凍食品不用買新鮮的，可以提前買著放在家里，而且烹飪起來也是很方便的，但是速凍食品其實經(jīng)常吃是很不好的，那孕婦能不能吃速凍食品？準(zhǔn)媽媽吃速凍餃子影響寶寶嗎？

1、孕婦能不能吃速凍食品

孕婦可以少量的吃速凍食品。俗話說，離開劑量談毒性都是耍流氓，速凍食品也不例外，在合理適當(dāng)?shù)姆秶镌袐D也是可以吃速凍食品的。

2、孕婦吃速凍食品好嗎

速凍食品是用低溫極快的將食物冷凍起來，低溫下維生素等微量元素容易被破壞、流失部分營養(yǎng)成分，速凍食品一般都是肉類，蛋白質(zhì)及時是在低溫下也不易流失，從這個角度來說速度食品還是有部分營養(yǎng)的。

3、速凍食品有防腐劑嗎

速凍食品一般不含防腐劑。

速凍食品是生產(chǎn)好后馬上用低溫冷凍出庫銷售的，低溫可以防腐，所以，速凍食品使用防腐劑的少。在我國，含有防腐劑的食品是需要明確標(biāo)注在包裝袋上的，擔(dān)心有防腐劑可以查看配料表。

4、孕婦吃速凍食品注意

速凍食品在制作過程中難免會需要人工的參與，制作過程中極易受到微生物的污染，因此，速凍的食物一定要烹飪煮熟后才可以食用，煮至十成熟才放心！

5、速凍食品可以放多久

合理保存一年左右。

根據(jù)我國相關(guān)規(guī)定，冷凍產(chǎn)品包裝完好的前提下，貯藏在零下15度到18度的冷庫中，存儲期9個月，但是冷凍過程中注意保存好，是可以適當(dāng)延長食用期限的，超過一年則不能再食用了。