乳房有硬塊其實(shí)是很多人經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題，對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)可能出現(xiàn)硬塊的情況是不一樣的，很多人在這時(shí)候會(huì)不知道怎么辦，也不敢去醫(yī)院檢查，擔(dān)心檢查出什么嚴(yán)重的疾病，只會(huì)一直擔(dān)心，那胸部有硬塊是乳腺增生嗎？乳房有硬塊是乳腺癌嗎？

1、乳腺增生

是很多女性都出現(xiàn)過(guò)乳房硬塊，而且很多人都會(huì)擔(dān)心自己是不是有乳腺疾病，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)乳腺疾病其實(shí)比較常見(jiàn)，最常見(jiàn)的就是乳腺增生和乳腺炎，一般情況下有硬塊而且有痛的感覺(jué)都可能是乳腺增生導(dǎo)致的，患有乳腺增生不用太緊張，長(zhǎng)期情緒緊張也是引發(fā)乳腺增生的重要原因，而且一定要注意調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌，不要吃高脂肪的食物，更不要吃刺激性大的食物。

2、乳腺癌

乳腺癌確實(shí)是很嚴(yán)重的疾病，但是并不是有腫塊就是乳腺癌，乳腺癌的癥狀是可能有腫塊，但是平時(shí)不會(huì)疼，而且腫塊是不規(guī)則的，只是偶爾會(huì)刺痛，并伴隨有腋下疼痛，這才可能是乳腺癌，乳腺癌還會(huì)伴有乳頭肌膚異常的情況出現(xiàn)，如果還是擔(dān)心，最好去醫(yī)院檢查一下。

3、呵護(hù)乳房

不管是什么時(shí)期，女性都應(yīng)該呵護(hù)好自己的乳房，乳腺癌一般中年女性出現(xiàn)得比較多，特別是絕經(jīng)的婦女，年輕的女性出現(xiàn)得比較少，但是也不是沒(méi)有可能，所以女性平時(shí)要注意飲食調(diào)節(jié)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，最好是能經(jīng)常鍛煉身體，有什么身體不適盡早檢查。