總感覺酒很難喝，或苦澀、或辛辣，總之不是什么好味道，不過不少人卻又喝酒的習(xí)慣，甚至一日三餐都喝，早上吃碗面條都要來一杯，讓人咋舌。湖南益陽的王先生就十分喜歡喝酒，他年齡不大，才24歲，卻已經(jīng)有近10年的酒齡了，現(xiàn)在基本每天要喝超過2斤的酒，但近日卻因為喝酒住進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生說他患上了28種疾病，甚至有生命危險。

1、每天喝酒超過2斤

益陽24歲的王先生，因為酗酒多年，上周出現(xiàn)高熱、嘔吐等癥狀入院急救。通過檢查發(fā)現(xiàn)，因為喝酒，24歲的王先生已經(jīng)并發(fā)28種疾病，身體狀況相當(dāng)于中老年人。醫(yī)生提醒，過度飲酒有害身體健康，市民應(yīng)該保持自制力，健康飲酒。

王先生今年24歲，但飲酒已經(jīng)將近十年。從十五六歲起，王先生就喜歡喝啤酒，經(jīng)常在KTV或者酒吧和朋友喝酒。隨著年齡的增長，他的酒量也越來越大，每天都要喝酒，一天下來喝兩斤半不在話下。

前天，王先生因為嚴(yán)重的發(fā)熱、咳嗽和嘔吐，被家人送往省第二人民醫(yī)院就診。在醫(yī)院被診斷為右側(cè)肺部感染、重度酒精性肝炎、凝血功能異常等28種疾病，病情危重。在醫(yī)護(hù)人員的全力搶救下，王先生才轉(zhuǎn)危為安。

醫(yī)生介紹，王先生的病情較重，如果再拖下去，很可能導(dǎo)致體內(nèi)多臟器功能受損，醫(yī)院立采取針對性抗感染治療。但醫(yī)生表示，再好的醫(yī)術(shù)，也趕不上王先生飲酒對身體健康的傷害程度，如果不戒酒，隨時可能危及生命。

目前，王先生的身體情況正在逐漸恢復(fù)中。醫(yī)生提醒市民，酒精依賴會導(dǎo)致身體各方面機(jī)能出現(xiàn)健康隱患，市民不可貪杯，保證每周二兩的健康飲酒。

2、經(jīng)常喝酒一般危害

1.口腔

由于酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙。當(dāng)然，吃飯不香并不是最嚴(yán)重的后果，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

2.傷胃

一次超量飲酒就可能會引發(fā)急性胃炎，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你再能喝酒，胃病出現(xiàn)只是時間早晚問題。

3.傷腦

酒精除了破壞你的肝臟機(jī)能以外，對大腦的傷害也是明顯的。每次宿醉醒來，頭痛暈眩的癥狀就是最好的證明。實際上，過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。都說酒精是興奮劑，其實是最大的誤解，酒精的作用根本就是在麻痹大腦，如果不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀，那就給自己定時定量吧。

4.傷肝

飲酒過量最受傷的莫過于肝臟。因為酒精在體內(nèi)90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所造成的肝細(xì)胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。據(jù)研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可發(fā)生肝硬化！

5.傷性

小酌怡情，豪飲卻是不折不扣的“性”趣殺手，過量飲入的酒精會使男性血中睪丸酮水平下降，欲望減退，還可以通過毒害睪丸等生殖器官，降低雄性激素水平，并且通過造成肝功能異常，引起對雌性激素的滅活作用降低，致使雌性激素蓄積、雄性激素削弱，讓男人從此“難振雄風(fēng)”。

3、怎樣拒絕他人勸酒

（1）第一種方法：主動要一些非酒類的飲料，并說明自己不飲酒的原因。

（2）第二種方法：讓對方在自己面前的杯子里稍許斟一些酒，然后輕輕以手推開酒瓶。按照禮節(jié)，杯子里的酒是可以不喝的。

（3）第三種方法：當(dāng)敬酒者向自己的酒杯里斟酒時，用手輕輕敲擊酒杯的邊緣，這種做法的含義就是“我不喝酒，謝謝。”當(dāng)主人或朋友們向自己熱情地敬酒時，不要東躲西藏，更不要把酒杯翻過來，或?qū)⑺怂吹木魄那牡乖诘厣稀?

（4）敬酒要適可而止，意思到了就行了。不要成心把別人灌醉，更不要偷偷地在他人的軟飲料里倒烈性酒。對于虔誠的穆斯林不允許敬酒，甚至不能上酒。因為穆斯林飲酒是違背教規(guī)的。不應(yīng)當(dāng)在餐桌上擺放一大堆酒瓶。正式宴會中主人皆有敬酒之舉，會飲酒的人應(yīng)當(dāng)回敬一杯。

（5）敬酒時，上身挺直，雙腿站穩(wěn)，以雙手舉起酒杯，待對方飲酒時，再跟著飲，敬酒的態(tài)度要熱情而大方。在規(guī)模盛大的宴會上，主人將依次到各桌上敬酒，而每一桌可派遣一位代表到主人的餐桌上去回敬一杯。

酒真的不是什么好東西，雖然有喝酒能活氣血的說法，但那是糧食酒，而我們現(xiàn)在喝的基本都是勾兌酒，而且就算自家純糧食釀造的酒，也需要適量飲用才能達(dá)到養(yǎng)生的目的，否則還是會損害健康。現(xiàn)代人喝酒喜歡勸，建議酒量不好或者不喜歡喝酒的人直接裝慫，面子哪有身體健康重要。