很多青春期的女生會明顯感覺到胸部有硬塊，一般到了一定的年齡硬塊就會慢慢消失，還有人在經期的時候也會出現(xiàn)硬塊，這些都是正常的生理反應，有一些哺乳期的女性在喂奶的時候也會感覺到有硬塊，那哺乳期有硬塊怎么辦？喂奶有硬塊很疼怎么辦？

1、毛巾熱敷

哺乳期媽媽乳房有硬塊，可以用毛巾熱敷，把毛巾在熱開水中浸濕后，以不傷到皮膚為準，趁盡量熱的時候，用熱毛巾把有腫塊的乳房以腫塊為中心全部捂上，一定要把腫塊和乳頭一起全部捂上，捂著熱毛巾時先輕輕的按揉一下，軟化一下乳房處的腫塊。

2、局部按摩

哺乳期媽媽乳房有硬塊，可以對乳房進行局部的按摩，在熱毛巾熱敷后，用中指、食指和無名指的指肚，一起用力按揉腫塊部位，這時腫塊部位可能仍然很硬，但是不要緊，可以繼續(xù)按摩。

3、改變喂奶方法

哺乳期有硬塊，媽媽要改變寶寶的喂奶方法，每次喂奶的時候要雙乳輪流進行，不要只讓寶寶吃一邊，這樣可以保持腺管的通暢，不容易造成不吃的那一邊乳汁堆積。

4、排空乳房

哺乳期媽媽乳房有硬塊并疼痛，媽媽在寶寶吃完奶后一定要排空乳房，可以使用吸奶器吸空，或者用食指及中指夾住乳頭,以兩指第二指節(jié)推拉乳頭根部，這樣可以迅速的排空乳汁，不讓乳汁堆積，加重癥狀。

5、催乳師疏通乳腺

喂奶乳房有硬塊且疼痛，自己沒有辦法把多余的奶排出來時，可以請催乳師來幫助，她們有專業(yè)的手法和經驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般都能幫助媽媽消除硬塊。

6、及時就醫(yī)

哺乳乳房有硬塊，在催乳師都不能幫助解決的情況下，媽媽要及時的就醫(yī)，去醫(yī)院做一個詳細的檢查，看是否患上乳腺疾病，及早發(fā)現(xiàn)及早的治療。

7、乳房硬塊是什么原因

1、乳房有硬塊是什么

乳房硬塊一般是因為乳房組織的構成異常而導致乳房內部生長硬塊，能觸碰到，可以是一個個出現(xiàn)，也有可能成片的出現(xiàn)，有可能與某些乳房疾病有關。

2、與乳腺增生有關

乳房內有硬塊，按壓乳房時還會有輕輕的壓痛感，硬塊在乳房邊緣，一般在一側乳房，移動到邊緣時有明顯波動感。

3、可能是乳腺纖維瘤

乳腺纖維瘤是發(fā)生于乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一類，有該病的人大多在無意中發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，腫塊長在乳房一邊或兩邊，表面皮膚光滑，質感較硬，邊界明顯，可以推動，沒有疼痛感。

4、乳腺囊性增生導致

女性月經來潮前乳房脹痛，并能摸到多個結節(jié)性質的硬塊，質地硬，界限模糊，能移動，出現(xiàn)此癥狀時乳頭溢出黃綠色或棕色液體，并帶有血絲。

5、乳房有硬塊怎么檢查

身體向左側傾斜，屈膝，右手置于前額，在右肩下墊一只枕頭，用左手食指，中指和無名指指腹按住右側乳房，從腋窩到乳頭及鎖骨開始按壓，檢查乳房外側，指腹力度由輕到重，注意有無腫大的淋巴結，如果發(fā)現(xiàn)有腫塊，應該注意其位置，數(shù)目，大小，有無觸痛，和腫塊移動情況。

6、警惕是乳癌早期

乳癌的硬塊先是在左右任何一方都有一個小硬塊，漸漸增大變硬，往往形狀不明顯，但有時也會有如同乳腺纖維瘤一般清除，柔軟，伴隨疼痛的類型。