我是一個(gè)15歲的女生，從小就不是很白，小時(shí)候不怎么在意，可是現(xiàn)在有些人平時(shí)會說我黑，而且臉上還會長痘痘，看起來皮膚更不好了，不知道該怎么做才能變白，有些人說可以用一些美白的護(hù)膚品，效果很好，我只想用一下美白的面膜。面膜看起來比較好用一些，那么15歲可以用美白面膜嗎？15歲用美白的面膜好嗎？

1、不宜使用

15歲的時(shí)候建議還是不要使用美白的面膜，很多面膜雖然說有美白的功效，可是實(shí)際效果卻不是很好，而且對肌膚還會產(chǎn)生刺激性，青春期少女的肌膚比較稚嫩，不宜使用一些刺激性的護(hù)膚品和化妝品，而且面膜并不是一定需要使用的，還可以選擇其他更安全健康的美白方式。

2、如何美白

對于青春期的人來說，美白需要堅(jiān)持才能看到效果，美白的方法有很多，飲食上面多注意，是美白有效而且健康的方法，平時(shí)注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分，肌膚才能更加透白，每天可以吃些新鮮的蔬果，像是蘋果、檸檬、西紅柿都具有美白的作用，而且白天要注意防曬，持之以恒，肌膚會更加白皙光滑。

3、護(hù)膚建議

對于青少年來說，不宜過早的使用一些功能性的護(hù)膚產(chǎn)品，肌膚還比較稚嫩，可能會對皮膚造成傷害，而且不同的人膚質(zhì)不同，有些人屬于油性肌膚，適合油性肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品不一定適合干性肌膚的，所以即使要使用護(hù)膚品，也要注意正確的選擇，不要盲目跟風(fēng)。