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高中女生的胸部多大正常?高中女生乳房小正常嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 12:29 胸部乳房高中乳腺

我已經(jīng)讀高中了,可是我的胸部感覺比同齡的女孩子要小很多,每次看到別的女孩波濤洶涌的時候,我只能默默的鄙視一下自己的平胸,甚至有人說我是飛機(jī)場,我甚至都有些自卑了,高中女生的胸部到底多大才正常???小胸是不是發(fā)育不良?。课以撛趺崔k?我們一起來看看。

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1、胸部發(fā)育情況

首先,胸部的發(fā)育情況是存在很大差異性,不可能每個人都一樣,所以同齡人中也有大有小,這都是正常的,無需感到自卑,也并不是發(fā)育不良導(dǎo)致的,而有可能是因為每個人的發(fā)育速度以及發(fā)育程度都不同導(dǎo)致的,有些女孩子成年后仍然是平胸,而有些女孩子讀初中就饅頭大小,所以這是因人而異,而且18歲之前都有可能發(fā)育,根本無需擔(dān)心。

高中女生的胸部多大正常?高中女生乳房小正常嗎?(2)

2、正常胸圍標(biāo)準(zhǔn)

從美學(xué)角度來說,漂亮的胸部應(yīng)該是呈半球型,并且胸部挺立,厚度在8-10cm左右,乳頭粉嫩突出,另外胸圍的大小與身高體重是密不可分,中國完美胸圍應(yīng)該是身高 x 0.53 (cm),也就是說胸圍cm/身高cm=(0.5-0.53)之間就是標(biāo)準(zhǔn)的胸圍。小于則是屬于小胸,大于這個值則屬于胸部過大,不勻稱。

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3、健康豐胸方法

其實高中是胸部發(fā)育的最后階段,所以我們要抓住這個時機(jī),進(jìn)行最后的努力,但并不是采用隆胸和吃豐胸藥物來豐胸,那樣只會留下后遺癥,甚至影響身體的健康,所以最好最健康的豐胸方法就是按摩加食補(bǔ),多吃一些大豆類的食物,如豆?jié){、豆腐等等,多吃谷類、水果、牛奶以及海產(chǎn)品和魚類,可以促進(jìn)胸部的發(fā)育,另外每天多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動,最重要的是每天晚上將手洗干凈之后進(jìn)行胸部按摩,順時針或者逆時針的輕輕按摩胸部,堅持下去,胸部一定會有一定的改善。注意動作一定要輕柔,否則容易損傷乳腺,最后內(nèi)衣盡量的穿的稍微寬松一些,不要勒得太緊。

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