很多人現在仍然受傳統(tǒng)因素的影響，喜歡男孩子，所以很多人為了生男孩可能會想很多辦法，有人說生男孩生女孩是很難改變的，但是也有人說如果備孕期間注意飲食的話還是可以改善，那生男孩男人應該吃酸性還是堿性？生男孩男方應該吃什么食物？

1、吃堿性還是酸性

生男孩的飲食規(guī)則是：男酸女堿。就是說男方多吃點酸性食物，像葷類、各種肉類這些的，使得體力充沛，以提高精子的質量和數量，并注意停止激烈運動，減少能量消耗。而女方多吃點堿性食物，蔬菜水果這些的，或者吃益生堿，把身體調理成健康的弱堿性體質。這樣就能大大提高xy的結合率從而生男孩。

2、吃哪些酸性食物

肉類

所有肉類、蛋類、魚類幾乎都是酸性食物。如豬肉、豬蹄、雞肉、牛肉、羊肉、鴨肉、鵝肉、鴿肉、動物內臟、香腸、火腿、培根、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。

海鮮類

海鮮也屬于酸性食物，而且富含蛋白質及鋅，對精子有利，備孕男性可以多吃些，如魚、蝦、蟹、牡蠣、魷魚、蛤蜊、烏賊、鱔魚、甲魚、海蜇、海參、鮑魚等。

五谷雜糧類

大米、小麥、玉米、糯米、黑米、燕麥、蕎麥、糙米、薏米、小米。

其他類

食用油：豬油、花生油、大豆油、精制色拉油、精制椰子油、奶油。

堅果類：腰果、花生、核桃。

調味料：醬油、蠔油、味精。

3、吃酸性食物要多久

靠均衡的飲食來改善身體，是持續(xù)而累積的，因此需要一段時間的適應及調整，男性應多吃酸性食品，以增加生男孩的機會，飲食習慣至少保持兩個月以上，才能改善體質。

4、生男孩排卵日控制法

利用控制排卵日法生男孩的基本條件是：在排卵日當天發(fā)生關系，成功率頗高。但需要附帶以下要求：

1、同房前5天禁欲：因為這樣才可使Y精子的數量多且健康，不致徒勞無功。

2、男性生殖器要完全插入：這樣可以使精液射出時，盡量接近子宮頸管。

3、達到高潮射精：在女性達到高潮以后，男性再射精。

以上規(guī)則需嚴格遵守，以達心愿。