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引產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭?引產(chǎn)后有什么注意事項(xiàng)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 11:42 產(chǎn)后洗澡護(hù)理月子

引產(chǎn)會(huì)對(duì)女性身體健康造成很大的影響,因此在生活中有很多需要注意的地方,那么引產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭?引產(chǎn)后有什么注意事項(xiàng)?引產(chǎn)后的一段時(shí)間是需要做好護(hù)理工作的,過(guò)早洗澡對(duì)健康也是不利的,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

引產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭?引產(chǎn)后有什么注意事項(xiàng)?(1)

1、引產(chǎn)后多久可以洗澡

一般引產(chǎn)術(shù)后3天即可洗澡,但建議1周后再洗,對(duì)身體復(fù)原更有益。開(kāi)始可采取擦浴,注意保暖,避免感冒。術(shù)后1周可淋浴,不可坐浴,以免污水進(jìn)入產(chǎn)道引起感染。術(shù)后注意外陰清潔,最好每天用溫開(kāi)水清洗1~2次,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,如果有腹痛、白帶異常等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

2、引產(chǎn)后多久可以洗頭

引產(chǎn)后1周可以洗頭,只要注意保暖,控制好室內(nèi)溫度,避免對(duì)流風(fēng),洗頭水的溫度一定不能過(guò)低,洗后應(yīng)快速用電吹風(fēng)吹干,一般不會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成影響。

3、引產(chǎn)后過(guò)早洗澡危害

引產(chǎn)后,女性免疫力低下、身體虛弱,過(guò)早洗澡洗頭,風(fēng)寒濕邪乘虛而入,身體就會(huì)受到雙重創(chuàng)傷,不僅不利于身體的恢復(fù),還會(huì)落下一些難以治愈的病根,如頭痛、怕風(fēng)、關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木、出虛汗等癥。為了避免這些后遺癥的發(fā)生,建議引產(chǎn)后臥床休息一周后,待體力復(fù)原、免疫力提高后,再洗澡、洗頭。

4、引產(chǎn)后洗澡注意事項(xiàng)

引產(chǎn)后洗澡以淋浴為宜,要遵循“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”的原則。室溫不能太低,水溫控制在40℃左右,夏季可稍微低些,時(shí)間最好控制在15分鐘內(nèi),不宜大汗淋漓。汗出太多則傷陰耗氣,易致頭昏、眩暈、胸悶等。洗澡后應(yīng)及時(shí)把身子、頭發(fā)擦干,穿好御寒衣服后才能走出浴室。

引產(chǎn)后洗頭注意控制時(shí)間和水溫。用40°C的熱水清洗頭發(fā),并最好在10分鐘左右完畢,以免時(shí)間過(guò)長(zhǎng),頭皮水分蒸發(fā)帶走熱量而受寒,導(dǎo)致以后頭痛。洗頭后快速擦干,用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹干,如果能有燈暖,建議在燈暖下吹頭發(fā),這樣可以避免感冒。

5、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng),可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果,還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂???梢允褂帽pB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書(shū)報(bào)和電視,一定要讓眼睛充分休息。

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