狐臭其實(shí)是處于內(nèi)分泌上的一些問(wèn)題，事實(shí)上，狐臭從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，比UN更不能算是一種疾病，但是，它散發(fā)出來(lái)的味道實(shí)在是叫人感覺(jué)難以忍受，影響自己和周?chē)说那榫w，據(jù)了解，通過(guò)飲食調(diào)理可以應(yīng)對(duì)狐臭，那么，飲食預(yù)防狐臭具體要怎么做呢？狐臭不能吃哪些食物？

1、飲食預(yù)防狐臭的方法

其實(shí)狐臭并不屬于疾病范圍，但是狐臭會(huì)產(chǎn)生一種難聞的刺鼻氣味。很多人因?yàn)橛羞@種味道而導(dǎo)致別人對(duì)你的疏遠(yuǎn)，所以狐臭是有必要進(jìn)行治療的，所以飲食預(yù)防狐臭是很有必要的，那么飲食預(yù)防狐臭具體要怎么做呢?

專(zhuān)家指出有很多人都想用香水的味道對(duì)氣味進(jìn)行遮蓋，這種方法可以使用，但是它只適用于輕度的狐臭患者，如果是狐臭比較嚴(yán)重的人，用這種方法只會(huì)讓狐臭味道變得更嚴(yán)重，現(xiàn)在治療狐臭的最好方法就是用手術(shù)方法來(lái)解決，食物也是可以起到抑制的作用，但是無(wú)法從根部得到解決。但是我們還是可以使用飲食預(yù)防狐臭，可以多食用一些含有水分較多的蔬菜水果，這樣更幫助你的身體排便更順暢，正常的排便就等于將身體內(nèi)的廢氣排出，防止細(xì)菌在腋下出現(xiàn)。

2、狐臭不能吃哪些食物

1.忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

2.忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

3.忌過(guò)多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營(yíng)養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚(yú)肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。