冬季是一個(gè)非常干燥的季節(jié)，在這樣季節(jié)的環(huán)境下，皮膚容易出很多的問題，一不小心就會(huì)有皮膚過敏的情況發(fā)生，所以在這樣的干燥的季節(jié)里，預(yù)防皮膚過敏就顯得非常的重要，那么預(yù)防皮膚過敏有哪些方法？冬季皮膚過敏吃什么水果好呢？

1、預(yù)防皮膚過敏方法

1.化妝品更換要謹(jǐn)慎

如果你是敏感性肌膚，不要隨意的更換化妝品，以免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，如果需要更換新的化妝品，要先做個(gè)皮膚測試，皮膚測試后沒有出現(xiàn)異常反應(yīng)就可以用，如果出現(xiàn)起疹子、發(fā)炎、發(fā)紅的情況，就不能用該款化妝品。

2.多吃防過敏食物

我們?nèi)粘３缘氖澄锖芏?，可能很多人都不知道有些食物具有抗過敏的功效，像紅棗、山藥、蜂蜜、胡蘿卜、金針菇這些食物多吃都可起到預(yù)防過敏的功效，春季容易皮膚過敏的人可以多吃。另外，容易導(dǎo)致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等堅(jiān)果類食物和辛辣食物。

3.預(yù)防日曬

避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。

4.保證水分

要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

5.提高免疫力

身體容易出現(xiàn)問題的人，免疫力都比較差，同樣，容易過敏的人，身體免疫力差，也需要調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，改善過敏體質(zhì)。日常多做鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，哪怕是出門逛逛街也好。

2、皮膚過敏吃什么水果

杏桃

有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。

檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

蘋果

將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

獼猴桃

將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

以上就是宗醫(yī)君為大家介紹的防過敏的方法，希望對大家有所幫助。

3、皮膚過敏有什么癥狀

1、皮膚過敏的介紹

皮膚過敏是一種超敏反應(yīng),就是身體受到某種刺激或是病原體就會(huì)過分的分泌出抗體。遺傳因素占了很大的原因,所以皮膚對鐵過敏是沒有辦法治愈的。一旦發(fā)生過敏就立刻去藥店買治過敏的藥物。平常不要很鐵有太多的接觸,如果戴耳釘就選擇銀的或者金的,要么就不帶耳釘。平時(shí)要戴表如果沒有錢買銀的表看時(shí)間就只能看手機(jī)了。或者提前吃抗過敏的藥,再戴金屬就不會(huì)有反應(yīng)了。

2、皮膚過敏應(yīng)及時(shí)檢查過敏源

過敏反應(yīng)的治療需要徹底清查過敏源,但是往往會(huì)有一些難度,一般可以使用皮內(nèi)注射法或者點(diǎn)刺法等方法進(jìn)行檢測,在檢測出過敏源后要注意避免再次接觸。所以患者平時(shí)要注意不要接觸容易引發(fā)過敏的一些物質(zhì),更不要食用蝦魚等海產(chǎn)品,以免會(huì)引起過敏反應(yīng)的反復(fù)性出現(xiàn)。患者還要注意使用相關(guān)的藥物及時(shí)改善自身的免疫能力,在得到緩解以后就可以徹底治愈。

3、皮膚過敏的癥狀

過敏性休克反應(yīng):呼吸道阻塞癥狀:由喉頭水腫、氣管和支氣管痙攣及肺水腫引起。表現(xiàn)為胸悶、心悸、喉頭有堵塞感、呼吸困難及臉色漲紅等,伴有瀕危感、口干、頭昏、面部及四肢麻木。微循環(huán)障礙癥狀:由微血管廣泛擴(kuò)張所致。表現(xiàn)為面色蒼白、煩躁不安、畏寒、冷汗、脈搏微弱及血壓下降等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:由腦部缺氧所致。表現(xiàn)為意識(shí)喪失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。皮膚過敏反應(yīng):如瘙癢、蕁麻疹以及其它各種皮疹等。

血液病樣反應(yīng)。本組反應(yīng)類型的區(qū)分主要取決于血象檢驗(yàn)的改變。主要癥狀有:顆粒性白細(xì)胞減少或缺乏癥、血小板減少癥、再生障礙性貧血、溶血性貧血及巨幼紅細(xì)胞性貧血等。

血清病樣反應(yīng)。其反應(yīng)癥狀主要為血清病樣改變,臨床以突發(fā)的廣泛性紅斑及蕁麻疹樣發(fā)疹常見,并可伴發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛及淋巴腫大。