艾灸的時候煙味是比較大的,很多人可能很遠(yuǎn)就能知道周圍有人在做艾灸,艾灸的煙味其實(shí)是艾草的味道,有很多人還是比較喜歡艾草的味道的,但是也有很多人是不喜歡艾灸的煙味的,擔(dān)心對身體有害,那艾灸的煙對人體有害嗎?艾灸的煙如何去除?
挑選的艾條質(zhì)量比較好的話,少量吸入艾灸的煙對人體是無害的。
艾灸時,無論是艾煙還是艾火對人體熏烤都有養(yǎng)生作用,因?yàn)榘~燃燒時,煙霧能穿透皮膚,直達(dá)身體深部經(jīng)久不消,對人體基本沒有不良影響。
艾灸炎有明顯的抗菌作用,對空氣中的細(xì)菌和真菌能起到抵抗作用,對局部帶狀皰疹,皮膚化膿可愛染,皮癬有治療作用。
艾條的煙還可消毒空氣,對鼻病毒,皰疹病毒,流感病毒,腮腺炎病毒有抑制作用。而且艾條在燃燒過程中,艾草揮發(fā)油大多發(fā)散到空氣中,人吸入艾條煙還能起到較好的平喘鎮(zhèn)咳作用。
艾煙中除了包含艾草油,還含有粉塵顆粒,一氧化碳等成分。其中艾草油含有很多對人體有益的物質(zhì),能對人體內(nèi)組織器官產(chǎn)生良好的保健效果。
長期吸入艾煙,其中的粉塵有可能危害人體肺部,哮喘的病人尤其要注意,如果艾灸后癥狀沒有減輕,最好停止艾灸。
任脈,脾經(jīng),肝膽經(jīng),胃經(jīng)以及膀胱經(jīng)等是改善濕氣重的經(jīng)絡(luò),這些經(jīng)絡(luò)上的穴位掌管著體內(nèi)的水,熱,氣,艾灸的具體穴位包括中皖,足三里,豐隆,陰陵泉等穴位,這些穴位都屬調(diào)節(jié)陽氣的穴位,陽氣旺升了,體內(nèi)的濕氣自然就會消除。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起