在生活中，腰痛也是一種很常見的病狀，腰痛發(fā)作的時(shí)候是非常難受的，用藥物治療的方法時(shí)間用的太長(zhǎng)，其實(shí)掛失也可以治療腰痛的，有很多腰痛的人就使用這樣的方式讓自己的腰痛得到緩解，那么刮痧能治慢性腰痛嗎？怎么刮痧治療腰痛呢？

1、刮痧能治慢性腰痛嗎

腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為本病的基本臨床特征.因病理性質(zhì)的不同,而有種種表現(xiàn).多緩慢發(fā)病,病程較久,或急性起病,病程較短.疼痛性質(zhì)有隱痛、脹痛、酸痛、綿綿作痛、刺痛、腰痛如折;腰痛可喜按,也可拒按;冷痛得熱則解,熱痛遇熱更甚.可與氣候變化有關(guān),也可與氣候變化無(wú)關(guān).勞累后加重,休息則緩解.影響功能活動(dòng),使"轉(zhuǎn)搖不能","不可以俯仰".腰痛可固定,也可放射至其他部位,引起腰脊強(qiáng)、腰背痛、腰股痛、腰尻痛、腰痛引少腹等.在臨床上一般就按病因?qū)⒈静》譃?型:風(fēng)寒濕困、腎氣虧虛、氣滯血瘀.

2、腰痛的刮痧療法

一、風(fēng)寒濕困

(一)癥狀

以腰部重痛、酸贏或拘急強(qiáng)直不可俯仰,或痛連骶、臀、股、胭,疼痛時(shí)輕時(shí)重,遇天寒陰雨發(fā)作為主要癥狀.

(二)治法

(1)選穴

阿是穴、委中、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、風(fēng)府.

(2)定位

委中:腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間.

腎俞:在腰部,當(dāng)?shù)诙导幌?旁開1.5寸.

腰陽(yáng)關(guān):俯臥位.在腰部,當(dāng)后正中線上,第四腰椎棘突下凹陷中.

風(fēng)府:后發(fā)際正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中.

(3)刮拭順序

先刮頸后風(fēng)府,再刮腰部的阿是穴、腎俞、腰陽(yáng)關(guān),最后刮腘窩部的委中穴.

(4)刮拭方法:平補(bǔ)平瀉

在需刮痧部位涂抹適量刮痧油.先刮頸后風(fēng)府穴,予以按揉,然后用刮板角部,不宜重刮,自上而下來(lái)回刮動(dòng),至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止.然后分別刮拭腰部腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、阿是穴,重刮,自上而下來(lái)回刮動(dòng),出痧.最后刮腘窩部的委中穴,不宜重刮,自上而下來(lái)回刮動(dòng),至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止.

二、腎氣虧虛

(一)癥狀

以腰部重痛、酸麻,朝輕暮重,腰部捶、按后感覺舒適,肢體乏力,頭發(fā)早脫,脈細(xì)弱為主要癥狀.

(二)治法

(1)選穴

腎俞、志室、太溪、委中.

(2)定位

腎俞:在腰部,當(dāng)?shù)诙导幌?旁開1.5寸.

志室:在腰部,當(dāng)?shù)诙导幌?旁開3寸.

太溪:內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點(diǎn)凹陷處.

委中:胭橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間.

(3)刮拭順序

先刮背腰部的腎俞、志室,再刮胭部委中,最后刮足部太溪穴.

(4)刮拭方法:補(bǔ)法

在需刮痧部位涂抹適量刮痧油.先刮拭腰部腎俞穴至志室穴,重刮,自內(nèi)而外刮拭,出痧.再刮胭窩部的委中穴,不宜重刮,自上而下來(lái)回刮動(dòng),至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止.最后刮足部?jī)?nèi)側(cè)太溪穴,不宜重刮,自上而下來(lái)回刮動(dòng),至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止.

3、刮痧排毒注意

1、刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮拭部位。

2、刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。

4、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，能幫助血液循環(huán)，并休息15-20分鐘。

5、刮痧時(shí)間不宜太晚。刮痧是利用外界因素來(lái)幫助人體排毒，強(qiáng)化五臟六腑的功能，而晚上10點(diǎn)時(shí)又是人體自身肝膽開始排毒的時(shí)候，人體自身都在排毒又何須外界來(lái)幫助呢?”

6、要順著一個(gè)方向刮，不要來(lái)回刮，直到出現(xiàn)紅點(diǎn)(即痧)為止;力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如患有頭痛、喉痛，則應(yīng)坐著刮;頭暈眼花或胸腹疼，則應(yīng)仰著刮;若肩背腰骶等處疼，就要俯臥著刮。同部位刮痧不可超過(guò)20下。

7、對(duì)于某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴(yán)重受損等特殊情況的病人不應(yīng)使用刮痧療法，或在醫(yī)生嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行。