每個(gè)人都希望自己沒有任何的疾病，但是疾病來的時(shí)候又是非常讓人不省心的，肝病的發(fā)生就很讓人真的煩惱，但是有的人又不是很清楚自己有沒有肝病，其實(shí)可以通過一些癥狀就可以發(fā)現(xiàn)，那么到底肝病的早期癥狀是什么呢？怎么預(yù)防肝病最好呢？

1、肝病的癥狀

1.食欲:食欲減退,惡心厭油.

這是大多數(shù)肝炎患者都有的癥狀,尤其是黃疽型肝炎患者身上表現(xiàn)得更嚴(yán)重.肝臟是人體內(nèi)最大的"化工廠",它參與著人體內(nèi)的一切代謝過程.其中分泌膽汁是重要功能之一,膽汁中的膽鹽對(duì)脂肪的吸收消化起著重要作用.患者在患有肝炎以后,因肝炎病毒誘發(fā)肝細(xì)胞大量破壞,分泌膽汁的功能減低,從而影響脂肪的消化,所以會(huì)出現(xiàn)厭油食,患肝炎時(shí)胃腸道充血、水腫,蠕動(dòng)減弱,胃腸功能紊亂等癥狀,進(jìn)而影響患者食物消化與吸收,所以會(huì)導(dǎo)致患者食欲減退、惡心厭油膩急性病毒性肝炎產(chǎn)生食欲減退等癥狀.

2.發(fā)熱:持續(xù)性微熱,或并發(fā)惡寒,并排除其他感染.

急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱,多在37.5-38.5攝氏度,高熱者少見,一般持續(xù)3-5天,而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疽型肝炎者.許多病人發(fā)熱還伴有周身不適、食欲減退,誤認(rèn)為得了感冒.為數(shù)不少的黃疽型肝炎病人,往往在醫(yī)院門診按感冒治療,3-5天后待黃疽出現(xiàn)才被確診,這是缺乏對(duì)肝炎發(fā)熱癥狀認(rèn)識(shí)的緣故.發(fā)熱的原因,可能是肝細(xì)胞壞死、肝功能障礙、解毒排泄功能減低或病毒血癥所引起.

3.尿色:尿黃如茶.

黃疸型肝炎病正常情況下,人體的紅細(xì)胞壽命是120天,被破壞的紅細(xì)胞會(huì)放出血紅蛋白,經(jīng)過一系列的分解代謝,變成黃色物質(zhì)叫膽紅素.由于肝炎病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,影響膽紅素的代謝,使膽紅素進(jìn)入血液增多,經(jīng)尿液排出體外較平時(shí)增加,故尿色加深.尿的顏色越黃,說明肝細(xì)胞破壞越重,病情好轉(zhuǎn)尿色逐漸恢復(fù)正常.

4.疲勞:疲乏無力.這是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之一.

病人往往說不清楚何時(shí)起病,其表現(xiàn)也不相同,輕者不愛活動(dòng),重者臥床不起,連洗臉、吃飯都不愛做.盡管經(jīng)充分休息,疲勞感仍不能消除,嚴(yán)重者好像四肢與身體分離似的.出現(xiàn)這些癥狀的主要原因是由于肝炎患者的食欲不振,消化吸收障礙,導(dǎo)致人體能量不足;其次是由于病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,從而使其肝臟制造和儲(chǔ)存糖原減少.另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂及肝細(xì)胞破壞引起血中膽堿酯酶減少,影響神經(jīng)、肌肉正常功能,從而出現(xiàn)說不出的全身乏力.

5.肝區(qū)疼痛.

肝炎病人常常訴說肝區(qū)痛,涉及右上腹或右背部,疼痛程度不一,有的肝炎患者脹痛、鈍痛或針刺樣痛,活動(dòng)時(shí)加劇,且時(shí)間不一.有時(shí)左側(cè)臥位時(shí)疼痛減輕.出現(xiàn)這種癥狀的主要其原因是由于肝炎病毒引起肝臟腫大,使肝被膜張力增大.

6.眼:鞏膜發(fā)黃.

如果一個(gè)人的眼球都黃了,周圍發(fā)現(xiàn)的人十有八九的會(huì)聯(lián)想到他得了肝炎,即便是自己沒有不適,家人和朋友也會(huì)力勸他去醫(yī)院,真可謂"黃黃"不可終日,這是有一定道理的.白眼球和皮膚變黃這種現(xiàn)象就叫黃疸.黃疸是肝炎中最易被發(fā)現(xiàn)的表現(xiàn).形成黃疸時(shí)皮膚和黏膜就呈現(xiàn)黃色,最明顯的是眼白(白眼球)變黃,有時(shí)在燈光下不明顯,而在戶外陽光下易于辨認(rèn).為確診需化驗(yàn)血和尿中膽紅素含量是否升高.在此,我們需要解釋一下膽紅素:人的血液中紅細(xì)胞的壽命大約是120天,當(dāng)它死亡后會(huì)破裂釋放出間接膽紅素隨血液運(yùn)送到肝臟被肝細(xì)胞吸收,在肝細(xì)胞內(nèi)加工成直接膽紅素,后排至肝細(xì)胞外、作為膽汁主要成分進(jìn)入十二指腸,最終隨糞便排除.糞便之所以呈黃棕色就是因?yàn)楹羞@種膽汁的緣故.如果肝臟損傷有病、膽道阻塞,膽紅素將無法順利排泄而逆流入血,抽血驗(yàn)肝功可發(fā)現(xiàn)血中的膽紅素升高,沉著在皮膚黏膜上表現(xiàn)為肉眼可見的面黃眼黃,隨尿排出尿就呈現(xiàn)濃茶色,有時(shí)膽紅素不能排泄到腸道,糞便顏色就變淺甚至陶土色.

7.水腫:下肢明顯水腫,甚至全身水腫,按之凹陷,排除腎臟損害.

肝硬化、肝癌伴腹水的患者,常有下肢水腫,輕者發(fā)生在踝部,嚴(yán)重者可蔓延至整個(gè)下肢.臨床上曾見到有的患者下肢高度水腫,水液能從大腿皮膚滲出.造成下肢水腫的主要原因是腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞,使靜脈回流受阻.輕度水腫亦可因血漿白蛋白過低所致.

8.面色:皮膚發(fā)黃,臉色晦暗.

從未患過肝炎的人,肝病患者早期癥狀在畏寒、發(fā)熱、惡心、嘔吐、肝痛、極度乏力后,忽然出現(xiàn)眼睛和皮膚發(fā)黃,則表明患了急性黃疸型肝炎;慢性肝炎患者若出現(xiàn)黃疸,表明病情加重.

與太陽曬黑的皮膚不同,肝病患者的面部暗淡而無光澤度;另外嚴(yán)重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期癥狀,其中大多數(shù)為慢性乙肝.

9.出血傾向:肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退,使凝血因子合成減少所致.

容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等,且出血時(shí)難以止住.

2、怎樣預(yù)防肝病

1、了解肝病的傳播途徑

肝病專家提醒，預(yù)防肝病應(yīng)遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因?yàn)锽型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會(huì)被傳染。

2、注意飲食衛(wèi)生

不喝生水，也不要生食海鮮，因?yàn)楦?、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。

3、保持正常體重

像這位提問的網(wǎng)友擔(dān)心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會(huì)減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。肝病專家表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數(shù)輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)。（肚子左邊痛是怎么回事）

4、不喝酒、不抽煙

飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì)，有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關(guān)，應(yīng)該可能地少抽煙以及戒煙。

預(yù)防肝病非常重要，另外可以通過飲食幫助肝臟排毒。那么，怎樣用飲食幫助肝臟排毒？

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。我們?cè)谌粘ｏ嬍持锌梢远嗍秤煤}卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。

胡蘿卜：是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進(jìn)食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導(dǎo)致疾病、老化的自由基。

大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。

葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機(jī)能。

無花果：含有機(jī)酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對(duì)SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。