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服用三七粉有什么禁忌?怎么吃三七粉才最有效?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 20:20 三七粉中藥三七中醫(yī)

三七粉是一種能活血化瘀的中藥,有不少認(rèn)會(huì)吃三七粉來(lái)調(diào)理身體,三七粉能治療高血脂,不管是男性還是女性都可以喝,但是要注意有一些特殊的時(shí)期是不能喝的,因?yàn)槿叻垡灿幸恍┙?,那服用三七粉有什么禁忌?怎么吃三七粉才最有效?

服用三七粉有什么禁忌?怎么吃三七粉才最有效?(1)

1、服三七粉的禁忌

1“吸收不好”不喝

三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小,所以建議吃三七粉的當(dāng)天就不要吃以上食物。

2感冒不喝

感冒的人不宜服用三七,三七粉性溫,若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重,因此不宜服用,若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。

3不能有病了再喝

長(zhǎng)期服用三七粉,可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病,隨著年齡的增長(zhǎng),身體各方面機(jī)能都在下降,因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。

4三七粉不多喝

三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

5月經(jīng)期不喝

女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被稱為是第一圣藥,若在月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過(guò)多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以利用三七粉的活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

6懷孕不喝

婦女懷孕期間不能食用三七粉。因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能,不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多,用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч?,同時(shí)可用來(lái)提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。

7過(guò)敏不喝

在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況,一定要及時(shí)停止,不過(guò)對(duì)三七過(guò)敏的人是比較少的,不需要特別擔(dān)心。

8三七粉不能時(shí)喝時(shí)不喝

服用三七粉,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持,“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉,達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健效果。

所以,如果您計(jì)劃服用三七粉,我們建議堅(jiān)持常服:長(zhǎng)期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化,還有美容養(yǎng)顏,延緩衰老等功效。

2、三七粉放冰箱怎么保存

三七粉放冰箱保存應(yīng)該多層密封保存。

三七粉不宜變質(zhì),但是容易受潮,而冰箱中的水分含量較高,因此三七粉放冰箱的話要用兩層保鮮袋裝好之后,再裹上幾層報(bào)紙,再套幾層保鮮膜,這樣才能防止受潮結(jié)塊。

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