生活中有很多朋友都會出現(xiàn)紅鼻頭的現(xiàn)象，紅鼻頭是非常的困擾愛美的女性朋友們的一個難題，因為紅鼻頭非常的影響我們的美感。其實生活中有很多可以護理紅鼻頭的方法，所以我們只要掌握正確的護理方法就不用懼怕紅鼻頭了。那么紅鼻頭是怎么形成的？紅鼻頭要如何護理？

1、紅鼻頭是怎么形成的

1、飲食不當導致。紅鼻頭的形成有一部分原因是由皮膚炎癥導致的，而長期的飲食不當會加重皮膚炎癥，令紅鼻頭難以去除。若美眉們喜食辛辣刺激、經(jīng)常飲酒吸煙、食用甜食過多等等，這些不良的飲食習慣都會誘發(fā)鼻頭發(fā)紅，令紅鼻頭久久不消。

2、腸胃功能紊亂導致。美眉們腸胃功能紊亂、消化吸收太差、經(jīng)常便秘腹瀉等，都會引起鼻頭發(fā)紅，從而誘發(fā)紅鼻頭。

3、經(jīng)常摳鼻頭。有些美眉鼻頭毛孔比較粗大，毛孔之中的污垢也比較明顯，有些“手欠”的美眉就經(jīng)常會用手去摳鼻頭，試圖將黑頭擠出來，殊不知，不知不覺間就將細菌帶入到鼻部的毛孔之中而誘發(fā)炎癥了，導致紅鼻頭的出現(xiàn)。

4、脾胃虛熱。有些紅鼻頭是身體內熱的體現(xiàn)，尤其是胃熱，脾胃虛熱，表現(xiàn)在皮膚上就會呈現(xiàn)在鼻頭處，從而滋生紅鼻頭。

5、精神緊張敏感。精神上的緊張焦慮敏感等等會引起女性神經(jīng)系統(tǒng)的內分泌失調，同時就影響到血管神經(jīng)的調節(jié)，從而會在鼻頭出呈現(xiàn)紅鼻頭的現(xiàn)象，這與精神因素也密不可分。

2、紅鼻頭要如何護理

1、保持輕松愉快的好心情。一般情況下，當臉上長出痘痘的時候醫(yī)生都會告訴你，要保持心情愉悅，這樣對于痘痘的去除非常有幫助。一點都沒錯，紅鼻頭問題也是如此，保持愉快輕松的好心情，可以令身體的內分泌恢復正常，從而令紅鼻頭消失。出現(xiàn)了紅鼻頭，千萬別氣餒，愉快的情緒有助于趕走紅鼻頭。

2、飲食避免過冷過熱刺激。肌膚的調理在飲食上要格外小心，平時喜歡吃太冷或太辣的食物的美眉們，出現(xiàn)了紅鼻頭問題之后，應避免飲食過冷過熱或刺激，飲食宜清淡易消化，多吃一些排毒食物，有助于紅鼻頭的去除。

3、避免使用刺激性的化妝品。紅鼻頭屬于一種慢性皮膚炎癥，因此，愛化妝的美眉們，盡量別使用刺激性的化妝品，這容易刺激皮膚、加重紅鼻頭。

4、用溫和的洗面奶搭配溫水清洗。鼻頭部位的清洗護理工作不能忽視，出現(xiàn)紅鼻頭后，美眉們可以堅持用溫和的洗面奶搭配溫水來清洗，這樣可以減少對鼻頭的刺激，也可以有效緩解紅鼻頭問題。如果紅鼻頭久久不消，美眉們最好去專門的皮膚科看一看，請醫(yī)生來幫忙處理，別自己亂用藥。

3、紅鼻頭要吃什么

腌三皮

食譜原料：西瓜皮200g、冬瓜皮300g、黃瓜400g。

制作方法：

1、用把西瓜皮刮去臘質外皮，洗凈。

2、把冬瓜皮刮去絨毛外皮，洗凈。

3、把黃瓜去瓜瓤，洗凈。

4、將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊。

5、放置于容器中，用鹽、味精適量，腌清12小時后即可食用。

健康提示：

1、連續(xù)食用有較好療效。

2、此食療法具有清熱利肺的作用，適用于酒渣鼻。