中醫(yī)是很神奇的，有一些疾病可能看西醫(yī)很久都沒有用，但是中醫(yī)慢慢調(diào)理真的可以治愈，拔罐是中醫(yī)中治病的一種方式，現(xiàn)在很多人拔罐不是為了治病而是為了養(yǎng)生，甚至有的人會用拔罐減肥，那拔罐減肥便秘怎么辦？拔罐減肥為什么會便秘？

1、拔罐減肥為什么會便秘

很多減肥者在減肥的時候除了采用拔罐的方式，還連帶會控制飲食，為了快速達到明顯的減肥效果，吃的少了，消化吸收也會減少，因此排便次數(shù)自然也就減少，從而引起便秘的現(xiàn)象。

2、拔罐后短時間便秘處理

如果拔罐后只是短時間便秘，可以不用擔心，不會對身體有太大影響，可以早上吃早餐前喝點蜂蜜水或淡鹽水，也可以吃一些含纖維素豐富的蔬菜水果潤腸，以幫助解決便秘現(xiàn)象。

3、拔罐后長期便秘怎么辦

拔罐后便秘時間過長的話，最好停止拔罐減肥，去醫(yī)院做檢查查明導(dǎo)致便秘的原因，對癥進行調(diào)理，注意多喝水，多吃蔬菜水果，保證腸道通暢。

4、拔罐減肥怎么預(yù)防便秘

拔罐減肥期間也要注意多吃含膳食纖維較多的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，同時加強腹肌鍛煉，多做仰臥屈髖壓腹動作;另外，排便時可以用拇指按摩手臂支溝穴或腹部左側(cè)天樞穴，以幫助排便。

5、拔罐減肥的作用原理

拔罐減肥主要是通過氣罐在身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪一下八厘米，快速消除體內(nèi)多余脂肪，排出久積毒素，調(diào)理五臟六腑平衡，同時調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂，是一種安全有效的純物理原理減肥方法。

6、拔罐后皮膚的正常反應(yīng)

1.拔罐部位出現(xiàn)水腫，水皰，水氣過多者，提示濕氣過重。

2.出現(xiàn)深紅，紫黑，丹瘀或觸之微痛，兼見身體發(fā)熱者，提示患熱毒癥。

3.身體不發(fā)熱者提示患瘀血癥。

4.皮色不變，觸之不溫者，提示患虛寒證。

5.皮膚微癢，或出現(xiàn)皮紋，提示患風證。