很多人到了秋冬季節(jié)就特別容易感冒，因?yàn)檫@時(shí)候溫度是比較低的，稍不注意可能就感冒了，很多人經(jīng)常會(huì)糾結(jié)到底自己是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，因?yàn)椴煌母忻爸委煹姆椒ㄊ遣灰粯拥?，不是每次感冒都要捂汗的，那冬天感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱？風(fēng)寒感冒捂出汗好嗎？

并不能一定說冬季感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，雖然說冬季天氣比較冷，大部分的人感冒都是風(fēng)寒感冒，但是也有人是會(huì)出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的。一般風(fēng)熱感冒是體內(nèi)的內(nèi)火過剩引起上呼吸道感染導(dǎo)致的，不管是什么時(shí)候都有可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，而且冬季的時(shí)候還特別容易上火，也經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。

1、如何區(qū)分風(fēng)寒和風(fēng)熱

其實(shí)很多人都不知道怎么區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒的癥狀是不一樣的，風(fēng)寒感冒會(huì)比較怕冷，就算穿很多還是感覺很冷，但是風(fēng)熱感冒一般不會(huì)。風(fēng)寒感冒的鼻涕一般是清的，風(fēng)熱感冒流鼻涕一般是黃鼻涕。風(fēng)熱感冒咽喉疼痛的情況會(huì)比較明顯，而且感覺身體會(huì)比較熱，但是風(fēng)寒感冒一般不明顯。一定要注意區(qū)分，要不然容易吃錯(cuò)藥哦。

2、風(fēng)寒感冒捂出汗好嗎

很多人都覺得感冒后出汗最好，當(dāng)然對(duì)于風(fēng)寒感冒來說確實(shí)捂汗是有效果的，風(fēng)寒感冒感冒的人容易怕冷，而且不怎么出汗，出汗后身體會(huì)感覺很舒服，但是要注意出汗之后不要再次著涼，還有就是不要捂汗太過，適量就可以了。但是風(fēng)熱感冒就不要捂汗了，這時(shí)候本來就容易出汗，感冒的時(shí)候多喝熱水，多補(bǔ)充營養(yǎng)，飲食要清淡。