不同的人出現(xiàn)流鼻血的原因是不一樣的，比較常見的就是上火，還有可能是因為營養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致的流鼻血，所以經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的人可以去醫(yī)院檢查一下是不是缺乏流鼻血，當(dāng)然也有可能是其他的原因，那流鼻血是缺乏什么維生素？流鼻血還有哪些原因？

1、維生素C

維生素C是形成膠原蛋白的物質(zhì)之一，膠原蛋白能幫助粘液很好的附著于鼻竇與鼻腔內(nèi)，保證鼻竇與鼻腔環(huán)境的濕潤，增加鼻腔鼻竇黏膜的韌性，促進(jìn)黏膜出血點的愈合，避免頻繁出血。

2、維生素P

維生素P能防止維生素C被氧化而受到破壞，增強(qiáng)維生素C的效果，還能增強(qiáng)毛細(xì)血管壁，幫助黏膜愈合和防止流鼻血頻繁發(fā)生。

3、維生素K

維生素K也稱為凝血維生素，與血液凝固必不可少的凝血酶原合成有關(guān)，能促進(jìn)血液正常凝固。

缺乏維生素K時會導(dǎo)致出血時間延長，甚至出血不止的情況，所以流鼻血時還可以選擇適當(dāng)補(bǔ)充維生素K，以幫助止血。

4、損傷

挖鼻過深、劇烈噴嚏或用力擤鼻，以及異物都可能造成鼻粘膜血管的損傷出血，從而出現(xiàn)流鼻血的癥狀。

5、氣壓過大

當(dāng)鼻腔、鼻竇內(nèi)與外界氣壓相差過大時，比如飛行員、潛水員以及隧道作業(yè)工人等，可致鼻竇內(nèi)粘膜血管擴(kuò)張或破裂出血，從而導(dǎo)致流鼻血的出現(xiàn)。

6、鼻中隔病變

鼻中隔偏曲，鼻中隔糜爛、潰瘍或穿孔都容易造成鼻粘膜變薄，張力變大，導(dǎo)致黏膜血管易破損，引起容易流鼻血的情況。

7、鼻腔炎癥

當(dāng)鼻腔內(nèi)發(fā)生感染時，鼻腔黏膜會由于炎癥浸染而產(chǎn)生病變，損傷血管，造成流鼻血的情況。

8、氣候原因

鼻粘膜要足夠濕潤時才有足夠的韌性承受一定的壓力，而氣候干燥時，鼻粘膜容易干燥結(jié)痂，變脆破裂，出現(xiàn)突然的流鼻血癥狀。

9、血液疾病

凝血機(jī)制異常的血液病，比如血友病等，以及血小板功能異常的，比如白血病等，都會導(dǎo)致輕微的磕碰可能流血不止的情況，從而引起流鼻血的癥狀。

10、心血管疾病

心血管疾病中動脈壓過高的，比如高血壓，和靜脈壓增高的，比如肺氣腫，都會引起鼻腔局部毛細(xì)血管壓力增高，進(jìn)而產(chǎn)生鼻黏膜毛細(xì)血管易破裂出血的情況。

11、化學(xué)藥品中毒

當(dāng)身體發(fā)生磷、汞、苯等中毒，這類元素可破壞人體造血系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致鼻粘膜毛細(xì)血管內(nèi)血液的異常，引起流鼻血的情況。

12、藥物中毒

如果是長期服用水楊酸類藥物，可能導(dǎo)致人體內(nèi)凝血酶原減少，導(dǎo)致出現(xiàn)毛細(xì)血管出血點，從而流鼻血的情況。

13、內(nèi)分泌失調(diào)

人體內(nèi)分泌環(huán)境的變化會影響鼻粘膜的張力，青春期時激素變化大，容易使得鼻粘膜血管擴(kuò)張，從而發(fā)生流鼻血。

14、流鼻血能不能喝酒

流鼻血不能喝酒。

流鼻血時應(yīng)該停止手頭一切工作，低頭，捏住鼻翼，或用冷水冰塊敷頭頸部，放松休息4~8分鐘才對。