我們會發(fā)現(xiàn)身邊很多人在秋冬季節(jié)的時候總是會感覺嗓子不舒服,嗓子很干,甚至是出現(xiàn)癢的情況,這時候也是特別容易感冒的,可能就會引起咳嗽,有的人咳嗽時間很長而且比較嚴(yán)重,那喉嚨癢咳嗽是什么原因?為什么喉嚨癢還一直咳嗽?
喉嚨癢咳嗽多由咽喉炎引起的,所謂咽喉炎是一種病菌引起的疾病,發(fā)病之初有干癢、灼熱、疼痛、吞咽加重、唾液增多等癥狀,體弱的小孩或老人甚至有發(fā)燒怕冷、頭痛、食欲不振、四肢酸痛等癥狀。
喉嚨癢咳嗽可能是扁桃體炎引起的,主要是因為細(xì)菌及分泌物積存于扁桃體窩導(dǎo)致的。
臨床表現(xiàn):咽部不適,異物感,發(fā)干、癢,刺激性咳嗽,口臭等癥狀。
一般治療
1.保持口腔清潔,每天睡前刷牙,飯后漱口,以減少口腔內(nèi)細(xì)菌感染的機會。
2.含漱法可選用含碘片,每次1~2片,每日3~4次含化。用淡鹽水漱口,簡單又方便,可于飯后及睡前,取溫開水一杯,加少許食鹽,口感有咸味即可,反復(fù)漱口,每次5分鐘左右。
3.藥物治療使用增強免疫力的藥物;若為鏈球菌感染,可用長效青霉素治療;加強體育鍛煉,增強體質(zhì)和抗病能力。當(dāng)保守治療無效時應(yīng)采用手術(shù)療法。
感冒也是引起嗓子癢、咳嗽的原因之一,對于感冒引起的喉嚨癢、咳嗽可以吃白喝綠豆湯或者綠茶蜂蜜飲。
方法:
綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。
百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養(yǎng)陰生津。
如果突然感覺喉嚨癢、咳嗽,可能是因為上火、工作壓力大、疲勞等因素引起的,這種情況應(yīng)該少吃容易上火的食物,例如:油炸食物、辣椒等,可適當(dāng)食用涼茶,例如:蒲公英茶、菊花茶等。
過敏反應(yīng)
喉嚨癢咳嗽可能是過敏引起的,引起過敏性咳嗽的原因主要包括:季節(jié)因素、食物因素、運動過度、緩期過渡、心理因素等。其主要過敏原包括:粉塵、放射治療、化學(xué)氣體、煙酒過度。
1、反復(fù)發(fā)作,出現(xiàn)發(fā)作性的咳嗽,平時好的時候,和正常人一樣,但只要一有不舒服,就會反復(fù)地咳嗽。
2、干咳為主,這個干咳只是大家看到的表象,沒有看到什么時候出痰。但咳到最后快好的時候,會出一點點的白痰,你不會吐出來,但會覺得嗓子眼兒處有分泌物。
3、季節(jié)性加重,和外界的空氣有一定關(guān)系,冷空氣反復(fù)刺激就會引起過敏性咳嗽。
4、運動后加重,運動后呼吸加速,外面空氣中的刺激因素,就會反復(fù)刺激呼吸系統(tǒng),就容易發(fā)作。
1、喝熱水,熱水既可以溫也可以潤,一小口一小口地抿進(jìn)去,感覺會舒服一點兒。人體的體溫是36攝氏度到37攝氏度,所以只要高于這個體溫,身體就會感覺比較舒適。
2、姜水熱氣霧化,如果喝熱水還不行的時候,可以用姜水的蒸汽來熏一下。姜是熱性的,起到“溫”的作用,蒸汽起到“潤”的作用,所以整體可以起到舒緩氣道的作用。
3、按摩天突穴,天突穴是我們的氣門,在任脈的上面。順著喉結(jié)往下按,遇到前方骨頭的時候有個小窩,往回一點點就是了。搓熱掌心按摩天突穴,讓熱氣進(jìn)入。
(1)出現(xiàn)喉嚨癢有痰咳嗽這些癥狀,多數(shù)是因為上呼吸道出現(xiàn)了感染。癥狀輕微時,我們可以通過日常的保養(yǎng)來達(dá)到緩解和恢復(fù)的目的。首先飲食上要注意,辛辣、刺激和容易引起過敏的食物都盡量不要吃,以免刺激喉嚨加重不適感。
(2)要注意飲食清淡,多喝水,多吃新鮮蔬果,補充身體所需的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。通過喝水沖刷喉嚨,可以有效帶走部分細(xì)菌和病毒。
(3)注意多休息,讓身體保持良好的免疫力,對于抵抗病毒和細(xì)菌引起的感染是有很大幫助的。
(4)如果癥狀嚴(yán)重的話,應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行治療??诜幬镞M(jìn)行全身治療的方法是最為常見的,霧化治療的方法近年來也越來越多見。多使用消炎殺菌抗感染功效的藥物來進(jìn)行治療,比如清喉利咽顆粒等藥物。有痰咳嗽的話,還需要搭配化痰止咳藥物來服用。需要注意許多藥物都有不良反應(yīng)和服用禁忌,在服用前一定要了解清楚。
(5)另外,咳嗽其實是人體試圖將病毒排出體外的一種反應(yīng),因此如果咳嗽不是特別嚴(yán)重,最好不要使用藥物來止咳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起