流鼻血經(jīng)常會(huì)發(fā)生在孩子身上,其實(shí)大部分的人一直不明白為什么會(huì)流鼻血,實(shí)際上流鼻血可能造成的原因有很多,一般不是經(jīng)常出現(xiàn)的話可以不用太擔(dān)心,流鼻血的時(shí)候可以多喝水,流鼻血喝熱水還是冷水?止鼻血后喝熱水還是冷水?
流鼻血時(shí)應(yīng)該要低頭,此時(shí)不便喝水,尤其是尋常喝水方式需要仰起頭,很容易出現(xiàn)鼻血倒流到咽部的,甚至出現(xiàn)嘔吐的情況。
一般來說止鼻血后無論喝熱水還是冷水都沒有多大關(guān)系,水的溫度一般并不會(huì)對身體帶來多大影響,所以熱水、冷水都可以喝。
一般的流鼻血多是鼻黏膜干燥引起的,多喝水不僅能補(bǔ)充流失的體液,還可以一定程度上緩解鼻子干燥的情況,減少流鼻血的可能性。
當(dāng)上火情況特別嚴(yán)重時(shí),喝熱水可能會(huì)加重火熱之癥狀,熱迫血妄行,從而出現(xiàn)喝熱水流鼻血的情況,此時(shí)應(yīng)盡量避免喝熱水,主要以喝涼水為主。
怎么辦:
考慮應(yīng)為實(shí)火熾盛,除了流鼻血外,可能還有面紅目赤,口唇干裂,身熱煩躁等癥,應(yīng)以清熱解毒,瀉實(shí)敗火為主,在中醫(yī)醫(yī)生辨證指導(dǎo)下進(jìn)行藥物配伍治療。
如果是血虛發(fā)熱的患者,由于涼水?dāng)y帶有寒涼之氣,進(jìn)入身體后遇熱而化火,于是加重了血熱的癥狀,血虛熱盛后迫血妄行,從而導(dǎo)致流鼻血的發(fā)生。
怎么辦:
此時(shí)應(yīng)盡量避免和涼水,吃涼性之物,再以補(bǔ)氣生血為主,根據(jù)個(gè)人情況在中醫(yī)醫(yī)生辨證之后指導(dǎo)相關(guān)用藥治療。
1、勾中指快速止血
在發(fā)生鼻出血時(shí),患者可將自己兩只手的中指互相勾住,即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2、穴位按摩法止血
穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大錐與肩峰連線中點(diǎn),治法:患者取坐位,術(shù)者用食、拇指掐捏,擠壓穴位中央,將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘,反復(fù)3回為1次,每次間歇兩分鐘,發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天,孕婦忌用此法。
3、局部壓迫止血
這是常用的止血方法,在遇到鼻出血時(shí),患者應(yīng)將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處,似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。
4、鼻腔蘸香油
如果經(jīng)常在晚上流鼻血,患者可在每晚睡前,用棉簽蘸點(diǎn)香油,涂于鼻孔內(nèi)壁,涂時(shí)最好慢慢涂向鼻后部位,尤其是鼻中隔處必須涂到,因?yàn)榇颂幯茇S富,黏膜很薄易出血。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起