現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及是非常快的，基本上大部分的人每天都會(huì)和電子產(chǎn)品打交道，所以每天都會(huì)面對(duì)大量的輻射，長期在輻射中對(duì)人體的傷害是很大的，所以平時(shí)要嘗試一些降低輻射的方法，那教你在生活中如何避免輻射？生活中防輻射的方法有哪些？

1、生活中如何避免輻射

1、接手機(jī)別性急。

手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，所以，最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時(shí)不要接聽電話。

2、不要讓電器扎堆。

不要把家用電器擺放在過于集中或常常一起使用，一起是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，避免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

3、及時(shí)洗臉洗手。

電腦屏幕表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處。久而久之，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)?duì)著皮膚病變等，所以，在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉、洗手。

4、用水吸電磁波。

吸收電磁波的最好介質(zhì)就是水，可在電腦的周邊多放幾瓶水。但是，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才可以，不能用金屬杯盛水。

5、微波爐：沒插電也有害

你或許不知道，微波爐的磁場(chǎng)是非常高的，對(duì)身體的傷害也是非常大的。而且它和家里其他的電器不一樣，就算你不插電使用它，有的機(jī)型的電磁爐前方按鍵板的磁場(chǎng)可高達(dá)30~60mG，你在使用的過程中會(huì)超過200mG。

6、冰箱：除掉散熱管上灰塵

冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)更是高出前方幾十甚至幾百倍（冰箱前后范圍測(cè)得1~9mG，后方正中央可高達(dá)300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會(huì)提高冰箱的效率，也減低家中的磁場(chǎng)。

2、電磁輻射的危害

1、皮膚衰老加快。

2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。

3、精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。

4、胚胎發(fā)育不良、孕婦流產(chǎn)率升高、畸胎發(fā)生率升高。

5、抵抗力降低、生長發(fā)育遲緩。

6、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。