經(jīng)常會(huì)有人突然有種頭皮發(fā)麻的感覺，但是一般是出現(xiàn)在比較緊張的時(shí)候，或者是非常傷心心煩的時(shí)候，有人擔(dān)心是不是自己有什么疾病，為什么會(huì)感覺到頭皮發(fā)麻，有人說是頸椎病會(huì)引起頭皮發(fā)麻，那頭皮發(fā)麻怎么辦？頭皮發(fā)麻是怎么回事？

1、頭皮發(fā)麻是怎么回事

或許你也有過這樣的感覺，好端端的，頭皮就好像被什么東西噬咬過一樣，頓時(shí)心情就會(huì)變得很糟糕。其實(shí)，頭皮發(fā)麻并不是沒有原因的，頭皮乃至身體上的神經(jīng)舒適與否，和生活習(xí)慣，情緒好壞等因素都不無關(guān)系。

1、身體太過疲勞之后，不僅會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、注意力也很難高度集中，給工作和生活造成很大的困擾。

2、睡眠不佳，白天一直犯困，但是到了夜深人靜的時(shí)候，卻翻來覆去一直睡不著，這樣直接會(huì)影響血液循環(huán)，頭皮發(fā)麻只是其癥狀之一。

3、情緒焦慮易怒，也可表現(xiàn)為植物神經(jīng)功能紊亂，比如呼吸困難、情緒底落、緊張性頭痛等。

4、總而言之，以上這些原因都會(huì)導(dǎo)致不同程度的神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭皮發(fā)麻之后，如果不及時(shí)休息和治療，會(huì)持續(xù)加重病情。

5、此外，受風(fēng)或者身體虛火旺盛，也會(huì)引起類似頭皮發(fā)麻的感覺。

2、頭皮發(fā)麻怎么辦

除了受風(fēng)、上火等病理性因素之外，精神方面的因素也很容易導(dǎo)致頭皮發(fā)麻。頭皮發(fā)麻直接會(huì)影響到人的思維，如果不及時(shí)治療的話會(huì)有一種身體每況愈下的感覺，下面我們就來了解一下頭皮發(fā)麻的應(yīng)對(duì)措施。

1、首先要有信心，在心里上克服恐懼，有不少患者是因?yàn)榫駢毫ψ魉疃鴮?dǎo)致頭皮發(fā)麻，所在在治療的過程中，要積極引導(dǎo)患者說出內(nèi)心的苦悶，引導(dǎo)擺脫精神上的壓力。

2、患者在治療期間要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量讓自己的生活豐富一點(diǎn)，因?yàn)榫耦惖募膊慰克幬锸菬o法痊愈的。如來一場(chǎng)說走就走的旅行，適當(dāng)?shù)膴蕵泛头潘赡苷{(diào)整大腦皮層的興奮和抑制，從而減輕血管活動(dòng)失調(diào)的癥狀。

3、除了精神治療和藥物治療之外，在頭皮發(fā)麻的時(shí)候，還可以嘗試自我按摩法，用手指揉一揉太陽穴和涌泉穴，能在一定程度上緩解疼痛。

3、頸椎病會(huì)引起嗎

很多白領(lǐng)經(jīng)常一整天對(duì)著電腦，有時(shí)候會(huì)感覺到頸椎難受，可能也會(huì)伴隨著一陣頭皮發(fā)麻。頸椎病會(huì)引起頭皮發(fā)麻嗎？事實(shí)上，頸椎病確實(shí)有可能會(huì)引起頭皮發(fā)麻，但是具體是否如此，需要經(jīng)過腦部ct、彩超檢查才能確診。

1、導(dǎo)致頭皮發(fā)麻的原因有很多，精神情緒過度緊張、受涼、頸椎不舒服都可能會(huì)引起頭皮發(fā)麻。

2、如果同時(shí)出現(xiàn)頸椎不舒服以及頭皮發(fā)麻兩種癥狀的時(shí)候，建議到醫(yī)院進(jìn)行頸部X線片或者CT檢查，這樣才能確診是否有增生或者頸椎間盤突出。

3、在生活中，有很多需要注意的小細(xì)節(jié)，如枕頭不能太高，要時(shí)不時(shí)地活動(dòng)一下頸部，枕頭過高或頸部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)的話，很容易會(huì)犯頸椎病。

4、洗發(fā)后如何護(hù)發(fā)

1、洗頭后作潤(rùn)絲用：先按一般程序洗凈頭發(fā)，不用護(hù)發(fā)素，擠掉一些水，在一盆清水里加1ML左右配好的油，將洗凈的頭發(fā)在水里浸泡幾分鐘再將水?dāng)Q干，不在意頭發(fā)膩的感覺的人不用再清洗，將頭發(fā)吹干或自然干。

2、洗發(fā)后，于臉盆中注入適量的橄欖油（根據(jù)個(gè)人頭發(fā)多少來定橄欖油的量），經(jīng)過漂洗2-3次，油會(huì)均勻地附著于頭發(fā)上或滴在掌心輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，用毛巾包裹，待一個(gè)小時(shí)后再用中性洗發(fā)液洗頭，堅(jiān)持一周一次，短時(shí)間看不出效果。

3、在頭發(fā)沒洗之前，先把油均勻抹至全部頭發(fā)上，再在頭皮上按摩幾分鐘（視自己情況而定），至少半小時(shí)后再按一般程序洗頭。用于頭發(fā)上的油可加適合自己發(fā)質(zhì)的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。洗后可不用護(hù)發(fā)素，發(fā)絲也會(huì)順滑。

4、先按一般程序洗凈頭發(fā)，不用護(hù)發(fā)素，將頭發(fā)擰至半干，再將準(zhǔn)備的油抹在頭發(fā)上按摩十分鐘左右（看你的耐心和手勁），有條件的可加熱，然后再洗一次，喜歡用護(hù)發(fā)素的可再用一次，通常不用都行。染發(fā)與燙發(fā)同時(shí)進(jìn)行。剛燙過頭發(fā)的人最好等一兩個(gè)星期再進(jìn)行染發(fā)，否則會(huì)使頭發(fā)的負(fù)擔(dān)太重而傷害秀發(fā)。