對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)長(zhǎng)斑是一件比較常見(jiàn)的事情，但是也是大家都不想見(jiàn)到的，長(zhǎng)斑的原因有很多，和飲食生活習(xí)慣習(xí)慣，許多人都會(huì)喝茶，通過(guò)喝茶來(lái)緩解人體的一些癥狀，喝一些花茶具有祛色斑的作用，那么喝什么茶能夠淡化色斑呢？一起來(lái)看看吧！

1、芙蓉牡丹花茶

材料：牡丹花5朵，芙蓉花6朵，蜂蜜適量。

做法：將牡丹花和芙蓉花用沸水浸泡30秒后再洗凈備用。然后將洗凈的牡丹花和芙蓉花放入杯中，加入沸水沖泡5分鐘后再加入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

功效：去除色斑，養(yǎng)顏美白。改善因?yàn)槿諘裨斐傻钠つw暗沉和黑色素沉淀。

2、蘋(píng)果橙花茶

材料：蘋(píng)果花5克，橙花3克，蜂蜜適量。

做法：將蘋(píng)果和橙花用沸水沖一遍后再將洗凈的橙花和蘋(píng)果花放入杯中加入適量的沸水浸泡10分鐘后加入蜂蜜調(diào)味即可。

功效：調(diào)理血?dú)猓徑庥魫?，增加皮膚的彈性，去除色斑，美白保濕。

3、桃花白芷茶

材料：桃花5克，白芷3克。

做法：將桃花、白芷用沸水沖一遍后再將洗凈的桃花和白芷一同放入杯中，加入沸水浸泡10分鐘后即可飲用。

功效：去除臉上色斑、黑斑，使肌膚光滑，美白、柔嫩。

4、玉蝴蝶花茶

材料：玉蝴蝶5克，紅糖適量。

做法：將玉蝴蝶先用沸水沖泡一遍備用，然后放入杯中加入沸水沖泡5分鐘后即可飲用。

功效：能夠幫助美白肌膚，促進(jìn)人體新陳代謝，加快黑色素分解，提高肌膚免疫力。

5、蘆薈蜂蜜茶

材料：蘆薈5厘米，黑棗5顆，蜂蜜適量。

做法：將黑棗洗凈后去核，切成兩半用沸水浸泡1分鐘備用；蘆薈洗凈后去皮取肉備用。然后將黑棗、蘆薈放入杯中加沸水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜調(diào)勻即可。

功效：能夠幫助滋潤(rùn)祛斑，美白肌膚，安定心神，養(yǎng)顏美白。

6、如何淡化色斑

祛斑小妙招一：維生素C和維生素E都有打退黑色素讓肌膚變好的作用，所以想要淡化色斑，推薦每天吃一片VE和VC.

祛斑小妙招二：這是個(gè)小偏方，就是用洗干凈的茄子皮，來(lái)按摩長(zhǎng)斑的地方，記得要輕柔，一段時(shí)間看來(lái)，小斑點(diǎn)真的會(huì)變淡。

祛斑小妙招三：每天的洗臉是護(hù)膚第一步，在清潔完肌膚后，打盆清水，放一小勺食醋，用來(lái)輕拍臉部，再清晰干凈，也有減輕色素沉淀的作用，讓斑點(diǎn)更快淡去。

祛斑小妙招四：胡蘿卜可是美容圣品，不過(guò)也要用法得當(dāng)。選用新鮮胡蘿卜榨汁，晚上潔膚完成后，就用胡蘿卜汁泡紙膜敷臉或者直接涂在臉上，干后洗凈，這個(gè)時(shí)候如果迅速涂上天然祛斑精華，淡斑效果令人驚嘆呢。