其實很多人都知道人體面部有個三角區(qū)，這個趨于就是鼻子根部與兩邊嘴角構成的一個三角形趨于，這個區(qū)域內靜脈血管密布，其實你稍微將皮膚撐開，就可以清晰的看到紅血絲，這個區(qū)域直接連接顱內靜脈血管，因此一旦長痘痘或者發(fā)炎，就會直接影響顱內，發(fā)生生命危險，那么三角區(qū)長了痘痘該怎么辦呢？如何去除呢？

1、腸胃問題導致的長痘

如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，熱邪犯胃，致使熱邪內結，表現(xiàn)出口渴、大便秘結等癥，當胃熱上蒸于顏面時便出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象。因腸胃問題引起的痘痘應注重護腸養(yǎng)胃。

對策：

1、對于腸胃不好的人，每天晨起即喝杯淡鹽水，降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。

2、早餐喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動，加速排便。沒有宿便，毒素減少，痘痘也就減少了。

2、青春期長痘

處于青春期的年輕人很容易內分泌紊亂，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，導致長痘痘。

調節(jié)內分泌主要從飲食、運動入手。

對策：

1、養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬果、高蛋白類食物。

2、多參加各種運動鍛煉增強體質，促進新陳代謝，減緩皮脂堆積。

3、科學的生活作息，不要熬夜，避免雜質堆積加重痘痘問題。

3、月經期長痘

月經期長痘也是內分泌失調的癥狀之一，月經周期變化，經后痘痘會減輕，逐漸轉好，但在下月經來潮前又會舊病復發(fā)。月經期性激素含量相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，造成青春痘。

對策：

1、切勿使用藥物。經期痘痘并不是因為上火，如果服用涼性藥物易造成痛經。

2、適度運動。多出去走走散散步，做適量的運動，不僅有利于心情的開朗，更有利于經血的流通，減少痘痘惡化的機會。

3、注意面部清潔。在經期一定要做好面部清潔，避免由于過多污垢堵塞毛孔，給痘痘提供有利條件。

4、角質層過厚導致長痘

角質層過厚不能使雜質排出體外，產生痘痘。只有重視潔面和卸妝的工作，才能讓痘痘不在復發(fā)。

對策：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、堵塞毛囊口，引發(fā)細菌滋生。一般建議一周2~3次，切忌過多。

5、預防措施

(1)腸胃不好的人，一定要養(yǎng)成定時排便的習慣。并且每天清晨起床喝一杯淡鹽水，促使大腸桿菌產生乳酸，促進腸蠕動;

(2)長期腦力工作者午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃清淡的食物;

(3)平時多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等促進消化的食物;

(4)最為重要的是堅持每天多喝水，使身體攝入足夠的水分促進新陳代謝。